Heh boşta kalmışken bende ilk yenidogan rutinimi hatırladıgım kadarıyla paylaşayım.
Biz gece 11-5 kriz bebesiydik gündüz biraz daha rahat uyurdu. O yüzden kişisel bakımları sık alt degiştirme olayı gece olurdu genelde
Ebe bana 2 saatte bir emzirmemi söylemişti. Ama ben 1,5 saatte falanda emziriyordum hiç mama kullanmadım 2 yaşına kadar emzirdim.
Neyse geleyim rutine;
Benim bebe uyuyor dedigme bakmayın mac uykusu 20 dakikaydı.
Günde 2-3 kez duş aldırırdım.
Mesela sabah rutininde 9-10 gibi diyeyim sabah duşu aldırırdım önce bebek vücut kremiyle kremlerdim sonra bebe yağı ile yağlardım, bezi üst baş komple değiş. Burun aspiratörü (tıkanıklıga göre günde 2 kerede yapabilirsin) dilini temizlerdim (pamukçul olmaması için) başını sürekli keçi kılı tarakla tarardım (konak olmaması için) her yıkamada şampuan kullanmadım kese vs yapmadım.
Sonra beslenme saatlerine göre emzirirdim ee malum mutlaka kusardı tekrar başa döner üst baş değiş günde 4-5 kere üst değişimli bu kısır döngüyle kıcım yer görmezdi.
Vitaminleri propolis probiyotik damlalarını verirdim.
Günde 2 kere dışarı hava aldırmaya bahçeye cıkartır öğlen hava durumuna göre dışarıda uyuturdum. Çamaşırı bahçeye astıgım için o sırada çamaşır olayını hallederdim.
Sonra eve girdigimde vaktim olursa mutfak toplama işi (yemekleri kahvaltıyı eşim hazırlıyordu)
Akşam rutinidw uyuyor yada uyumuyorsa eşim gelirdi bi turda onunla duş aldırırdı üst baş yine döngüye devam
Sonra eşim biraz pışlarken kendi rutinimi oluşturmuştum.
Kendim duş kişisel bakım kremler yağlar saçlarla ilgilenme vs derken 1 saat rutin yapardı bebegin altı temizse beslenmesini yapar 2 saat uyurdum. 10.30 gibi ben uyanırdım eşimden devir alırdım sonra eşim uyurdu gece çok zorlanırsam uyandırırdım. O biraz pışlar gazını atarken yine uyumaya çalışırdım.
Allahım tramvalarım tetiklendi başa döneceğim çok korkuyorum
ha
Biz gece 11-5 kriz bebesiydik gündüz biraz daha rahat uyurdu. O yüzden kişisel bakımları sık alt degiştirme olayı gece olurdu genelde
Ebe bana 2 saatte bir emzirmemi söylemişti. Ama ben 1,5 saatte falanda emziriyordum hiç mama kullanmadım 2 yaşına kadar emzirdim.
Neyse geleyim rutine;
Benim bebe uyuyor dedigme bakmayın mac uykusu 20 dakikaydı.
Günde 2-3 kez duş aldırırdım.
Mesela sabah rutininde 9-10 gibi diyeyim sabah duşu aldırırdım önce bebek vücut kremiyle kremlerdim sonra bebe yağı ile yağlardım, bezi üst baş komple değiş. Burun aspiratörü (tıkanıklıga göre günde 2 kerede yapabilirsin) dilini temizlerdim (pamukçul olmaması için) başını sürekli keçi kılı tarakla tarardım (konak olmaması için) her yıkamada şampuan kullanmadım kese vs yapmadım.
Sonra beslenme saatlerine göre emzirirdim ee malum mutlaka kusardı tekrar başa döner üst baş değiş günde 4-5 kere üst değişimli bu kısır döngüyle kıcım yer görmezdi.
Vitaminleri propolis probiyotik damlalarını verirdim.
Günde 2 kere dışarı hava aldırmaya bahçeye cıkartır öğlen hava durumuna göre dışarıda uyuturdum. Çamaşırı bahçeye astıgım için o sırada çamaşır olayını hallederdim.
Sonra eve girdigimde vaktim olursa mutfak toplama işi (yemekleri kahvaltıyı eşim hazırlıyordu)
Akşam rutinidw uyuyor yada uyumuyorsa eşim gelirdi bi turda onunla duş aldırırdı üst baş yine döngüye devam
Sonra eşim biraz pışlarken kendi rutinimi oluşturmuştum.
Kendim duş kişisel bakım kremler yağlar saçlarla ilgilenme vs derken 1 saat rutin yapardı bebegin altı temizse beslenmesini yapar 2 saat uyurdum. 10.30 gibi ben uyanırdım eşimden devir alırdım sonra eşim uyurdu gece çok zorlanırsam uyandırırdım. O biraz pışlar gazını atarken yine uyumaya çalışırdım.
Allahım tramvalarım tetiklendi başa döneceğim çok korkuyorum
ha
