Cıstak cıstak hadi zayıflayak

[Ecemavi]

@Ecemavi abla sana bi profil fotosu ayarlayalım öyle renksiz renksiz olma

Olur

 

[Çakıl80]

Bu çay karın bozar mı yoksa protein yediğimden mi benim karnım bozuluyor bu kadar wc den çıkamaz oldum sürekli karnında kurbağa var

 

[begüm75]

kızlar platese başladım haftada 3 gün
spordan gelince 1 bardak süte 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi+1 tatlı kaşığı chia tohumu+1 muz +2 ceviz koydum yedim

arada bundan aradada 2 yumuırtadan omlet,haşmala gibi farklı şeyler yapıp yiycem,yanına kahvaltılıkta yerim
sizce nasıl?

 

[begüm75]

Ekli dosyayı görüntüle 28777
Bu çay karın bozar mı yoksa protein yediğimden mi benim karnım bozuluyor bu kadar wc den çıkamaz oldum sürekli karnında kurbağa var

bu karışık çaylar bağırsağı bozabiliyo çakıl, protein kabız yapıyo diye biliyorum

 

[kelebekolacam]

mate biberiye metayı hızlandırıp wc ye cıkarabilir.

 

[Çakıl80]

bu karışık çaylar bağırsağı bozabiliyo çakıl, protein kabız yapıyo diye biliyorum

Ben de öyle biliyordum çay içmeyeceğim bugün

 

[Çakıl80]

mate biberiye metayı hızlandırıp wc ye cıkarabilir.

Meta hızlanıyorsa devam mi edim bu kadar gitmem normal mi 3. Oldu. Sıkıntı olur mu kesim mi çayı ne dersiniz

 

[Lunyaa]

bende eliptiğimle her akşam buluşmak istiyorum lakin üstümdeki ölü toprağını atamadım.kendime zaman ayırmak zor oluyor ama mecburum.aynadaki beni hiç mi hiç beğenmedim.

Bu haftaki yarıştan birşey anlamadım, haftaya bir daha isterim

 

[kelebekolacam]

Bu haftaki yarıştan birşey anlamadım, haftaya bir daha isterim

söz en afillisinden en cekişmelisinden.

 

[kelebekolacam]

Meta hızlanıyorsa devam mi edim bu kadar gitmem normal mi 3. Oldu. Sıkıntı olur mu kesim mi çayı ne dersiniz

1 tane mi içtin bi tane mi sana bu kadar etki etti
birde cok mu sıvı karın agrısı cok mu?

 

[kelebekolacam]

@Çakıl80 geçen ki kan sonucları senindi değil mi şimdi hatırladım sen bu çayı içme zira senişn karaciğer enzimlerinde oynamalar vardı bitki çayları sana ağır gelir.

 

[Lunyaa]

Ben şuan demir, tiroid ve d vit için ilaç kullanıyorum. Diyetisyencim et yerken yanında yoğurt yemememi istedi, demir emilimini azalıyormuş, bilginiz olsun

 

[begüm75]

@kelebekolacam eliptikle aran nasıl?
alışabildin mi? düzenli yapabiliyo musun?

 

[kelebekolacam]

@kelebekolacam eliptikle aran nasıl?
alışabildin mi? düzenli yapabiliyo musun?

yok gülüm ya benim over kistim cıktı baya kanamam oldu ondan bi halsizlik var,bahaneler yani anlıycan ama bitti artık hadi hepberaber.

Ben şuan demir, tiroid ve d vit için ilaç kullanıyorum. Diyetisyencim et yerken yanında yoğurt yemememi istedi, demir emilimini azalıyormuş, bilginiz olsun

hmmm dimek troit ilacı bu seni 1-0 öne geçirir.

 

[Lunyaa]

yok gülüm ya benim over kistim cıktı baya kanamam oldu ondan bi halsizlik var,bahaneler yani anlıycan ama bitti artık hadi hepberaber.
hmmm dimek troit ilacı bu seni 1-0 öne geçirir.

3-0

 

[kelebekolacam]

3-0

seviyom kız seni .ama yinede yenicem.
bu hafta yenilecem ki haftaya kamçılanayım.(pua nasıl yol yapıyorum)

 

[Lunyaa]

seviyom kız seni .ama yinede yenicem.
bu hafta yenilecem ki haftaya kamçılanayım.(pua nasıl yol yapıyorum)

1 kg üzeri verecektin hani , 100 gr anca gitti değil mi

 

[Çakıl80]

1 tane mi içtin bi tane mi sana bu kadar etki etti
birde cok mu sıvı karın agrısı cok mu?

Sadece kurbağa gibi ötüyor 1 tane ictim dün ama bu hafta çok protein aldim normalde bu kadar almazdım. Çay bu kadar etkili olur mu öğlen tost yiyecegim

 

[begüm75]

yok gülüm ya benim over kistim cıktı baya kanamam oldu ondan bi halsizlik var,bahaneler yani anlıycan ama bitti artık hadi hepberaber.
hmmm dimek troit ilacı bu seni 1-0 öne geçirir.

aaa çok geçmiş olsun
bahane deme ciddi bişey bunlar,kan kaybın olduysa halsizlik normal ama sen işini bilirsin toplarlarsın çabucak

 

[Nefs]

@Ecemavi haniii profil foton bacım koysana bı tane