Mantarlı brokoli salata

maviboncuk

Daimi Üye
Katılım
3 Ağustos 2010
Mesajlar
25.638
Tepki
16.859
Puan
113
Yaş
34
Konum
bitanemin kalbinden
Malzemeler:
* 1/2 kg mantar
* 1/2 kg brokoli
* 1 bardak bezelye
* 1/2 bardak kokteyl yeşil zeytin
* 3-4 dal dereotu
* 1 yemek kaşığı sirke
* İsteğe göre; yeşil soğan
* İsteğe göre diyet dışında; salam ya da sosis
* Pul biber
* Tuz


mantarli-brokoli-salatasi.jpg



Hazırlanması:
* Mantarlar, brokoli ve bezelye ayrı olarak haşlanır. Haşlandıktan sonra küçük küçük doğranır.
* Zeytinler de yuvarlak yuvarlak doğranır. İsteğe göre yeşil soğan ve diğer yeşillikler karışıma eklenir.
* Zeytinyağı ile karıştırılır. Pul biber serpilerek servis yapılır.

alıntı
 

p@g

Daimi Üye
Katılım
5 Ağustos 2010
Mesajlar
1.357
Tepki
1.122
Puan
113
Konum
;)
Brokoliyi de mantarı da severim denemeliyim.
 
H

Hera

Misafir
Eşime yapıyım bundan mantara bayılır kalorisiz ve Etteki Proteinden daha Faydalı diye et yerine Yeriz Teşekkürler canım Brokolide zaten severiz ama Kış sebzesi tabi şu an Olmazzzzz
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst