Patatesli patlıcan sandviç (215 kalori)

nk83

࿐*⁀➷
Sitenin Hikaye Yazarı
Katılım
24 Ağustos 2010
Mesajlar
63.117
Tepki
83.535
Puan
113
Konum
İstanbul
patatesli-patlicanli-sandvic_2b15aa8f-d5b7-4970-b46f-9c5e617d16c5_3.jpg


Patatesli patlıcan sandviç

215 kalori

Hazırlama süresi: 30 dakika

1 kişilik

Gerekli malzemeler

2 kalın dilim
bostan patlıcanı
1 küçük patates
1 dal dereotu
2 dal semizotu
1 çorba kaşığı soya filizi
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber

Hazırlanışı: Teflon tavayı yarım kaşık yağla yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin. Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın. Dereotu, semizotu, kalan yağ, tuz ve karabiberi püreye ekleyip karıştırın.Köfte gibi yapıp arkalı önlü pişirin. 1 patlıcan dilimini servis tabağına yerleştirin. Üzerine püreli karışım ve isteğe göre soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatın. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.
Alıntı
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst