Su İçseniz Yaramaz !

maviboncuk

Daimi Üye
Katılım
3 Ağustos 2010
Mesajlar
25.638
Tepki
16.859
Puan
113
Yaş
34
Konum
bitanemin kalbinden
Su zayıflatıyor hanımlar. Hani kilolu kadınların bir bahanesi vardır. Genellikle hep bu sözü duyarız: Su içsem yarıyor. Evet su yarıyor ama aslında su, zayıflamamıza yarıyor. Uzmanlar uyarıyor. Hergün en az 2 litre su için, sağlı zayıflayın ! Su içmeden zayıflayanlarsa kas kitlesinden kaybediyor. Yağları yanmadığı için kasları eriyen kadınlarda, ciddi deformasyonlar oluşabiliyor. Kollarda ve bacaklarda sarkmalar oluyor, göğüsler önemli oranda yağ kaybettiği için küçülüyor ve yer çekimine yenik düşüyor.

Sağlık ve hızlı zayıflamak için her gün en aşağı 2 litre klorsuz içme suyu için. Uzmanların söylediğine göre idrar renginizin mümkün olduğu kadar açık renk olması gerekiyor. Uzmanlar, açık renkli idrarın zayıflamanın işareti olduğunu, idrar renginin koyulaşmasının bir sorun olduğunu belirtiyor.

Su içemiyorum, canım su istemiyor, su içmek aklıma gelmiyor diyenlerdenseniz eğer; Yanınızda her zaman pet şişelerde su taşıyın ve o suyu hep görebildiğiniz noktalara koyun. Gördükçe içmek gelecek aklınıza. Zamanla su içmeye alıştığınızı fark edeceksiniz ve her geçen gün içtiğiniz suyun miktarı da artacak.

Su sağlıklı ve hızlı zayıflatmasının yanı sıra, yüzümüzü de güzelleştiriyor ve gençleştiriyor. Gözaltı morlukları olan ve cildi solgun olanlara tavsiyemiz, bol bol su için. Zamanla göz altlarınızdaki morlukların geçtiğini ve cilt renginizin berraklaştığını fark edeceksiniz.

Su içseniz yaramaz evet, ama su içmek hem sağlığınıza yarayacak hem de güzelliğinize !

alıntı...
 

Lilav

Daimi Üye
Katılım
28 Haziran 2010
Mesajlar
22.427
Tepki
21.987
Puan
113
Yaş
41
Konum
Almanya
doktorlar ikiye ayriliyor gecen günde bir doktor su sagliga yararli ama zayiflatamaya yararli degil demisti:elis:
 
G

guzelcem

Misafir
su içmek hem sağlığınıza yarayacak hem de güzelliğinize !katılıyorum ben en az 6-7 litre su içiyorum inanın idrarımın rengi suyun rengine dönüşdü berrak oldu, cildimde parlıyor oldukca kilo verdim aşırı gün boyu terliyorum su yağları yakıyor hele buz gibi su için arka arkaya müthiş ****bolizmayı harekete geçiriyor....emeğine sağlık canısı...
 

flamingo

Daimi Üye
Katılım
25 Şubat 2009
Mesajlar
7.861
Tepki
6.627
Puan
113
Konum
-
vücudu susuz bırakmamak gerekiyor,özellikle böbrekler için su çok önemli.bende buna dikkat ediyorum günde 2,5 3 litre su tüketiyorum..
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst