Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Maya.]

Sorma çoğunluk gizli olduğu için göremiyoruz 2-3 kişi giriyor yazmıyor hiç

bizim gelmemizin anlamı yok o zaman whatsappta konuşuyoruz zaten

Herkes tatilde herhalde...kimsecikler yok

biz tatilde de olsak geliyoruz tuşlara basmak zor değil telefon elimizden düşmüyor

 

[sulisim]

bizim gelmemizin anlamı yok o zaman whatsappta konuşuyoruz zaten

biz tatilde de olsak geliyoruz tuşlara basmak zor değil telefon elimizden düşmüyor

Bende katılıyorum sana....en azından günaydın demek zor değil ki

 

[Maya.]

Bende katılıyorum sana....en azından günaydın demek zor değil ki

kesinlikle

 

[Bitterçikilata]

Amin canım
Tarla işi zor,bakim istiyor,
Incir 1buçuk ay sürüyor sıcakta zor,o biter zeytin baslar 1ay o a ben ölü

Ne yapcam para ordan geliyor çiftçi olmak kolay değil kolay gelsin

 

[Elif_Eylul]

Ne yapcam para ordan geliyor çiftçi olmak kolay değil kolay gelsin

Sağol canim
Aynen öyle ben çiftciyim a

 

[Bitterçikilata]

bizim gelmemizin anlamı yok o zaman whatsappta konuşuyoruz zaten

biz tatilde de olsak geliyoruz tuşlara basmak zor değil telefon elimizden düşmüyor

Gız onlara zor geliyor demek baksana girip yazmadığına göre

 

[Bitterçikilata]

Menü yazayım birazdan gelirler

 

[Bitterçikilata]

10:30’

12:30 Türk kahvesi 1 çay kaşığı irmik helvası

15:30 yarımdan az açma 1 ayran
çok acıkmıştım dışardaydım

17:00 3 erik

18:45 3-4 yk kadar bulgur pilavı yememem gerekiyordu dayanamadım çok güzel olmuş
6 yk tavuklu yoğurtlu salata


21:00meyve

 

[Bitterçikilata]

Bnde gidiyorum artık gelmicem

 

[sulisim]

Ooo 40 ziyaretçi olmuş @Bitterçikilata gelmicem deme üzülür sen olmazsan hangi menüyü okuyacaklar

 

[Bitterçikilata]

Ooo 40 ziyaretçi olmuş @Bitterçikilata gelmicem deme üzülür sen olmazsan hangi menüyü okuyacaklar

Tek menü yazan bn olunca ziyaretçileri kaybetmeyelim dimi

 

[sulisim]

Tek menü yazan bn olunca ziyaretçileri kaybetmeyelim dimi

Evettt çok meraklılar ne yedigimizi ogrenmeye

 

[Seda28]

iyi akşamlar

 

[Seda28]

Bu sabah 9 :20 de detaylı ultrasona girdim.
ölcüm ve görüntülemeler
Yapldı.
sonucu kendi doktorumla
Degerlendirtcezde zaten 4 hafta sonra aylk kontrölde.
Merak ettiğim bu islem 1 defalık mı ??

 

[Seda28]

Birde ayaklarım şişiyor .
Ona da normal hava sıcak diyorlar .
Bunun dışında bir şey yok.

 

[Bitterçikilata]

Bu sabah 9 :20 de detaylı ultrasona girdim.
ölcüm ve görüntülemeler
Yapldı.
sonucu kendi doktorumla
Degerlendirtcezde zaten 4 hafta sonra aylk kontrölde.
Merak ettiğim bu islem 1 defalık mı ??

Evet eğer sorun görülürse tekrar giriliyor
Yüzünü gösterdi mi?

 

[Bitterçikilata]

Birde ayaklarım şişiyor .
Ona da normal hava sıcak diyorlar .
Bunun dışında bir şey yok.

Tuz tüketimin nasıl
Tuzlu ürünler peynir, turşu gibi ürünlerinde yüksek
Bol su ve yürüyüş yapman lazım

 

[Seda28]

Evet eğer sorun görülürse tekrar giriliyor
Yüzünü gösterdi mi?

Evet yüzünü gösterdi.
dudağı falan burnu kulakları

 

[Seda28]

Tuz tüketimin nasıl
Tuzlu ürünler peynir, turşu gibi ürünlerinde yüksek
Bol su ve yürüyüş yapman lazım

1 haftadır tuz dökmüyorum domatese yumurtaya falan
Dikkat ediyorum.
Suyu zaten iciyorum cok
Bahcede arada yuruyordum.

 

[Bitterçikilata]

1 haftadır tuz dökmüyorum domatese yumurtaya falan
Dikkat ediyorum.
Suyu zaten iciyorum cok
Bahcede arada yuruyordum.

Yürüyüşlerin miktarını doktoruna danış ona göre yürü bnce
Çokta kısma az miktarda yeterlidir
Çok şişiyorsa suya koy ayaklarını