suna dumankaya dan yenı bır formul var arkadaslar=
2 hafta sonra farkı gorun bakalım.tabı bu arada bol su ıcın yemeklerınıze dıkkat edın cok yaglı yemeyın.....
- 10 tane limonun suyunu sıkıyorsunuz
- 20 tane aspirini içine atıyorsunuz
- limon suyu kadar da susam yagını eklıyorsunuz
2 hafta sonra farkı gorun bakalım.tabı bu arada bol su ıcın yemeklerınıze dıkkat edın cok yaglı yemeyın.....