_emos_
Daimi Üye
Brokoli filizlerindeki bir bileşenin astım ve alrjiyi gidermeye yardımcı olduğunu biliyormuydunuz Brokoli ve karnıbahar gibi turpgillerde bulunan bir kimyasal enzim üretmesi için vücudu uyarıyormuş Ancak en yüksek oranda fayda sağlamak için bu besinleri çiğ tüketmekte fayda var:lilav:alıntı
ama salatalarda brokoli çiğ seviyorum domates ve biberde aynı şekilde :sirin