Sinirlenince nasıl sakinleşirsiniz?

[balböceği]

içimde ne varsa dökmem lazım sonra hemen geçer sinirim

 

[cerenimo41]

bir anda parlarım bir anda da balon gibi sönerim

 

[mes32]

bayabi zaman geçmesi gerekirki sakinleşeyim...

 

[füreyya]

bazen sayar dökerim,
bazen de aklı selim ile hareket ederek, kendi kendime telkinler vererek sakinleştiririm.
(2.seçeneği başardığımda kendimi daha çok seviyorum)

 

[zuzu44]

sinirlenince baya çekilmez oluyorum yanımda kim varsa ters davranıyorum ve kime sinirlendiysem içimden söyleniyorum....