Zayıflama Grubu

[Beyazpapatyammm]

@KöyünDelisi yoğurt çok tüketiyorum ya emziriyorum iyide oluyor

 

[Yyk]

@mefkurem abla senin o ayran detoksu attign kadinin videolarni izliyorm baya güzel tarifler var bu haftada ondan bisiler yapabilrm beni son 2 günde iyi kurtardi bu hafta

 

[Ayyulduz]

Evt bak oda olabillir ama baska bisilerde buldm bi degerlendiriym kafamda bakalm. Bide yarn aksama balik var bugn aldim pazardan esim calisiyo bugun diye yarn beraber yiyelm dedik

Balıkta iyi fikir tabi kızartma olmassa

 

[Ayyulduz]

@mefkurem abla senin o ayran detoksu attign kadinin videolarni izliyorm baya güzel tarifler var bu haftada ondan bisiler yapabilrm beni son 2 günde iyi kurtardi bu hafta

İlla mezun olucam diyosun bu hafta yani

 

[Ayyulduz]

@KöyünDelisi yoğurt çok tüketiyorum ya emziriyorum iyide oluyor

Yoğurtta nane pul biberi koyuyorum güzel oluyor her bakımdan bagirsaklarida coşturuyor

 

[Ayyulduz]

Bu arada kuzeyin adı doğru mu peki

Yok kuzum estağfurullah


Ellerine sağlık canım

Yok bacım bebesi kocası bile yok Ayfer ayrı bı deli hayal aleminde yaşıyor garibim

 

[gülümse_kaderine]

@asfarovski ​

Ekli dosyayı görüntüle 21627​

ASFAROVSKİ

2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 9,6kg

Ekim:3,4 kg

Kasım:3,5 kg

Aralı: 2,7kg


2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,4 kg

Ocak :1,1kg

Şubat :3,3kg



Degerlendirme

Başlangıç Kilosu (ekim) = 78,9
Bitiş Kilosu (şubat) =64,9
Verilen Toplam Kilo =14 kg
Yüzde Olarak Toplam = %21,57
Toplam Süre = 15 Hafta


10 ekim 2017 tarihinde 78,9 kg başladığı diyet serüvenine 23 Şubat 2018 tarihinde toplam 14 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Tebrikler!:KK9:

Wuuuuu gözlerim yaşardı inan :cicek:
Tebrikler canım benim çok sevindim senin adına
mezuniyetindeki kilon kalıcı olsun inşallah

 

[Ayyulduz]

Benim de kaynanam bile yok hatta eltim bile yok Ay düşüncesi bile mutluluk verdi şimdi​

 

[Ayyulduz]

Wuuuuu gözlerim yaşardı inan :cicek:
Tebrikler canım benim çok sevindim senin adına
mezuniyetindeki kilon kalıcı olsun inşallah

En güzel dua valla inşallah Rabbim on sene sonra bile mezun olduğumuzz kilolarda kalmayı nasıl etsin inşallah

 

[gülümse_kaderine]

@Ayyulduz
Zayıf saçları uzun sarıymışta akmış sanki
Saçlarını kendi sarartmış oksijenle gibi demi onu diyon
Kız hala o gıcıklara sinir oluyom durum stabil yani
Kuran kursundan arkadaşlarım geldi
Bide ilknur vardı biliyon bide neslihan hocanın eltisi işte onlarla takılıyoz ne yüz verecem onlara selam vermiyom kaç senedir aynı salondayız düşün
Birini sevmiyorsam o öyle gidiyor bende

 

[asfarovski]

Yok bacım bebesi kocası bile yok Ayfer ayrı bı deli hayal aleminde yaşıyor garibim

Kızım bak benim yazdığım herşey gerçek Arap Bi kocam var şu an sesli sesli yorum yapıyorum yüzüme bakıyor dik dik. Ya elinden neti alacak sizsiz kalacağım ya kaçıp gidecek kocasiz kalacağım

 

[Yelizimmm]

Kilo bildirimim
80.3

Anaaaa yinemi 80
Kiz poni benden azda olsa siskosun

Hosgeldin bu arada

 

[Ayyulduz]

@Ayyulduz kesinlikle öğle yarin öğlen et türü yicem bakalım faydası olacak mı ya bu gün zorlandıkları bu güne kadar bişi yoktu

Bana iyi gelen tok tutan sihirli besinlerin,sabah yediğim yumurta öğlen yediğim yulaf ezmesi sütle yada sadece süt bunlar beni akşama kadar okadar rahat goturuyorki akşam ne yersem yiyim sorun yasamiyorum konsantrem tamsa

 

[Yelizimmm]

@mefkurem yok yapmadım bu saatten sonra yapmam evdekiler mantı luplettiler bende menemen yaptık akşam için
Şu anda midem kazınıyor ama bı dünya su içtim midenin içi su dolu

Efferimmm örnek ögrenci iste b

 

[Beyazpapatyammm]

@Ayyulduz bende yapicamm ama emziriyorum diye emzirirken yapılmıyordu öyle şeyler

 

[asfarovski]

Wuuuuu gözlerim yaşardı inan :cicek:
Tebrikler canım benim çok sevindim senin adına
mezuniyetindeki kilon kalıcı olsun inşallah

Yaseminim kuzum çok teşekkür ederim ama bir iki zamana bebe yapayım Bi daha kilo alayım Bi daha vereyim inşallah

Benim de kaynanam bile yok hatta eltim bile yok Ay düşüncesi bile mutluluk verdi şimdi​

Ay iyice çizdik kızlar valla huniler nerede renk renk getirin bari

 

[Beyazpapatyammm]

@Ayyulduz bende mutlaka sabah yumurta tüketiyorum benide tok tutuyor yulaf ezmesi hiç yemedim deneyebilirim birde tonbalikli salata deniycem bakalım

 

[Ayyulduz]

Kızım bak benim yazdığım herşey gerçek Arap Bi kocam var şu an sesli sesli yorum yapıyorum yüzüme bakıyor dik dik. Ya elinden neti alacak sizsiz kalacağım ya kaçıp gidecek kocasiz kalacağım

Bacım seçim hakkını bizden yana kullan fit olunca biz sana en zengininden bı Arap buluruz
Şaka şaka eniştecigime saygilarimi ilet lutfen

 

[Ayyulduz]

@Ayyulduz bende mutlaka sabah yumurta tüketiyorum benide tok tutuyor yulaf ezmesi hiç yemedim deneyebilirim birde tonbalikli salata deniycem bakalım

Seviyorsan tombaligini oda güzel bir tercih

 

[Beyazpapatyammm]

@Ayyulduz onuda hiç yemedim denicem bakalım ilk defa