Sağlıklı Yaşamayı Öğreniyoruz , Fit Kızları Bekleriz ;)

[pembenutella]

çekmesin ya çeksin diye demedim ben onu :ne:

 

[bitter_im]

:ko:ko aha önce süle sora öle demedim de :ko:ko
Yarın bende yapcam :ko

 

[pembenutella]

vee pembenutella kötü örnek gerekçesiyle fit kızlar konusundan kovuldu :lululu:

 

[bitter_im]

:ko:ko yok yok kim kovcek kız :sevindirikasli:

 

[lovemagnet]

Merhaba lovemagnet , hoşgeldin
Bol bol su içmekle ve vücudun için en yararlı besinleri tüketip yararsız ve zararlı olanları bırakmakla başlayabilirsin , bir de hayatına sporu eklersen süper olur

Buraya da neler yaptın kaç saat yaptın ne yedin ne yemedin yaz , bir nevi sağlıklı yaşama adapte günlüğü gibi yani.

Eğer vermek istediğin kilo varsa da burdan takip edebilirsin , ilk sayfadaki bilgiler gibi bilgilerini yaz seni de listeye alalım.

Hoşbulduk lili teşekkür ederim
Suyumu içiyorum zaten sporumu da yapmaya çalışacağım buraya da her gün neler yaptığımı ve neler yediğimi yazarım bilgilendiririm tek cips yiyorum onu da azaltmaya başladım.
Şuan kilom 54 hedef olarak istediğim kilo 49.Boyum 1.55

 

[lovemagnet]

ooo bacım hoşgeldin :teytey:


:ko beni gıdıklamana gerek yokki ben hep gülüyom zati benim sinirim başka şeylere
Bi ara paslaşalım

Hoşbulduk bitter teşekkür ederim-ciko

 

[bitter_im]

:sevindirikasli::sevindirikasli:
Bengeldimmmmmmmmmmmmm stadı özlemişim :ko
15 tur attım bende bittim :bayil::bayil:

 

[LiLi]

Bu sıcakta dışarıda yürümek çok zor bitteeeeeeer :esse: nasıl yürüyosun.

 

[bitter_im]

Bu sıcakta dışarıda yürümek çok zor bitteeeeeeer :esse: nasıl yürüyosun.

Sabah serin okadar sıcak olmuyor Lilişim
Vala ben yaz havasını pek bi severim
keyifle yürüyorum

 

[LiLi]

-alkis-alkis-alkis

 

[bitter_im]

-alkis-alkis-alkis

Beni sev :sevindirikasli:

 

[flamingo]

daha yürüyüşe başlamadım bile:bayil:

 

[bitter_im]

daha yürüyüşe başlamadım bile:bayil:

Başla kuzum iyi oluyor valla sabah havası misss missss :ask:

 

[flamingo]

Başla kuzum iyi oluyor valla sabah havası misss missss :ask:

sabah erken oğluşla yapabileceğimi sanmıyorum:ne:

 

[bitter_im]

sabah erken oğluşla yapabileceğimi sanmıyorum:ne:

oğlanı bana bırak tepişiriz

 

[flamingo]

oğlanı bana bırak tepişiriz

valla ne iyi olurdu:bebecik

 

[bitter_im]

kaç yaşlarında @flamingocugum :ko

 

[flamingo]

kaç yaşlarında @flamingocugum :ko

oğlum 14 aylık canım ,sen onunla baş edermisin çekmeceleri dolapları karıştırmayı pek sever

 

[bitter_im]

oğlum 14 aylık canım ,sen onunla baş edermisin çekmeceleri dolapları karıştırmayı pek sever

oo çekmecelere dolaplara böcükleri koyarsam bida ebbedi billah karıştıramaz

 

[Şekerpare]

Uzun zamandır giremedim nasılsınız kızlar?Benim kilom hala sabit.Son kilom yani 64 kiloyum.