Dukan Diyeti (Pierre Dukan)

Lilav

Daimi Üye
Katılım
28 Haziran 2010
Mesajlar
22.427
Tepki
21.987
Puan
113
Yaş
41
Konum
Almanya
110209.jpg


Kitabın künyesi

Dukan Diyeti
Pierre Dukan

Pegasus Yayıncılık
» Beslenme
Fiyatı : 19,00 TL
Temmuz 2010,
320 sayfa,
ISBN: 9786054263738


Kitap hakkında

Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın!

5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı!

Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz!

Mucizevi diyet artık türkçe...

“Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz.”

-The Daily Mail

“Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi.”

-Marie Claire

“Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi.”

-Elle

“Bütün Fransa'da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri tek diyet.”

-Grazia

Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak!

Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz: Bu kitap sizin için yazıldı!

Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!

35 yıllık klinik deneyimin ürünü... Fransa'da ve 20 ülkede mucizeler yaratan kitap

ALINTIDIR
 
OP
Lilav

Lilav

Daimi Üye
Katılım
28 Haziran 2010
Mesajlar
22.427
Tepki
21.987
Puan
113
Yaş
41
Konum
Almanya
bu diyeti uygulamak nasip olmadi bir türlü:dill:
 

pembeC

Yeni Üye
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
2
Tepki
5
Puan
3
Yaş
35
110209.jpg


Kitabın künyesi

Dukan Diyeti
Pierre Dukan

Pegasus Yayıncılık
» Beslenme
Fiyatı : 19,00 TL
Temmuz 2010,
320 sayfa,
ISBN: 9786054263738


Kitap hakkında

Her yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın!

5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı!

Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz!

Mucizevi diyet artık türkçe...

“Daima formda kalmak ister misiniz? Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz.”

-The Daily Mail

“Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi.”

-Marie Claire

“Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi.”

-Elle

“Bütün Fransa'da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri.”

-Grazia

Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak!

Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz: Bu kitap sizin için yazıldı!

Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!

35 yıllık klinik deneyimin ürünü... Fransa'da ve 20 ülkede mucizeler yaratan kitap

ALINTIDIR
bu dukan diyeti hakkında olumsuz eleştirilere çok denk geldim hızlı (şok diyet) olarak adlandırılıyor sanırım ve her bünyede olumlu etki etmiyormuş açıkçası başlamadan önce sizin yorumlarınızı bekliyorum
 

gülümse_kaderine

İnsan,hayvanla Üstinsan arasında gerili bir iptir
Katılım
24 Şubat 2018
Mesajlar
408
Tepki
1.400
Puan
93
Merhaba
Dukan diyeti çok zor ve bıraktıktan sonra çok hızlı kilo alınıyor diye biliyorum
Eğer yapan başarıya ulaşıp hala kilosunu koruyan birileri varsa bizlede başarısını paylaşabilir :)
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst