Limon Hakkında Önemli Notlar

[єℓєησяα]

Yaz sıcaklarına limon terapisi

Limonun tadı güzeldir, hem serinletici etkisi var, hem de C vitamini deposu... Ama başka faydaları da var...
Evet limonun tadı güzeldir, hem serinletici etkisi vardır, hem de C vitamini deposudur. Salatanıza katabilir, limonata içebilir veya limonu tek başına yiyebilirsiniz. Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir.

Cilt dostu

Son yıllarda yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan d-limonene isimli maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi. D-limonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşken.

Maksimum fayda için...

Limon kabuklarıyla cilt bakımı 11.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılması gerektiği biliniyor. Limon ve diğer turunçgillerden maksimum faydayı sağlamak için size küçük bir sır verelim. Ya gölgede tüketmeye çalışın, ya da yerken hızlı davranın. Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içerisindeki C vitamini yaklaşık 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur.

Çayınıza katarsanız...

Limon kabuklarını çayınıza katarak hem lezzet hem de güçlü bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz. Makarnanıza yaptığınız sosa biraz limon kabuğu rendesi eklemek başka bir alternatif olabilir. Bununla beraber rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere katabilirsiniz. Tabii son saydıklarımızın tüketim adedini abartmamak kaydıyla!

Karaciğere faydalı

En lezzetli reçellerin bulunabildiği ülkemizde ise kahvaltınıza bile cilt bakımı ile başlayabilirsiniz. Her türlü narenciye parçaları ile yapılmış reçeller de çok yararlıdır. Tabii gün içerisinde tükettiğiniz şeker miktarını dengeli tutmak kaydıyla.

Alkol alanların ihtiyacı

Son olarak cildimize yaptığı maksimum faydaları dışında limon kabukları, özellikle alkol alanlar için olmazsa olmazlardandır. Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir, ve balgam söktürücü etkisi vardır.

 

[anneyimben]

MUCİZE İKSİR LİMON SUYU VE SARIMSAK !!


2 Litre limon suyu,
40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak,
bir kavanoz lazım.
Limonların suyunu iyice sıkıp kavanoza doldurunuz, soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atıp kavanozun kapağını kapatıyoruz,
25 gün boyunca normal ılık bir yerde saklanıp her gün çalkanacak, (sarımsaklar iyice erimiş olacak)
25 gün sonra kavanozu açıp her sabah aç karnına yarım veya içebiliyorsa bir çay bardağı içiyoruz kavanoz bitene kadar içilecek, kapağı hep kapalı olacak, kavanoza asla su, şeker v.b. karıştırılmayacak ancak çay bardağına aldığınız kısmını dilersek sulandırarak içebiliyoruz bunu içtikten sonra en az yarım saat bir şey yiyip içilmeyecek, yarım saat geçtikten sonra kahvaltı yapılacak mümkünse her sabah aynı saatte içilecek.

YARARLARI

1-Tüm damar iltihapları (vaskülir) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor.

2-Kollestrol ve lipidi düşürüyor zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor (bazal ****bolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor bu dönemde diyete dikkat etmek
gerekiyor) şekeri düşürüyor, pankreasın yenilemesini sağlıyor.
3-Böbrek ve safra taşlarını eritiyor idrar söktürüyor vücuttaki şişkinlik ve tüm dokulardan ödemi kaldırıyor.


4-Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini yapıyor.
5-Tüm romotizmal iltihabı önleyip, her tür romotizmal ağrıları dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, eklem düzeylerinin yenilenmesini sağlıyor her türlü ağrıyı kesiyor.
6-Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerinin yenilenmesini sağlıyor sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını artırıyor,felçlere ve VERTİGO’da fayda veriyor.
7-Vücudun bağışıklık sistemini son derece kuvvetlendiriyor, ve her türlü alerjiyi özellikle damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden kesiyor, kansere karış tüm vücudu koruyor.

Dr. Sencer TEPE
Sağlık Bakanlığı Daire Başkanı

 

[tatlıpozan]

Çok güzel bilgiler arkadaşım paylaşımın için teşekkürler.Mutlaka denemek istiyorum.Sağlık için inşallah ben de faydasını görürüm.Ama endişelendiğim bir şey var ki o da sabah sabah aç karna midemi karıştırı mı diye.Ama sağlık için denemeye değer.

 

[Neşelikız]

limonla aram çok iyi kabuğuyla yerim kandaki pıhtılaşmayı önlediğini biliyordum ama sarımsakla ilk defa duydum deniycem teşekkürler forever

 

[Bahar]

limonu kabuku bende yerim ama kalin kabuklu limonlara bayiliyorum sarimsagi hic denemedim

 

[tatlıpozan]

Limon kabuğunun faydaları


Limon kabuğunun tahmin edilenin çok üzerinde sayısız önemli etkileri vardır. Bunlardan bazıları aşağıda listelenmiş olarak bulunabilir;

- Sakinlik verici etkisi vardır
- Mide asiditesini giderir
- Kanı sulandırır
- Kandaki alyuvarları canlandırır
- Saç kırılması ve dökülmesini önler..
- İştahsızlık ve dermansızlıkta faydalıdır
- Karaciğeri ve safra kesesini çalıştırır
- Kolesterolü düşürür
- Böbrek fonksiyonları güçlendiri
- Balgamın sökülmesini kolaylaştırır
- Romatizma ağrılarına iyi gelir
- Mideyi güçlendirir
- Hazımsızlığı giderir
- İdrar söktürücü özelliği vardır
- Böbreklerde ve mesanede bulunan kumların dökülmesini kolaylaştırır
- Baş dönmesi ve damar tıkanıklığında kullanılır
- Kusmayı keser
- Gıda zehirlenmelerini engeller

Alıntıdır

 

[ilk_nur]

paylaşım için sağoll

 

[Kristen Stewart]

Paylaşım için teşekkürler.