Haydi Hanımefendiler Birlikte Zayıflayalım ..

[Lilav]

dimi ama gözüm görmez zayiflamak istiyorum ben

 

[KraLiçe]

yaaa ben artık diyet yapamaz oldum

 

[ZiLeY]

insan zayıfladıgını fark edınce devamı cok güzel oluyor ama ılk zamanlar cok önemlı sonra alısıyo ınsan zaten

 

[elif20]

Diyetisyen ve psikolog (ne alakaysa )Elif sizleri dinliyor;
Neden kraliçem neden yapamıyorsun ? :dusun:

Evet lilavım vereceğiz inşallah herkes nasıl zayıflıyorsa biz de zayıflayacağız bizim eksik kalır yanımız ne :beyazbayrak:

 

[KraLiçe]

hergün bi yere gidiyorum arkadaşlarda döktürüyor güzel güzel pasta börekler bende dayanamayıp yiyorum :iyyyy:

 

[elif20]

Kraliçem hiç yeme demiyorum ki 3 tane yiyorsa 1 tane ye sadece ve yemek başında bir bardak su iç o zaman mide fazla yemek kabul etmez fakat yemek arasında su içerse miden daha da ister ..

 

[KraLiçe]

haklısın elifcim artık daha dikkatli olcam bugün fellah köftesi yedim de arkadaşta, fazla abartmışım :utandim::utandim::utandim:

 

[elif20]

Kıyamam sana ben
ben de öyleydim kuzum insanız sonuçta ama herşey beyinde biter kendin için bunu yapıyorsun inşallah daha dikkatli olursun kilo veriyorum kızlarrr diye bize de haber edersin :sila:

 

[cennet_]

kızlar bır ay olmadımı ya unutuldumu bızım konu ne kım kac kılo verdıkı merak edıyorum valla:dill::dill:

 

[melek_yüzlüm]

kızlar topik ne alemde.ben çok sıkı diyet yapamadım maalesef sporda yapamıyorum ama 1 ayda 3 kilo verdim. bunada şükür ama daha çok vermem gereken kilo en az 10 kilo daha vermem gerekiyor...

 

[Lilav]

kizlar ben ocak 1 de tam olarak basladim ve hala bozmadim-gozluk
abur cubur yemiyorum yada bir tane atiyorum sadece agzima kola meyve sulari icmiyorum
ve hatta diyet günlügü tuttum hergün tartilyiordum tam ikibucuk kilo vermisim
yemek yapinca yaninda sebze yemegide yapmaya calisiyorum ve cocugnlugu tabagima sebze aliyorum yaninada az birsey et yada pilav falan
salatayi cok yiyorum
sizler ne alemdesiniz-ayse

 

[Lilav]

kizlar birde ben evlendigimde pek zayif degildim hamile oldugumdada bayagi kilo verdim 3 cocuk dogurdum gerci ona ragmen fena degilim ama yinede yetmezlmaz:
kizlar birde mesela ben ödül koydum kendime
mesela 5 kilo verince sunu alicam kendime
7 kilo verince sunu alicam 10 kilo verince sunu alicam vs.gibi buda bayagi motive ediyor tavsiye ederim

 

[melek_yüzlüm]

oooo ben kiloları versem neler neler alıcamyaa ben bu ara bozdum misafir geldi 2 gün üstüste bozuldu gitti.karar verdim diyetisyene gidicem o da çare olurmu bilemiyorum ama yaza kadar kesin vermem lazım hamile kalıcam çünkü

 

[Lilav]

melegim inan bende bir türlü basliyamiyordum birde ben bir bozdummu en az bir ay ne bulsam götürüyordum

 

[melek_yüzlüm]

işte bende aynen öyle yapıyorum lilavım.ne güzel 3 kilomu vermiştim zar zor yapıyordum.bi kaç kere misafir geldi hadi gelde yemedahada başlayamıyorum

 

[ZiLeY]

bugün itibarenle sıkı diyete girdim elifimin yardımıyla inşallah başarırım tartım yok ama tahmini kilom 80 var offf offf dua edin benim icin inşallah başarırım

 

[aleyna]

ay bende kilo alamıyorum ya

 

[cerenimo41]

ay bende kilo alamıyorum ya

aleynacım sen hamilelik döneminde alırsın merak etme

 

[aleyna]

aleynacım sen hamilelik döneminde alırsın merak etme

evet üç aydan sonra alırım

 

[cerenimo41]

bende 5 kilo vermek istiyorum kızlar sürekli kilo alıp vermekten bıktım bi türlü koruyamıyorum çok çabuk kilo alıp veriyorum