Anne Adayları Egzersiz Yaparken nelere dikkat etmeli

[Hanımefendi.com]

Anne adayı hamile iken egzersiz yapmak ve birtakım spor faaliyetlerini yapmak istiyorsa bunu doktoruna ileterek doktor kontrolünde spor yapmalıdır. Daha önceden doğum yapmış ya da düşük yapmış gebelerin bazı kısıtlamalara uymaları gerekmektedir. Gebelik öncesinde çeşitli hastalıkları bulunan anne adaylarının doktor kontrolünde egzersiz yapmaları gerekir ya da doktorun onayını alarak egzersize başlamaları gerekir. Egzersiz yapan anne […]

Anne Adayları Egzersiz Yaparken nelere dikkat etmeli konusunun tamamını okuyun..