kilo

  1. canözüm-01

    Diyet arkadaşı arıyorum

    merhaba hanımlar Zayıflamak isteyen hanımları bekliyoruz15/02/2019 kilo durum listesi @nurrr 63.9 @Avkathanım
  2. Miu

    Sisterhood

    :bayrak:Gönüller bir, sohbet daimi !KAMU SPOTUSPOR PUANLAMASI:duyuru:SONUÇLAR:duyuru:1. JETGİLLER %1.380 :kupa:2. CİLVELİ KAHVELER %1.300 :ponpon:3. AFET-İ DEVRANLAR %0.473 :hayir::zipla:HAFTANIN BİREYSEL FİTLERİ:zipla:1. @neslelf165 % 3.80 :kupa::kupa::kupa:2...
  3. Hanımefendi.com

    Kilo Vermenin 10 Farklı Yolu

    Kilo vermek adına bir şeyler yapmak istiyorsunuz fakat nereden tam olarak nasıl başlanacağı hakkında yeterli bilginiz yok mu? Dert etmeyin. Çünkü en iyi şekilde kilo verme adına faydalanabileceğiniz birbirinden farklı konular hakkında sizlere bir takım genel bilgiler paylaşmak istiyoruz. Bu...
  4. N

    Plates yaparak zayıflayanlar

    plates yapan varmi yapipda zayıflayanlar
  5. Arina

    Kilo aldıran 3 hormonu biliyor musunuz?

    Kilo almanızın ya da istediğiniz ölçüde kilo verememenizin altında yatan biyo kimyasal sebepler incelendiğind,e karşınıza leptin, ghrelin ve ensülin çıkar. Hormonları iyi tanır ve etkilerini öğrenirseniz hayatınız kolaylaşabilir...Sağlıklı beslenmenin dışında hormon dengenizin önemine...
Üst