Boşuna 8 bardak su içmeyin
Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre; günde 8 bardak su içmenin bir faydası yok
Uzmanlar "Günde 8 bardak su içmek uzun zamandır kabul gören bir tavsiyeydi. Biz bunu sporcuların katıldığı bir deneyle test ettik.
İnsanlar su kaybına karşı dayanıklı. Gereksiz biçimde su tüketmek bırakın faydayı zararlı olur" dedi.
POSTA