Hamileliğiniz Boyunca Kaç Kilo Aldınız?

[melis22]

65 kiloydum 90 kiloyla doğurdum

suan kac kilosun ki ?
ben kilolari verememekten cok korkuyorum.
cünkü tanidigim bir cok kisi veremedi

 

[LiLi]

suan kac kilosun ki ?
ben kilolari verememekten cok korkuyorum.
cünkü tanidigim bir cok kisi veremedi

şu an 73 (sabah tartıldım)
kötüden örnek olmaz sakın almayın bu kadar çok kilo , verilmiyo sonuç olarak..

 

[melis22]

şu an 73 (sabah tartıldım)
kötüden örnek olmaz sakın almayın bu kadar çok kilo , verilmiyo sonuç olarak..

dogru valla ama yine iyisin sen.
ben suan 21 haftalik hamileyim. 55 kilo ile hamile kaldim.
20. haftamda 59 kiloydum
korkuyorum tartilmaya 1 hafta icinde ne kadar aldim acaba

 

[LiLi]

aslında ayda 1 kilo olmaya müsaade ediyor doktor eğer riskli bir hamileliğin yoksa , sende nerden baksan 5. ayın sonundasın..
kimi zaman genetik olarak hamilelikte fazla ödem olabiliyo (benim öyleydi durumum) , ödem tehlikelidir o yüzden tuzludan uzak durmak bol su içmek ve hareket etmek gerek.. Canını sıkma sen , doktorunun dediklerini dinle..
Ben her ay doktor kontrolüne gidicem diye ağlıyordum bi de doktordan azarı yiyince ağlıyordum ki hamileliğim sonuna kadar spor yaptım buna rağmen.. Tabi ödem şişlik kilo riskli bir hamilelik geçirdim , bi de onun için üzüldüm.
Önerim peynirin sütün light'ını tercih et , daha fazla kalsiyum daha az yağ.
tatlılardan olabildiğine uzak dur , başarabilirsen tabi

 

[office]

ilk hamileliğimde 13, ikinci hamileliğimde 6 kilo aldım.. aslında 5'de kalabilirdim ama son ay biraz kaçırdım.. :ilknur:

 

[Arina]

14+5 olduk bugün 800 gr. almışım :sim3:

 

[potansiyel_gıcık]

ilk aylarda zaten mide bulantısından ilk 4 ay kilo alınmıyor veriliyor ...ondan sonrası özellikle 5ve üzerinden sonra asıl kilolar 3 er 5 er geliyormuş ...ilk aylarda almayıp son 3 ay 20 kilo birden alan arkadaşlarım var ...ben nasıl olurdum acaba ama çok zayıf olan olanlar çok kilo alıyor bunu hep gördüm ..o yüzden normal kiloda hamile kalmak en iisi ..-hmm ben 2 gün yemeyi azaltsam hemen kilo veriyorum ..inş. bu hamilelikte de işe yarar ...anneme genetik olarak çok benziyorum ..o da 4 çocuk doğurdu ..eskiden 65 kilo imş..doğumdan sonra aldıklarını hemen verirmiş ...şimdi 60 kilo ...inş. her konuda olduğu gibi bu konuda da ona çekerim

 

[potansiyel_gıcık]

14+5 olduk bugün 800 gr. almışım :sim3:

arina 5.aydan sonra dikkat et .inş. almazsın

 

[Arina]

ilk aylarda zaten mide bulantısından ilk 4 ay kilo alınmıyor veriliyor ...ondan sonrası özellikle 5ve üzerinden sonra asıl kilolar 3 er 5 er geliyormuş ...ilk aylarda almayıp son 3 ay 20 kilo birden alan arkadaşlarım var ...ben nasıl olurdum acaba ama çok zayıf olan olanlar çok kilo alıyor bunu hep gördüm ..o yüzden normal kiloda hamile kalmak en iisi ..-hmm ben 2 gün yemeyi azaltsam hemen kilo veriyorum ..inş. bu hamilelikte de işe yarar ...anneme genetik olarak çok benziyorum ..o da 4 çocuk doğurdu ..eskiden 65 kilo imş..doğumdan sonra aldıklarını hemen verirmiş ...şimdi 60 kilo ...inş. her konuda olduğu gibi bu konuda da ona çekerim

arina 5.aydan sonra dikkat et .inş. almazsın

Canım ben ilk aylarda kg. vermedim hiç. Bundan sonra da dikkat edicem işte. Özellikle aldığım vitamin beni çok acıktırıyor.:ilknur: Ondan genelde onu içmeden önce meyve falan yiyiyorum işte

Birde çok su içtiğim için sanırım dengeli gidiyorum. Beyazları hayatımdan çıkardım zaten Şeker zaten kullanmazdım, şimdi de kullanmıyorum. Tatlı ve çikolata tarzı şeyelri de çok nadir yiyiyorum.

Ekmek olarakta genelde tahıllı, kepekli kullanıyorum. Hamur işi sevmezdim zaten. Onun için şanslıyım sanırım.

Birde sebze ağırlıklı besleniyorum genelde.

Zaten bende böyle anne ve doktor olduktan sonra zor kg alırım:gul: :gul:

 

[potansiyel_gıcık]

Canım ben ilk aylarda kg. vermedim hiç. Bundan sonra da dikkat edicem işte. Özellikle aldığım vitamin beni çok acıktırıyor.:ilknur: Ondan genelde onu içmeden önce meyve falan yiyiyorum işte

Birde çok su içtiğim için sanırım dengeli gidiyorum. Beyazları hayatımdan çıkardım zaten Şeker zaten kullanmazdım, şimdi de kullanmıyorum. Tatlı ve çikolata tarzı şeyelri de çok nadir yiyiyorum.

Ekmek olarakta genelde tahıllı, kepekli kullanıyorum. Hamur işi sevmezdim zaten. Onun için şanslıyım sanırım.

Birde sebze ağırlıklı besleniyorum genelde.

Zaten bende böyle anne ve doktor olduktan sonra zor kg alırım:gul: :gul:

bulantın olmadı mı hiç arina ...bulantın olmadıysa ii valla ...o da güzel ...genelde çok kusmalı geçer ilk aylar
evet su çok önemli işte ...
ben hiç su içmiyorum biliyormusun ..
su içmediğim halde böyleyim millet şaşıyor..
bir de su içsem somalililer gibi olurum herhalde ..
su içmek bana işkence gibi geliyor nedense ..
ne güzel bak sen severek içiyorsun demekki ..
kilo vermede en başta su geliyor çünkü ..
ben yazın 1,5 ayda 10 kilo vermiştim ...
o dönemde bile en fazla günde 2 litreye çıkabildim ..o da öğüre öğüre
aslında alışkanlık edinmek güzel işte hem de kiloya da etki ediyor ..
artık ben de bi gün hamile kalırsam mecburen içeceğim yapacak birşey yok
annen seni kontrol altına mı alıyor ..
o da ii aslında ..
sürekli ye diyen biri olsa ii olmazdı sanırım ..
şanslısın..
ama arina sadece sebzeyle olurmu ..hepsinden azar azar yemelisin bence ..
vucudun ete de ihtiyacı var ..
arada kaçırmadan ye bence ..
aman sanki bende beslenme uzmanıyım

 

[Arina]

bulantın olmadı mı hiç arina ...bulantın olmadıysa ii valla ...o da güzel ...genelde çok kusmalı geçer ilk aylar
evet su çok önemli işte ...
ben hiç su içmiyorum biliyormusun ..
su içmediğim halde böyleyim millet şaşıyor..
bir de su içsem somalililer gibi olurum herhalde ..
su içmek bana işkence gibi geliyor nedense ..
ne güzel bak sen severek içiyorsun demekki ..
kilo vermede en başta su geliyor çünkü ..
ben yazın 1,5 ayda 10 kilo vermiştim ...
o dönemde bile en fazla günde 2 litreye çıkabildim ..o da öğüre öğüre
aslında alışkanlık edinmek güzel işte hem de kiloya da etki ediyor ..
artık ben de bi gün hamile kalırsam mecburen içeceğim yapacak birşey yok
annen seni kontrol altına mı alıyor ..
o da ii aslında ..
sürekli ye diyen biri olsa ii olmazdı sanırım ..
şanslısın..
ama arina sadece sebzeyle olurmu ..hepsinden azar azar yemelisin bence ..
vucudun ete de ihtiyacı var ..
arada kaçırmadan ye bence ..
aman sanki bende beslenme uzmanıyım

Bulantım oldu canım, tiksindim ettim yani Ama hiç istifra etmedim. Kişiden kişiye de değişiyor ayrıca kendini şartlama kusucam diye)

Su gerçekten en güzel kg. verme aracı bence. Sende zorla da olsa iç. Ben günde 2 LT içiyorum kış için geçerli tabii Yazın daha fazla içiyorum.

Sadece sebze yemiyorum canım. Sebze ağırlıklı besleniyorum Yani et varsa yanında muhakkak sebzem oluyor. Çünkü bunlarda beni kabız yapmaktan kurtarıyor, demir hapı ve vitamin kabızlık yapıyorda...

Mesela haftada 3 gün et yiyorum. Kırmızı et, beyaz et ve balık...

Geri kalan 4 günde ise; sebze, baklagil...

Yoğurt ve peynir çok yerim; ama süte alışamadım bir türlü maalesefff :sim3:

 

[potansiyel_gıcık]

Bulantım oldu canım, tiksindim ettim yani Ama hiç istifra etmedim. Kişiden kişiye de değişiyor ayrıca kendini şartlama kusucam diye)

Su gerçekten en güzel kg. verme aracı bence. Sende zorla da olsa iç. Ben günde 2 LT içiyorum kış için geçerli tabii Yazın daha fazla içiyorum.

Sadece sebze yemiyorum canım. Sebze ağırlıklı besleniyorum Yani et varsa yanında muhakkak sebzem oluyor. Çünkü bunlarda beni kabız yapmaktan kurtarıyor, demir hapı ve vitamin kabızlık yapıyorda...

Mesela haftada 3 gün et yiyorum. Kırmızı et, beyaz et ve balık...

Geri kalan 4 günde ise; sebze, baklagil...

Yoğurt ve peynir çok yerim; ama süte alışamadım bir türlü maalesefff :sim3:

hımm ii ozaman ..oldu şimdi
valla benim midem çok hassas ...
çok kusmalı geçer gibi geliyor niyeyse ..
hap içemem mesela ..
hangi hap olursa olsun mide bulantısı yapıyor ..
hadi bakalım arina bakalım kaç kilo alacaksın ..
raporunu alrız artık biraz daha geçsin de

 

[Arina]

hımm ii ozaman ..oldu şimdi
valla benim midem çok hassas ...
çok kusmalı geçer gibi geliyor niyeyse ..
hap içemem mesela ..
hangi hap olursa olsun mide bulantısı yapıyor ..
hadi bakalım arina bakalım kaç kilo alacaksın ..
raporunu alrız artık biraz daha geçsin de

Canım; ama hamilelik öncesi ve sonrasında dr. lar genelde folik asit, vitamin, demir hapı veriyorlar... Yandın o zaman)

Bakalım bu ay sonu gidicem doktora, belli olur :ilknur::ilknur:

 

[BıCıR_kıS]

17+6 haftalığım 6 kilo almışım....:gulegule:

 

[potansiyel_gıcık]

Canım; ama hamilelik öncesi ve sonrasında dr. lar genelde folik asit, vitamin, demir hapı veriyorlar... Yandın o zaman)

Bakalım bu ay sonu gidicem doktora, belli olur :ilknur::ilknur:

valla ben şuan folik asit filan kullanmıyorum ...ilerde de verirse nasıl olacak hiç bilmiyorum valla .hapların yanında bir tane de mide bulantısı hapı içerim kesin yoksa hiç kullanamam ..çok zorlanıyorum ..
hadi bakalım arina hayırlısı

 

[Arina]

17+6 haftalığım 6 kilo almışım....:gulegule:

Maşallah yarasın bebişne

valla ben şuan folik asit filan kullanmıyorum ...ilerde de verirse nasıl olacak hiç bilmiyorum valla .hapların yanında bir tane de mide bulantısı hapı içerim kesin yoksa hiç kullanamam ..çok zorlanıyorum ..
hadi bakalım arina hayırlısı

Öyle canım hayırlısı artık

 

[Arina]

20+4

56 kg. ile başladığım yolculuğuma 58,3 ile devam etmekteyim

 

[Haskena]

Ben bütün hamileligim boyunca 11 kilo almistim....

 

[Arina]

61 kg.. :ayk:

Doktor gayet iyi dedi, 12 kg ile tamamlamam lazım toplamda. Geriye kaldı 7 :1:

Son 3'e girdiğimizi de düşünürsek 7 alır mıyım ki acaba? :acep:

 

[BıCıR_kıS]

Ben 12 kilo almış bulunuyorum şuanda :1:
yani 45 kiloyla hamile kaldım şimdi 57 kiloyum