Zeytinyağlı Pırasa & Yoğurtlu Ispanak

maviboncuk

Daimi Üye
Katılım
3 Ağustos 2010
Mesajlar
25.638
Tepki
16.859
Puan
113
Yaş
34
Konum
bitanemin kalbinden
Zeytinyağlı pırasa
4365.jpg


1. Malzemeler:
* 1 baş soğan (yemeklik ufak ufak doğranmış)
* 1/2 çay bardağı sıvıyağ
* 2 havuç (yıkanmış, üzeri hafifçe kazınmış ve yarım ay şeklinde doğranmış)
* 1/2 kg pırasa (yıkanmış ve yarım parmak kalınlığında doğranmış)
* 2 su bardağı kaynamış su
* 1/2 çay bardağı pirinç (ayıklanmış ve yıkanmış)
* 1/2 limonun suyu

Hazırlanışı:

1. Soğanları, sıvıyağı ve havuçları bir tencereye koyun. Soğanlar ölene kadar kavurun.
2. Pırasaları ekleyin ve diriliğini kaybedene kadar –yaklaşık 5 dakika- kavurun.
3. Suyu ekleyin. Bir miktar pişince pirinçleri ekleyin. (önceden eklerseniz pirinçler lapa olabilir.)
4. Pırasalar yumuşayana kadar pişirin. Pişer pişmez limonu ekleyin.

Not: limonu 2 bardak suyu koyarken de ekleyebilirsiniz. Bu sayede yemek daha lezzetli olur ama pişme süresi uzar.

7 kişilik

Yoğurtlu ıspanak
Tarifteki malzemelerde geçen biber salçası yoksa yerine aynı ölçüde domates salçası ekleyebilirsiniz. Bir de annem bütün yemeklerde soğanı fazla yağı az kullanıyor. Siz bunları zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

Malzemeler:
# 1/2 kg ıspanak

# 1-2 adet orta boy soğan

# 1/2 çay bardağı sızma zeytinyağı

# 150-200 gr kıyma

# 1/2 yemek kaşığı biber salçası

# 1/2 yemek kaşığı domates salçası

# 1 avuç-yarım çay bardağı- pirinç, yıkanmış

# 1+1/4 su bardağı kaynar su

# 1 tatlı kaşığı tuz

# 2 diş sarımsak, doğranmış

# Bir kase yoğurt

Sos (istenirse):
# 2 yemek kaşığı tereyağı
# 1 çay kaşığı pul biber

Ispanakların temizlenmesi:

1. Ispanağın saplarını kesin. Kötü sapları atarak demetleri ayırın.
2. Geniş bir kaba soğuk su doldurun. Ispanakları bu suya daldırarak yıkayın. Bu işlemi 3 kez tekrar edin.
3. Son yıkamadan sonra ıspanakları bir süzgece koyup üzerlerinden soğuk su geçirin.
4. Ispanakları saplarıyla birlikte ince ince doğrayın.

Hazırlanışı:
1. Soğanları yemeklik olarak doğrayın. Zeytinyağı ve kıymayla birlikte yayvan bir tencereye alın. Kısık ateşte tahta kaşıkla karıştırarak –soğanlar ölüp kıymalar bıraktıkları suyu çekene kadar- kavurun.
2. Salçaları tencereye ekleyin. 2-3 defa da böyle karıştırdıktan sonra ıspanakları ilave edin. Ispanakların renklerinin parlak yeşil olması için tencerenin kapağını kapatmayın.
3. 5-10 dakika daha kavurun. Ispanak bu sırada sönüp tencerenin dibine inmiştir.
4. Pirinci ekleyip 1-2 defa daha karıştırın.
5. En son kaynar suyu ve tuzu ekleyip kapağı kapalı şekilde pirinçler yumuşayana kadar pişirin. (yemeğin tadını kontrol edip tuzu arttırabilirsiniz)
6. Üzerlerine sarımsaklı yoğurt dökerek servis yapın.
7. İsterseniz tereyağını eritip pulbiberle karıştırarak sos elde edebilir, bu sosu da yoğurdun üzerine gezdirebilirsiniz.

6 kişilik
 

Lilav

Daimi Üye
Katılım
28 Haziran 2010
Mesajlar
22.427
Tepki
21.987
Puan
113
Yaş
41
Konum
Almanya
Bizim eve pirasa hic girmedi:sim3:
ben sadece böregini seviyorum onuda yapmasini bilmiyorum:mendil:
 

Arina

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
49.102
Tepki
50.485
Puan
113
Yaş
41
Konum
..
Kışın bolca pişirdiğim vitamin deposu
 

yoruldum71

Daimi Üye
Katılım
3 Aralık 2009
Mesajlar
3.213
Tepki
3.368
Puan
113
Konum
ev hanımı
hıııımmmmm
gecen ıspanak yaptık yedik
genelde çocuklar sevmez sevdirmek için sevdikleri çizgi kahramanı olan wınne the pooh
masal olarak anlattım ıspanak yemişler güçlenmişler hasta olmamış filan diyerek uydurup uydurup anlattım
sonra yemeğe başladılar babaları şaşırdı
k.oğlan biliyonmu baba ayı wınne ıspanak yemiş iyleşmiş dedi babasıda kim pişirmiş peki dedi küçük oğlan tavşan sohbet böyle devam etti ve 3 tabak yoğurtlu gene yedi vallah b.oğlanda 1.5 tabak yedi ve yemek bitti
pırasayı yemezler sadece kendime pişiririm k.oğlanla yeriz
 

ayser

Daimi Üye
Katılım
12 Aralık 2009
Mesajlar
6.699
Tepki
7.439
Puan
113
Yaş
69
Konum
Kartepe
İkiside sağlık için güzel yemek tarifide güzel yapmışsın emeğine sağlık:kahve:
 

elis

Daimi Üye
Katılım
1 Mayıs 2010
Mesajlar
4.752
Tepki
4.883
Puan
113
Yaş
44
Konum
burdan:)
ikisinin arasimda bi secim yap deseler ispanak derdim,,,,,,,,,
ah simdi olsada yesem,bol yogurtlu:dertli:
 

eyluldogan

Aktif Üye
Katılım
9 Ağustos 2014
Mesajlar
190
Tepki
58
Puan
28
Yaş
38
Konum
Antalya
En sevdiğim iki şey :) Harikalar bence. Pırasasız bir hayat düşünemiyorum. Şundan iki sene öncesine kadar ağzıma sürmezdim. ama canımın içi bir arkadaşım sevdirdi. İyi ki de sevdirdi valla :)
 

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst