40 günde 10 kilo verdi
POP müziğin prensesi Britney Spears, iki hafta sonra başlayacak dünya turnesi için diyete girdi. Son yıllarda yaşadığı sıkıntılar yüzünden kilo alan 30 yaşındaki Spears, 40 günde 10 kilo verdi. Geçtiğimiz hafta düzenlenen Billboard Müzik Dergisi Ödül Töreni'nde performansıyla ve zayıflığıyla herkesi şaşırtan seksi popçu, her gün 90 dakika spor yapıyor. 60 dakika kardiyo yapan Spears, 30 dakika da koşuyor.
PAZARLARI SADECE YOGA YAPIYOR
Güzel popçu, turnesinin dans gösterileri için her gün 5 saat dans ediyor. Antrenör Derek DeGrazio’nun kontrolünde olan Spears, günde 1500 kaloriyi geçmiyor. Alkolün yasak olduğu diyette enerji içecekleri de yasak. Abur cuburdan
da uzak duran seksi yıldız, salata ve meyve yiyor. Pazar günleri diyet yapmayan Spears, yoga yapıyor. Yeni halinden memnun olan güzel sanatçı, formunu korumak için diyete devam ediyor.
Kaynak: numberone
POP müziğin prensesi Britney Spears, iki hafta sonra başlayacak dünya turnesi için diyete girdi. Son yıllarda yaşadığı sıkıntılar yüzünden kilo alan 30 yaşındaki Spears, 40 günde 10 kilo verdi. Geçtiğimiz hafta düzenlenen Billboard Müzik Dergisi Ödül Töreni'nde performansıyla ve zayıflığıyla herkesi şaşırtan seksi popçu, her gün 90 dakika spor yapıyor. 60 dakika kardiyo yapan Spears, 30 dakika da koşuyor.
PAZARLARI SADECE YOGA YAPIYOR
Güzel popçu, turnesinin dans gösterileri için her gün 5 saat dans ediyor. Antrenör Derek DeGrazio’nun kontrolünde olan Spears, günde 1500 kaloriyi geçmiyor. Alkolün yasak olduğu diyette enerji içecekleri de yasak. Abur cuburdan
da uzak duran seksi yıldız, salata ve meyve yiyor. Pazar günleri diyet yapmayan Spears, yoga yapıyor. Yeni halinden memnun olan güzel sanatçı, formunu korumak için diyete devam ediyor.
Kaynak: numberone
ky: