Saç telleri canlılıklarını saç köklerinden alırlar. Saçlarımız için hayati önem taşıyan saç kökleri saçların da uzamasını sağlar. Saç kökleri yeni saçların yapımını sağlayarak saçın uzamasını sağlar. Günümüzde, saç köklerine bu yapımı hızlandırtacak bir çözüm henüz bulunamamıştır. Yalnız saçın uzamasını yavaşlatan bazı faktörler bilinmektedir.
Dolayısıyla, yavaş uzadığını düşündüğünüz saçlarınız için yapacak doğal işlemler vardır. Bunlardan en temelleri, saçın uzamasını yavaşlatan etkenlerle savaşmaktır.
Peki saçın hızlı uzamasını engelleyen bu etkenler nelerdir?
- Kullandığınız bazı ilaçlar, saçınızın uzamasını yavaşlatabilir.
- Beslenme bozukluğu buna neden olabilir
- Stres, hızlı saç uzamasını engelleyebilir
- Saç köklerinin yetersiz beslenmesi bu soruna yol açabilir.
- Sigara kullanımı ve sigara içilen yerlerde durmak da kan dolaşımında bozulmalara neden olacağından, saç köklerinin yetersiz beslenmesine neden olabilir.
Aslında bu sorunlar zaten günlük yaşantımızda kurtulmamız gereken sorunlardır. Bunları çözdüğümüz zaman vücut sağlığımızı sağlarken, aynı zamanda saç sağlığımıza da büyük katkıda bulunmuş oluruz. Saçlarımızın da hızlı bir şekilde uzaması sağlanmış olur.
Saçlarımıza iyi gelen vitamin ve minerallerden daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Bu vitamin ve minerallerin eksiklikleri durumunda da saç uzatmamız yavaşlayabilir. Yalnız besin ve mineral eksikliğimizi anlamak için mutlaka doktora başvurmalıyız. Kafamıza göre takviye hapları almak son derece zararlı ve yanlış bir davranıştır. Saclarimiz.com olarak, doktora danışmadan bu ilaçları kullanmanın tehlikesine tekrar vurgu yapmakta yarar görüyoruz.
Sonuç olarak, saçı hızlı uzatmak deyince, aslında saçın uzamasını yavaşlatan bu faktörlerle savaşmamız gerektiğini anlamalıyız.
Beslenme alışkanlıklarımızda dikkat etmemiz gereken birkaç nokta olabilir. Örneğin sebze ve meyve tüketimimizi arttırmalı, hamur işi ve fast food alışkanlıklarımızı bırakmalı ya da en aza indirmeliyiz. Bunun yanında, bol su tüketmeli ve uykumuzu alabilecek şekilde dinlenmeliyiz. Stres nedeniyle algılanan hormonların ****bolizmayı kötü yönde etkileyeceğini düşünürsek, stresimizi azaltmanın da saç uzatmada işimize yarayacağını anlayabiliriz.
Sigaranın zararlarından da ne kadar bahsetsek azdır. Sigara damarların daralmasına yol açtığından, vücuttaki kan dolaşımında büyük problemler yaratır ve saç köklerinin beslenmesi oldukça azalır. Sigaranın zaten vücut sağlığımızdaki yüzlerce etkisi de tarafınızdan bilinmektedir. Bunlarla birlikte, sigaranın saçlarımızı da çok kötü kokuttuğunu ve çevremizdekileri çok fazla rahatsız ettiğini unutmamalıyız. Bayanlar için de erkekler için de katlanılamaz bir durumdur saçlardaki sigara kokusu.
Saç köklerinin kan dolaşımı neticesinde beslenmesinden ve oksijen alması gerekliliğinden bahsedip duruyoruz. Bunun için yapılabilecek somut ve basit bir eylem de vardır. Saç derisi masajı… Saçlarınızı yıkarken her gün 5-10 dakika saç derinize masaj yapmak saç köklerinizdeki kan dolaşımını düzenleyecek ve saç köklerinizin hava almasını sağlayacaktır. Ayrıca, saç derisini tahriş etmeden yapılan masaj, saçınızdaki kepeklenmeyi de azaltacaktır.
Dolayısıyla, yavaş uzadığını düşündüğünüz saçlarınız için yapacak doğal işlemler vardır. Bunlardan en temelleri, saçın uzamasını yavaşlatan etkenlerle savaşmaktır.
Peki saçın hızlı uzamasını engelleyen bu etkenler nelerdir?
- Kullandığınız bazı ilaçlar, saçınızın uzamasını yavaşlatabilir.
- Beslenme bozukluğu buna neden olabilir
- Stres, hızlı saç uzamasını engelleyebilir
- Saç köklerinin yetersiz beslenmesi bu soruna yol açabilir.
- Sigara kullanımı ve sigara içilen yerlerde durmak da kan dolaşımında bozulmalara neden olacağından, saç köklerinin yetersiz beslenmesine neden olabilir.
Aslında bu sorunlar zaten günlük yaşantımızda kurtulmamız gereken sorunlardır. Bunları çözdüğümüz zaman vücut sağlığımızı sağlarken, aynı zamanda saç sağlığımıza da büyük katkıda bulunmuş oluruz. Saçlarımızın da hızlı bir şekilde uzaması sağlanmış olur.
Saçlarımıza iyi gelen vitamin ve minerallerden daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Bu vitamin ve minerallerin eksiklikleri durumunda da saç uzatmamız yavaşlayabilir. Yalnız besin ve mineral eksikliğimizi anlamak için mutlaka doktora başvurmalıyız. Kafamıza göre takviye hapları almak son derece zararlı ve yanlış bir davranıştır. Saclarimiz.com olarak, doktora danışmadan bu ilaçları kullanmanın tehlikesine tekrar vurgu yapmakta yarar görüyoruz.
Sonuç olarak, saçı hızlı uzatmak deyince, aslında saçın uzamasını yavaşlatan bu faktörlerle savaşmamız gerektiğini anlamalıyız.
Beslenme alışkanlıklarımızda dikkat etmemiz gereken birkaç nokta olabilir. Örneğin sebze ve meyve tüketimimizi arttırmalı, hamur işi ve fast food alışkanlıklarımızı bırakmalı ya da en aza indirmeliyiz. Bunun yanında, bol su tüketmeli ve uykumuzu alabilecek şekilde dinlenmeliyiz. Stres nedeniyle algılanan hormonların ****bolizmayı kötü yönde etkileyeceğini düşünürsek, stresimizi azaltmanın da saç uzatmada işimize yarayacağını anlayabiliriz.
Sigaranın zararlarından da ne kadar bahsetsek azdır. Sigara damarların daralmasına yol açtığından, vücuttaki kan dolaşımında büyük problemler yaratır ve saç köklerinin beslenmesi oldukça azalır. Sigaranın zaten vücut sağlığımızdaki yüzlerce etkisi de tarafınızdan bilinmektedir. Bunlarla birlikte, sigaranın saçlarımızı da çok kötü kokuttuğunu ve çevremizdekileri çok fazla rahatsız ettiğini unutmamalıyız. Bayanlar için de erkekler için de katlanılamaz bir durumdur saçlardaki sigara kokusu.
Saç köklerinin kan dolaşımı neticesinde beslenmesinden ve oksijen alması gerekliliğinden bahsedip duruyoruz. Bunun için yapılabilecek somut ve basit bir eylem de vardır. Saç derisi masajı… Saçlarınızı yıkarken her gün 5-10 dakika saç derinize masaj yapmak saç köklerinizdeki kan dolaşımını düzenleyecek ve saç köklerinizin hava almasını sağlayacaktır. Ayrıca, saç derisini tahriş etmeden yapılan masaj, saçınızdaki kepeklenmeyi de azaltacaktır.
