Sinirlenince nasıl sakinleşirsiniz?
nazoerenDaimi ÜyeKatılım3 Aralık 2009Mesajlar1.611Tepki2.261Puan113Konum ... 18 Temmuz 2010 #2 sesim yükselir,karşımdaki susarsa,az buçuk sağa sola zarar verip,biraz da ağlarsam sakinleşirim:nazo:bayağı zor sakinleşiyormuşum yaa:sok
sesim yükselir,karşımdaki susarsa,az buçuk sağa sola zarar verip,biraz da ağlarsam sakinleşirim:nazo:bayağı zor sakinleşiyormuşum yaa:sok
ece21Aktif ÜyeKatılım28 Haziran 2010Mesajlar387Tepki216Puan43Yaş36Konum DİYARBAKIR 18 Temmuz 2010 #3 :dertli:içimi boşaltıktan sonra ama zaman geçince pişman olurum özellikle haksız oldugum zamanlar da maalesef öfkemin esiriyim:dertli:
:dertli:içimi boşaltıktan sonra ama zaman geçince pişman olurum özellikle haksız oldugum zamanlar da maalesef öfkemin esiriyim:dertli:
ilk_nurDaimi ÜyeKatılım9 Aralık 2009Mesajlar32.413Tepki37.065Puan113Konum ..... 19 Temmuz 2010 #4 ya içimde ne varsa bağırıp durucam sinirim geçene kadar ya da kendimi tutabilirsem zaman geçtikçe sakinleşirirm
ya içimde ne varsa bağırıp durucam sinirim geçene kadar ya da kendimi tutabilirsem zaman geçtikçe sakinleşirirm
sadiyeAdminAdminKatılım4 Mayıs 2010Mesajlar60.967Tepki56.319Puan113Yaş43Konum Almanya 19 Temmuz 2010 #5 neye kizdiysam kizdigim kisi ile tartisarak.
ArinaDaimi ÜyeKatılım3 Aralık 2009Mesajlar49.102Tepki50.486Puan113Yaş41Konum .. 19 Temmuz 2010 #6 Sesimi yükseltirim. Sonra ağlarım ve odaya kapanırım :dertli:
ayserDaimi ÜyeKatılım12 Aralık 2009Mesajlar6.699Tepki7.439Puan113Yaş69Konum Kartepe 19 Temmuz 2010 #7 kızdığım kişiyle tartışarak onu pes ettirmeden sakinleşmem :biyik:
Kristen StewartDaimi ÜyeKatılım3 Aralık 2009Mesajlar47.783Tepki49.274Puan113Yaş39Konum Çıkmaz Sokak 19 Temmuz 2010 #8 İçimdekileri haykırarak,bağırarak,sonra pişman olurum ama iş işten geçer:dertli:
incitanemtuanaDaimi ÜyeKatılım3 Aralık 2009Mesajlar14.871Tepki28.177Puan113Yaş42Konum isvicre 19 Temmuz 2010 #9 :dertli:ben zaten sakin bir yapiya sahibim ama cokmu sinirlendim küserim konusmam suskunluga bürünürüm:dertli:
:dertli:ben zaten sakin bir yapiya sahibim ama cokmu sinirlendim küserim konusmam suskunluga bürünürüm:dertli:
Ş Şahmaran.AdminAdminKatılım9 Temmuz 2008Mesajlar38.082Tepki50.404Puan113 19 Temmuz 2010 #10 Sinirlenince hemen kendimi odaya kapatır ve derin derin düşüncelere dalarak öfkemi yenmek için beklerim:alsana:
Sinirlenince hemen kendimi odaya kapatır ve derin derin düşüncelere dalarak öfkemi yenmek için beklerim:alsana:
kSoDaimi ÜyeKatılım3 Aralık 2009Mesajlar8.266Tepki5.908Puan113Konum İsTaNBUL 19 Temmuz 2010 #11 ilk olarak sakinleşmeye çalışırım yoksa kırıcı olabilirim o nedenle sakin ol diye içimden söylerim ve ya sabır çekerim
ilk olarak sakinleşmeye çalışırım yoksa kırıcı olabilirim o nedenle sakin ol diye içimden söylerim ve ya sabır çekerim
-sumeyyeDaimi ÜyeKatılım3 Aralık 2009Mesajlar5.596Tepki4.990Puan113Yaş46Konum İstanbul 19 Temmuz 2010 #12 lahavle çekerek sakinleşirim
ebruliiDaimi ÜyeKatılım13 Haziran 2011Mesajlar3.455Tepki3.710Puan113Yaş35Konum SOMA'da Yaşıyorum 14 Ağustos 2011 #14 ben sinirlenince kendi kendime sakinleşmak isterim beni sinirlendireni değil kendimi dinlemek isterm
LilavDaimi ÜyeKatılım28 Haziran 2010Mesajlar22.427Tepki21.987Puan113Yaş41Konum Almanya 14 Ağustos 2011 #15 temiz havaya cikar sakin kafayla düsünürüm kendimide elestiririm
orkidemYeni ÜyeKatılım13 Ağustos 2011Mesajlar10Tepki6Puan3Yaş45Konum ankara 14 Ağustos 2011 #16 bende öfkelenince bağırırım ,ağlarım, bazen iş yaparak öfkemi yemerim (kızgınlıkla güzel iş bitiyo):kahkaha:
bende öfkelenince bağırırım ,ağlarım, bazen iş yaparak öfkemi yemerim (kızgınlıkla güzel iş bitiyo):kahkaha:
flamingoDaimi ÜyeKatılım25 Şubat 2009Mesajlar7.861Tepki6.627Puan113Konum - 14 Ağustos 2011 #17 öfkeme yenilmemek için la havle çekerim
ZiLeYDaimi ÜyeKatılım4 Nisan 2011Mesajlar2.026Tepki1.845Puan113Yaş37Konum EsK 16 Şubat 2012 #18 o yerden gıderım kendimi işe veririm ve namazımı kılarım cook güzel sakınleşirim ve o konuyuda bı daha acma gereyi duymam
o yerden gıderım kendimi işe veririm ve namazımı kılarım cook güzel sakınleşirim ve o konuyuda bı daha acma gereyi duymam
O _ozibuuu_Daimi ÜyeKatılım25 Ocak 2012Mesajlar364Tepki265Puan63Yaş41Konum sakarya 16 Şubat 2012 #19 çokz zor sakinleşirim ağzımdan çıkanı kulağım duymaz ama yinede kendi kendimi telkin etmeye çalışarak sakinleşebilirim ..
çokz zor sakinleşirim ağzımdan çıkanı kulağım duymaz ama yinede kendi kendimi telkin etmeye çalışarak sakinleşebilirim ..
T tobeGenel YöneticiGenel YöneticiKatılım7 Nisan 2011Mesajlar3.397Tepki3.766Puan113Yaş38Konum Eskişehir 16 Şubat 2012 #20 Bu aralar sakin olmaya çalışıyorum. Normalde ağlarım