Abooo ben hiç atlayamıyorum ayağım 3 gündür kötü ama yılmak yok bu yoldaBi gün öncesi 2000 atladim dün okulda da yoruldum..
Yoksa 1000 den aşağı atlamamm
1. Zayıflama Grubu
- Konbuyu başlatanElalis
- Başlangıç tarihi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
- Durum
Nefs
♡♡Bir Afet-i Devranım 50'yi Gönderecek♡♡
Ayağın tam iyilessin başka biseyyy yappppAbooo ben hiç atlayamıyorum ayağım 3 gündür kötü ama yılmak yok bu yolda
Yapıyorum bölgesel çalışıyorum lesliede zorluyor ama olsunAyağın tam iyilessin başka biseyyy yapppp
bir ayağım giderse öteki sağlam şükür 
Nasil yapiliyo pattis detoksuYaramaz mı cnm.. benim bi günde 900 gr gittiği oldu.. bide mideyi tutuyo.. ben pek acıkmıyorum
Sabah 1 haş pattiş 1 kase yoğurt
Öğlen 2 haş pattiş 1 kase yoğurt
Akşam 1 kase yoğurt
Bu kadar.. ben öğleni 4 e çekiyorum genelde akşama zorlamasın diye..
Tamam tSkrler bunuda denim en azindan evde malzeme olmadgnda alternatif olur
En ucuz detoks canımTamam tSkrler bunuda denim en azindan evde malzeme olmadgnda alternatif olur
hurma detoksu zengin işi Ama hurma detoksuda tatli ihtiyacimi gideriyo enfes oluyo da bizim 101 le bimde bulamadm hurma bulsam onu yapicam bak nasi canim cekti suan bilemezsin enfes oluyoEn ucuz detoks canım
2 gün çok bence.. yarını da hafif geçir cuma tek yap eğer çok artın yoksa...Kapptanim benim bugun doktr isim vardi o yuzden kabakla flan ugrasamadm normal kahvlti yaptim
Yumr domts pynr zeytin
Eve varincada kabak yogurt yicem ama yarindan sonra duzenli detoks yapmayi dusunuyorm prsmbe cuma 2 gun
Evde guzel kuru fasulyem var ama yimicemsisiyom sonra
Uygunmudur @Elalis
Kusura bakma @Elalis daldım öle ama
tecrübelerine ihtiyacım varNe yazikki artim var ve cok sisim 1 gun paklamaz beni 2 gun anca keser2 gün çok bence.. yarını da hafif geçir cuma tek yap eğer çok artın yoksa...
Kusura bakma @Elalis daldım öle ama
Nasıl bilememAma hurma detoksuda tatli ihtiyacimi gideriyo enfes oluyo da bizim 101 le bimde bulamadm hurma bulsam onu yapicam bak nasi canim cekti suan bilemezsin enfes oluyo
detoks benden sorulur.. denemediğim detoks yok ki Anladım o zmn 2 gün mecbur..
Yav bi sorunum daha var ben aksam yatmadan once sole 10 dan sonra bide surekli gece emzirmeye kalkainca ki saat basi uyaniyorum kendimi uyur.gezer gibi mutfakta buluyorum agzima atistrmalk ariyom deli gibi
Tarcnli sut yogurt ayran onerdiler ama bunlar kesmiyoya bu aliskanligimdan nasil vazgecicem bi fikri olan varmi
...
Tarcnli sut yogurt ayran onerdiler ama bunlar kesmiyoya bu aliskanligimdan nasil vazgecicem bi fikri olan varmi
...
- Thread Starter
- #156
Ugundur kuzum. Akşamı hafif geçirmiş olursunKapptanim benim bugun doktr isim vardi o yuzden kabakla flan ugrasamadm normal kahvlti yaptim
Yumr domts pynr zeytin
Eve varincada kabak yogurt yicem ama yarindan sonra duzenli detoks yapmayi dusunuyorm prsmbe cuma 2 gun
Evde guzel kuru fasulyem var ama yimicem
Uygunmudur @Elalis
- Thread Starter
- #160
çen bize mi geldinGrubunuz hayırlı, uğurlu, boool eksili olsun jetingiller
jet hızıyla hedefinize ulaşın inşallahhh
amin çoookkk amin
- Durum