Çikonun Günlüğü ❤️

[ÇikolataGözlüm]

Merhaba sevgili günlüğüm
Neyse buraya günlük yaptıklarımı yapamadıklarımı aklıma geldikce yazarım inşaAllah



Şuraya kilomuda iliştireyim

Tarih	Kilo	Fark	Not
29.01.2024	70.70	XXX	birdaha görüşmemek üzere.....
30.01.2024	69.95	-750	daha yolun başındayım....
31.01.2024	69.45	-500	fena gitmiyorum galiba...
1.02.2024	68.65	-800	evet evet oluyor....
2.02.2024	69.35	+700	biraz kaçırmışım galiba...
3.02.2024	68.7	-650	dün yediğim hurmalar...
4.02.2024	68.7	X	X
5.02.2024	X	X	X
6.02.2024	68.15	-550
7.02.2024	68.10	-050	hiç yoktan iyidir
8.02.2024	X	X	X
15.3.2024	65.5	-500

 

[ÇikolataGözlüm]

Evet sabah gözümü küçük kızın ağlamasıyla açtım epeydir emmiyordu
Neyse..
Kızı yedirip uyutdum
Büyük kızın odasını topladım
Sonra Kendi odamı topladım
Kıyafetler vardı dünden kalma onları katladım yerlerine kaldırdım
Salonu geceden toplayıp uyumuştum
Eşim oruç tutuyor sahurdan kalma sofrayı kaldırdım
Sonra kıza kahvaltı hazırladım yedi topladım
Sonra mutfağı toplayıp,tüm odaları süpürdüm
Öğlen namazı oldu namaz kıldım
Sonra kendime yemek hazırlayıp yedim, sofrayı kaldırdım .
Şimdi salonda kanepemde dinleniyorum, küçük uyuyor hala...
Şimdilik bu kadar...

 

[ÇikolataGözlüm]

Haa sahi Çamaşırlar yıkandı onlar beni bekliyor dışarı çıkmaya üşeniyorum şu an

 

[ÇikolataGözlüm]

Hamilelikte aldığım kiloları verme zamanı geldi bence çünkü bu halimden mutlu değilim..
29 ocaktan beri yediklerime dikkat ediyorum daha doğrusu yedikce yediğim ekmeği kesdim ilk. Sonrada tatlıyı çıkardım hayatımdan günlük evde ne pişiyorsam ondan yiyorum
Pazartesi 70.70 kilodaydım
Dün tartıldım 68.45 di kilom ama dün annemde biraz fazla yedim ekmek yemedim ama 2 dilim baklava yemiş ola bilirim

 

[Bitterçikilata]

Hamilelikte aldığım kiloları verme zamanı geldi bence çünkü bu halimden mutlu değilim..
29 ocaktan beri yediklerime dikkat ediyorum daha doğrusu yedikce yediğim ekmeği kesdim ilk. Sonrada tatlıyı çıkardım hayatımdan günlük evde ne pişiyorsam ondan yiyorum
Pazartesi 70.70 kilodaydım
Dün tartıldım 68.45 di kilom ama dün annemde biraz fazla yedim ekmek yemedim ama 2 dilim baklava yemiş ola bilirim

Şuan bebek çok küçük karbonhidrat ve şeleri azaltınca kendiliğinden gider merak etme

 

[Bitterçikilata]

Bnde günlük açayım hepinizin var

 

[ÇikolataGözlüm]

Şuan bebek çok küçük karbonhidrat ve şeleri azaltınca kendiliğinden gider merak etme

İnşaAllah canım
Evet ne kadar çabuk başlarsam dikkat etmeye o kadar iyi

 

[ÇikolataGözlüm]

Bnde günlük açayım hepinizin var

Aç aç misafirliğe geliriz

 

[Elif_Eylul]

Merhaba sevgili günlüğüm
Neyse buraya günlük yaptıklarımı yapamadıklarımı aklıma geldikce yazarım inşaAllah

Hayırlı olsun a

 

[ÇikolataGözlüm]

Hayırlı olsun a

Tişikkirler

 

[ÇikolataGözlüm]

2 bardak daha su içtim
@Bitterçikilata sende iç bol bol
ödemli ödemli gezme

 

[ÇikolataGözlüm]

Toplamda 2 litre su içmiş oldum

 

[ÇikolataGözlüm]

Şimdilik 2500 adımım var

 

[ÇikolataGözlüm]

Evet kız uyandı...
Emmesiydi, gazıydı, beziydi derken 1 buçuk saati geride bıraktık.
Sonra uyutdum
Akşama pilav,püre,balık, salata var
Pilavı, püreyi pişmeye koydum.
Salatalıkları yıkadım.
Yıkadığım bulaşıkları kurulayıp yerleştirdim.
Tam çamaşırları asıcaktım kız uyandı...

 

[Bitterçikilata]

2 bardak daha su içtim
@Bitterçikilata sende iç bol bol
ödemli ödemli gezme

Çiko valla birbirimize destek olup verelim kiloları

 

[ÇikolataGözlüm]

Çiko valla birbirimize destek olup verelim kiloları

Verelim canım full motiveyim sanada yeticek kadar motivem var

 

[ÇikolataGözlüm]

Bahtsız çamaşırları sonunda astım bir makine daha yıkayıp astım
İftara kadar kız uyuyorken 30 dakika yürüdüm
Yemekler pişti
İftar oldu yedik içtik topladım ama yıkanmadı çünki..Kız uyandı şimdi onunla ilgileniyorum...

 

[ÇikolataGözlüm]

@Bitterçikilata 2 bardak daha su içtim sende iç

 

[ÇikolataGözlüm]

7000 adım cepte

 

[Bitterçikilata]

Bahtsız çamaşırları sonunda astım bir makine daha yıkayıp astım
İftara kadar kız uyuyorken 30 dakika yürüdüm
Yemekler pişti
İftar oldu yedik içtik topladım ama yıkanmadı çünki..Kız uyandı şimdi onunla ilgileniyorum...

Çok yorma dikişlerin yeni ağrımasın