Koruma Grubu

[Kübrali]

Kilom bildirimim
64.3 dim
Bugün 65
Telefonumun şarjını bir türlü bulamadım
Ondan biraz geç oldu ama

 

[Floweroflife]

Kilom bildirimim
64.3 dim
Bugün 65
Telefonumun şarjını bir türlü bulamadım
Ondan biraz geç oldu ama

Kübraaa bize mi geldin? Hoşgeldin
Hemen ekliyorum seni de

 

[Kübrali]

Kübraaa bize mi geldin? Hoşgeldin
Hemen ekliyorum seni de

Evet canım benim geldim

 

[Kübrali]

Evet canım benim geldim

Hoşbulduk canım

 

[Floweroflife]

Malii(71.9
PortakalSuluÖrdek(54.6
Floweroflife bildirimde bulunmadı
D3S1R3(53.4/
Elalis(60.3
Arımaya(61.6
Furkanlipek45(63
Piraye (62.2
Kübrali(65

 

[Floweroflife]

Kızlar, üstteki listeye
Güncel kilonuz, aradaki fark,yüzde şeklinde yazıp paylaşın lütfen
Tartılar yüzünüzü güldürsün

 

[Floweroflife]

@Portakal Sulu Ördek
Portim ben bugün uçuyor olacağım ve uçuşum tam liste paylaşma vs zamanına denk geliyor, gün içinde aktarmada beklerken sayfaya girerim ama liste paylaşamayacapım.
Bugün takımın sorumluluğunu tamamen üstlenebilir misin?
Çok teşekkürler şimdiden

 

[Kübrali]

Kilo bildirimim
Geçen çarşamba günü 65
Bugün aynı 65

 

[Piraye]

Malii(71.9
PortakalSuluÖrdek(54.6
Floweroflife bildirimde bulunmadı
D3S1R3(53.4/
Elalis(60.3
Arımaya(61.6
Furkanlipek45(63
Piraye (62.2 /62.5 / +0.3 / %-0.48
Kübrali(65

 

[Piraye]

Günaydın
Mutlu carsambalar

 

[Kübrali]

Günaydın
Mutlu carsambalar

Günaydın Canım

 

[Portakal Sulu Ördek]

@Portakal Sulu Ördek
Portim ben bugün uçuyor olacağım ve uçuşum tam liste paylaşma vs zamanına denk geliyor, gün içinde aktarmada beklerken sayfaya girerim ama liste paylaşamayacapım.
Bugün takımın sorumluluğunu tamamen üstlenebilir misin?
Çok teşekkürler şimdiden

Tabiki
yolun açık olsun sağ salim inşallah

 

[Portakal Sulu Ördek]

Malii(71.9
PortakalSuluÖrdek(54.6/53.3/1.3/%2.38)
Floweroflife bildirimde bulunmadı
D3S1R3(53.4/
Elalis(60.3
Arımaya(61.6
Furkanlipek45(63
Piraye (62.2 /62.5 / +0.3 / %-0.48
Kübrali(65///%) kilosu sabit

 

[D3S1R3]

Malii(71.9
PortakalSuluÖrdek(54.6/53.3/1.3/%2.38)
Floweroflife bildirimde bulunmadı
D3S1R3(53.4/53.6/+0.2/%-0.38)
Elalis(60.3
Arımaya(61.6
Furkanlipek45(63
Piraye (62.2 /62.5 / +0.3 / %-0.48
Kübrali(65///%) kilosu sabit

 

[D3S1R3]

Egzersiz
Carsamba - 60 dk tempo yuruyus 180p
Persembe 60 dk bisiklet 240
Cuma - 1 saat normal yuruyus 120
Cmrt 70 dk normal yuruyus 140p
Pazar -
Pzt 1 saat bisiklet 240p
Sali 1 saat bisiklet 240p
Toplam: 1160p

@23Zeyno @begüm75 @Çakıl80

 

[begüm75]

Egzersiz
Carsamba - 60 dk tempo yuruyus 180p
Persembe 60 dk bisiklet 240
Cuma - 1 saat normal yuruyus 120
Cmrt 70 dk normal yuruyus 140p
Pazar -
Pzt 1 saat bisiklet 240p
Sali 1 saat bisiklet 240p
Toplam: 1160p

@23Zeyno @begüm75 @Çakıl80

 

[Arımaya]

Malii(71.9
PortakalSuluÖrdek(54.6/53.3/1.3/%2.38)
Floweroflife bildirimde bulunmadı
D3S1R3(53.4/53.6/+0.2/%-0.38)
Elalis(60.3
Arımaya(61.6/59.8/-1.8/%2.92)
Furkanlipek45(63
Piraye (62.2 /62.5 / +0.3 / %-0.48
Kübrali(65///%) kilosu sabit

 

[Floweroflife]

Malii(71.9
PortakalSuluÖrdek(54.6/53.3/1.3/%2.38)
Floweroflife bildirimde bulunmadı
D3S1R3(53.4/53.6/+0.2/%-0.38)
Elalis(60.3
Arımaya(61.6/59.8/-1.8/%2.92)
Furkanlipek45(63
Piraye (62.2 /62.5 / +0.3 / %-0.48
Kübrali(65///%) kilosu sabit

Wauwwww mayam süpersin

 

[Arımaya]

Wauwwww mayam süpersin

 

[Piraye]

Günaydın ❤

Geçen hafta 62.5
Bu hafta 62.3
Fark - 0,2