Karın Çatlakları ve Tedavisi

Hepimizin bildiği gibi karın çatlakları çok fazla kilo alıp vermekten oluşur. Bundan dolayıdır ki hamilelik sorası da karın çatlakları genetik olarak sıkı bir cildiniz yoksa sizlerde de gözükecektir.

Kısaca ameliyattan bahsedecek olursak çatlarının olduğu göbek kısmında oluşan çatlaklar ameliyat ile kesilip alınabilir. Tabi estetik ameliyatların fiyatının yüksek olacağı da kaçınılmaz bir gerçek. Diğer bir yol ise çatlak kremleridir. Bu uygulamadan uzun sürede sonuç alınabilir ama kullandığınız kremlerin içeriği çok önemlidir. Bu yüzden eczanelerde satılanları veya arkadaşınızın kullanıp sonuç aldığı kremleri uygulamayı düşünebilirsiniz. Kremlerinde çok ucuz olduğu söylenemez en ucuz denilen kremler bile 40 dolardan başlamaktadır. Kalitesine göre krem fiyatları artış göstermektedir.  Bu kremler günde iki kere sabah akşam çatlakların olduğu bölgeye mesaj yapılarak uygulanmalıdır. Ancak bu tedaviye çatlaklar daha yeni oluşma evresindeyken yani mor çizgiler halindeyken başlanılırsa kesinlikle daha hızlı sonuç alınabilir.  Bir diğer yöntemde ideal kilonuza gelene kadar size uygun sağlıklı bir beslenme programı seçerek zayıflarken pilates yapmanızdır. Pilates vücudunuzu hem saha esne hem de görünüm olarak daha fit yapacaktır. Esneyen karın çizgileri de yavaş yavaş yok olacaktır ancak burada dikkat edilmesi gereken pilatesi bırakıp tekrar kilo alıp verirseniz çatlaklar eskisinden daha hızlı yerine gelebilir. İstikrarlı bir şekilde pilates yapan kişinin çatlaklardan kurtulması hiç de zor değil. Çatlakların başlangıçta oluşmaması için önerimizde hızlı kilo alıp vermemek, sağlıklı beslenmek ve hamilelik zamanında 8-12 kilodan daha fazla kilo almamak olacaktır.  Daha sonra bu çatlaklardan kurtulmak şüphesiz daha kolay olacaktır.