GÜLÇİN
Daimi Üye
Mucize meyve; Ananas
Son yıllarda sıkça market raflarında görmeye başladığımız tropik meyve ananas birbirinden farklı yararları ve lezzetiyle cezbediyor.
İşte Ananas ve faydaları:
1.Kilo verdirme:
Ananasın kilo verdirme işlevine sahip olması şaşırtıcıdır. Ancak bu bir gerçektir. Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
2.Mide ve bağırsakları temizleme:
Fazla kaçırdığın etten pişman mı oldun? Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir. Ananasta bulunan protein mayası yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir.
3.Cilt ve saçı güzelleştirme:
Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçı da parlatır. Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı olur.
4.Tansiyon ve kandaki yağ oranını düşürme:
Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkili olabilir. Ananas vücutta yağ birikimini de öneler.
5.Nezleye karşı birebir:
Ateş öksürük ve boğaz ağrısı nezlenin en önemli belirtilerdir. Bu durumda yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da içilebilir. Çünkü ananas suyu ateşin düşürülmesi ve nefes borusu enfeksiyonunun önlenmesinde de etkilidir. Tıbbi araştırmalara göre eskiden beri insanlar boğaz ağrısı ve öksürüğü ananasın içerdiği protein mayasıyla gidermeye çalışmıştır.
Son yıllarda sıkça market raflarında görmeye başladığımız tropik meyve ananas birbirinden farklı yararları ve lezzetiyle cezbediyor.
İşte Ananas ve faydaları:
1.Kilo verdirme:
Ananasın kilo verdirme işlevine sahip olması şaşırtıcıdır. Ancak bu bir gerçektir. Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir.
2.Mide ve bağırsakları temizleme:
Fazla kaçırdığın etten pişman mı oldun? Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir. Ananasta bulunan protein mayası yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir.
3.Cilt ve saçı güzelleştirme:
Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve saçı da parlatır. Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı olur.
4.Tansiyon ve kandaki yağ oranını düşürme:
Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkili olabilir. Ananas vücutta yağ birikimini de öneler.
5.Nezleye karşı birebir:
Ateş öksürük ve boğaz ağrısı nezlenin en önemli belirtilerdir. Bu durumda yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da içilebilir. Çünkü ananas suyu ateşin düşürülmesi ve nefes borusu enfeksiyonunun önlenmesinde de etkilidir. Tıbbi araştırmalara göre eskiden beri insanlar boğaz ağrısı ve öksürüğü ananasın içerdiği protein mayasıyla gidermeye çalışmıştır.
