Zayıflama Grubu

[askrhpozitif]

@Ayaklarımtam3kilo amin canım

 

[askrhpozitif]

@_ikra_ cım hosgeldın

 

[Hiç]

@mefkurem bı kaç kişi var onay kodu bekleyen spamada düşmemiş bakalım

 

[askrhpozitif]

@KöyünDelisi bende sıfre ısını cozemıyorum face ıle baglandm sıfre ekleyemıyorum

 

[Hiç]

@Ayaklarımtam3kilo tamda aynı nickte biri vardı orda o siz misiniz peki merak ettim

 

[_ikra_]

Selam kızlar ben geldim

@_ikra_ cım hosgeldın

Hoş bulduk canım:cicek:

 

[askrhpozitif]

@KöyünDelisi merakıma tercuman oldun canım

 

[Hiç]

@KöyünDelisi bende sıfre ısını cozemıyorum face ıle baglandm sıfre ekleyemıyorum

AA öyle oluyorsa oda olur bilsem bende gün bibo ugrasmazdim cahillik işte

 

[askrhpozitif]

AA öyle oluyorsa oda olur bilsem bende gün bibo ugrasmazdim cahillik işte

oluyormus canım ben dırek oyle baglandımda sıfrede olsa fena olmaz sımdı her seferınde faceyle baglanmam gerekıyor

 

[Hiç]

Menü yazayım mi yüreğiniz kaldırır mı

 

[askrhpozitif]

@KöyünDelisi ne yedın o kadar

 

[Hiç]

oluyormus canım ben dırek oyle baglandımda sıfrede olsa fena olmaz sımdı her seferınde faceyle baglanmam gerekıyor

ya aslında onay kodu spama düşüyor ama galiba mail sürümü ile alakalı benim maille olmadı mesela eşimin maile oldu yeni sürüme geldi

 

[Hiç]

Menü :hamarat:

Sabah
100 g fındık ezmesi
2 dlm ekmek

Öğle
2 tane kurabiye
1/2 Çiko

Akşam
Brokoli haşlama
Et sote 4 YK
Yoğurt

 

[Sol yanım]

@Ayaklarımtam3kilo tamda aynı nickte biri vardı orda o siz misiniz peki merak ettim

Yok ben değilim Evet varmış bilmiyordum sonradan öğrendim nick sürem bitmediği için değiştiremedim de çok karıştırılıyor ama baktım bir kk ya ayaklarım üç kilo onun nicki tamamen tesadüf

 

[_ikra_]

Kızlar şimdi öbür siteden buraya mı göçtük, benim jeton köşeli de

 

[Hiç]

Bölüm Kullanımı Hakkında UYARI

Kızlar herkesin okumasıni rica ediyorum

 

[Yyk]

Menü :hamarat:

Sabah
100 g fındık ezmesi
2 dlm ekmek

Öğle
2 tane kurabiye
1/2 Çiko

Akşam
Brokoli haşlama
Et sote 4 YK
Yoğurt

Aboww bahar naptn sen öyle iyi bari miktar fazla degl

 

[Hiç]

@_ikra_ İkra hee kizum he ama başka site ismi zikretmek yolumuz uzun verilecek kilo çok

 

[_ikra_]

@_ikra_ İkra hee kizum he ama başka site ismi zikretmek yolumuz uzun verilecek kilo çok

Tamam anladım canikom

 

[_ikra_]

Kızlar menümü paylaşayım ve sofraya oturayım
Sabah 10:30 tiroid ilacı, 600 ml su
11:00 1 kk beyaz peynir,2 tatlı kaşığı sürme peynir,1 tane kurutulmuş domates(soslu), 1 küçük dilim esmer ekmek,domates, biber
16:00 2 tane gün kurusu ,5 tane fıstık
18:00 Brüksel lahanası yemeği,1 kase yoğurt
3 litre su, 4 e tamamlarım ama.
Spor şimdilik yok