Sinirlenince nasıl sakinleşirsiniz?

[hüzünden_gelme]

Sinirlenince nasıl sakinleşirsiniz?

 

[nazoeren]

sesim yükselir,karşımdaki susarsa,az buçuk sağa sola zarar verip,biraz da ağlarsam sakinleşirim:nazo:bayağı zor sakinleşiyormuşum yaa:sok

 

[ece21]

:dertli:içimi boşaltıktan sonra ama zaman geçince pişman olurum özellikle haksız oldugum zamanlar da maalesef öfkemin esiriyim:dertli:

 

[ilk_nur]

ya içimde ne varsa bağırıp durucam sinirim geçene kadar ya da kendimi tutabilirsem zaman geçtikçe sakinleşirirm

 

[sadiye]

neye kizdiysam kizdigim kisi ile tartisarak.

 

[Arina]

Sesimi yükseltirim. Sonra ağlarım ve odaya kapanırım :dertli:

 

[ayser]

kızdığım kişiyle tartışarak onu pes ettirmeden sakinleşmem :biyik:

 

[Kristen Stewart]

İçimdekileri haykırarak,bağırarak,sonra pişman olurum ama iş işten geçer:dertli:

 

[incitanemtuana]

:dertli:ben zaten sakin bir yapiya sahibim ama cokmu sinirlendim küserim konusmam suskunluga bürünürüm:dertli:

 

[Şahmaran.]

Sinirlenince hemen kendimi odaya kapatır ve derin derin düşüncelere dalarak öfkemi yenmek için beklerim:alsana:

 

[kSo]

ilk olarak sakinleşmeye çalışırım yoksa kırıcı olabilirim o nedenle sakin ol diye içimden söylerim ve ya sabır çekerim

 

[-sumeyye]

lahavle çekerek sakinleşirim

 

[Rosie]

zamanla sakınleşirim ya

 

[ebrulii]

ben sinirlenince kendi kendime sakinleşmak isterim beni sinirlendireni değil kendimi dinlemek isterm

 

[Lilav]

temiz havaya cikar sakin kafayla düsünürüm kendimide elestiririm

 

[orkidem]

bende öfkelenince bağırırım ,ağlarım, bazen iş yaparak öfkemi yemerim (kızgınlıkla güzel iş bitiyo):kahkaha:

 

[flamingo]

öfkeme yenilmemek için la havle çekerim

 

[ZiLeY]

o yerden gıderım kendimi işe veririm ve namazımı kılarım cook güzel sakınleşirim ve o konuyuda bı daha acma gereyi duymam

 

[_ozibuuu_]

çokz zor sakinleşirim ağzımdan çıkanı kulağım duymaz

ama yinede kendi kendimi telkin etmeye çalışarak sakinleşebilirim ..

 

[tobe]

Bu aralar sakin olmaya çalışıyorum.
Normalde ağlarım