Zayıflama Yarışması/ 2.TAKIM

[Hiç]

@Massive65 Ayça bugün bildirim yapacaktin

 

[Swetyy83]

@Bgmce
@Swetyy83
@KöyünDelisi
Kızlar son 2 gün sizden spor için söz isityorum olmadı böyle listeye bakarmısınız

Tatlım bugün 30 dk yürüyüş yaptım. Yarında kızım ana okuluna başlıyor onu götürecem inşallah yine yürüyüş yapacam çocuklar tlfnu bana bırakmıyor elime aldığımda kızım elimden çekiyor video izlemek istiyor şimdiki çocuklar teknoloji çocuğu maşallah

 

[Swetyy83]

Nasılsın canım bugün hiç sesin çıkmamış

İyiyim canım sende iyisindir inşallah oğlun nasıl oldu iyimi çocuklardan fırsat olmuyor ama takip ediyorum canım

 

[Swetyy83]

Bugünkü menüm
Sabah 8:30
1 simit, 1 b şekersiz çay ( simit çok tazeydi fırından yeni çıkmış yarım yiyecektim bir tane yedim diyet yapmasam 3 tane rahat yerdim çünki çok tazeydi bir tanede kendimi frenledim)

Öğlen 13.30
1 tost, 1b şekersiz kahve
Akşam 17:30
2 haşlanmış yumurta, biraz maydonoz, 1 avuç kaju
Birazdan soda ayran kürü içecem
30 dk yürüyüş 30 puan @gülümse_kaderine
Bugünki menü pek iyi olmadı yarın daha iyi olacak inşallah

 

[Hiç]

İyiyim canım sende iyisindir inşallah oğlun nasıl oldu iyimi çocuklardan fırsat olmuyor ama takip ediyorum canım

Ateşi düşmüyor malesef 3_4 saate bir 39.5 u görüyoruz bakalım yarın daha iyi olur unsalinş

 

[Hiç]

Bugünkü menüm
Sabah 8:30
1 simit, 1 b şekersiz çay
Öğlen 13.30
1 tost, 1b şekersiz kahve
Akşam 17:30
2 haşlanmış yumurta, biraz maydonoz, 1 avuç kaju
Birazdan soda ayran kürü içecem
30 dk yürüyüş 30 puan @gülümse_kaderine
Bugünki menü pek iyi olmadı yarın daha iyi olacak inşallah

Usengec menusu olmus ben usenirsem böyle oluyor genelde çünkü

 

[Swetyy83]

Ateşi düşmüyor malesef 3_4 saate bir 39.5 u görüyoruz bakalım yarın daha iyi olur unsalinş

canım enfeksiyon kapmıştır enfeksiyon İçin ilaç içiyormu benim oğlanda öyle olmuştu ateşi düşmüyordu doktorun verdiği ilacı kullandık geçti çok şükür enfeksiyona bağlı ateş çok zor düşüyor tekrar çok geçmiş olsun canım

 

[Swetyy83]

Usengec menusu olmus ben usenirsem böyle oluyor genelde çünkü

Evde pilavla tavuk vardı yemedim tatlım onu eşime hazırladım benim menüde böyle oldu

 

[Hiç]

canım enfeksiyon kapmıştır enfeksiyon İçin ilaç içiyormu benim oğlanda öyle olmuştu ateşi düşmüyordu doktorun verdiği ilacı kullandık geçti çok şükür enfeksiyona bağlı ateş çok zor düşüyor tekrar çok geçmiş olsun canım

Bencede viral gibi ama yarın kesin belli olur üç gün dirençli ateş olmaz normalde antibiyotik en kotu ikinci gün etki eder benim oğlum zaten çok fazla Vural geçirdi geçiriyor herşeyi kendi yapma derdinde bide oyun alanları ne kadar dikkat etsen de enfeksiyon saçıyor

 

[Swetyy83]

Bencede viral gibi ama yarın kesin belli olur üç gün dirençli ateş olmaz normalde antibiyotik en kotu ikinci gün etki eder benim oğlum zaten çok fazla Vural geçirdi geçiriyor herşeyi kendi yapma derdinde bide oyun alanları ne kadar dikkat etsen de enfeksiyon saçıyor

İnşallah kısa zamanda düzelir canım anti bakteriyel sabun kullan dışardan gelince ellerini bir güzel yıka ben bu sene anti bakteriyel sabun kullandım çok şükür bu sene çocuklarda bende fazla hastalanmadık. Bide odaya arada soğan kesip koyarsan çok faydası oluyor

 

[Beyazpapatyammm]

@KöyünDelisi kuzeyin neyi var tam olarak enfeksiyon falan mı geçiriyor acaba



Menumu yazayım hemen

Sabah 8.gibi iki dilim peynir 2 zeytin bir ceviz bir dilim ekmek
Öğlen 13 gibi bir kase mercimek çorbası bir yumurtadan menemen bir kase yoğurt ve bir tane elma yedim
Akşam iki haşlanmış baget ve bir kase cacık yedim

3 lt su icildi
3 mil leslie yapıldı
135 puan @gülümse_kaderine


Bu arada regl oldum cumaya kadar biter büyük ihtimal bakalım tartıştı etkileyecek mi

 

[Bgmce]

Gunaydin

 

[asfarovski]

Günaydın kızlar

 

[gülümse_kaderine]

Günaydın kızlar
Anladınız siz

 

[asfarovski]

Benim kardeşim de öyle ballandırarak yer ama zayıf ay ben mıymıy yerim hala kendime yanıyorum nasıl kilo aldım diye

Hamilelik emzirme fena valla bide soğuk görmedik ki

Amin canım keşke

Eksileyim kız bezdim valla yarın şeker orucuna başlıyorum 21 günlük evdeki bitteri bile kocaya yedirdim

Yasemin yufka ne kız nereden çıktı beyaz beyaz
valla şu kuzum düzeltsin inşallah viral mi diye düşünmeye başladım çok inatçı ateşi yine yarında dusmezse belli olur ilacın üçüncü günü olacak

sende göster ama elleme modundasin yahu gönlün var mı yoksa zuhalden korkuyorsan kaçiririiz bi gece

Ben gıda okudum restoranda kalite kontrolculikle başladı iş hayatım esimle ordan tanışıyorum
sonra bi başka kurumda diplomami kiraladim ayni yerde i.k. işe alım uzmanlığı yaptım sonra satınalma ve analiz yaptım ordan en son o kurumda genel müdür yardımcıligi yaptım
Babannemin bir lafı vardı b... Sada parmağını batır diye evet evet babaannmdr normal değildi rahmetli
Çabuk sıkılmam ve aşırı merakim beni her konuda durtuyor tam bir kovayim
Şuan gıda istemiyorum malesef çok yoğun bir alan
İ.k. için görüşeceğim ama eşim biraz gönülsüz kuzeye kiyamiyoruz galiba

Ben de aynı şekilde ilk iş yerimde başladım sonra üretim planlama ve lojistik sonra satinalma sonra tüm üretim sonra genel mudur yardımcısı derken ayrıldım eşimle de orada tanıştık zaten ama gıda ve tekstil istemedim hiç gerçekten çok zor. Bir ara Konya bilim merkezi açılırken ik direktörü oldum kusacaktim artık mülakat yapmaktan ve torpillilerden
Benim babaanne de tam cilgindir bir gece çalışıyoruz yıl sonu bilanço ve yeni fiyatlar için ben de kalıyordu o ara kardeşime aratmış bbeni. Diyor ki ver müdürünü konuşacağım ne oldu diyorum sen kizsin diye mi seni bu kadar eziyor bu saate kadar çalıştırıyor. Verdim yazık adam açıklama yapıyor o bizim müdürümüz bu işleri o en iyi biliyor falan sonra babaannem dediki o zaman doğru düzgün para verin ben koptum yerlere yattım tabi bir de adamın yüzüne kapattı telefonu ama o da gülüyor bu arada Allahtan

 

[Fittekkkmevsim]

Gunaydin kizlar dun baya kotu gecti midem berbat durumdaydi dogru duzgun bisey yemefim ama yinede sadece-100 olabildim
Sabah7
1d ekmek 1tk bal azcik tereyagi

Ara 1avuc uzum

Ogle12
2 yumurta

Aksam 16ila 18 arasi
2lahanasarma az cacik acliktan atistirdim ama lahana acayip dokundu


Su 2lt spor 30 dk yuruyus @gülümse_kaderine

 

[Yyk]

Günaydin kizlarrr bugun neyi lavas arasina sarip yiyorsunuzz pilavmi pastami börekmi

 

[gülümse_kaderine]

Günaydin kizlarrr bugun neyi lavas arasina sarip yiyorsunuzz pilavmi pastami börekmi

Bak sen sinsiiiiii
Yürü git kendi çöplüğüne

 

[Hiç]

İnşallah kısa zamanda düzelir canım anti bakteriyel sabun kullan dışardan gelince ellerini bir güzel yıka ben bu sene anti bakteriyel sabun kullandım çok şükür bu sene çocuklarda bende fazla hastalanmadık. Bide odaya arada soğan kesip koyarsan çok faydası oluyor

Evet canım yapıyorum ama bu sene hep hasta geçtik çok hasta bı seneydi

@KöyünDelisi kuzeyin neyi var tam olarak enfeksiyon falan mı geçiriyor acaba



Menumu yazayım hemen

Sabah 8.gibi iki dilim peynir 2 zeytin bir ceviz bir dilim ekmek
Öğlen 13 gibi bir kase mercimek çorbası bir yumurtadan menemen bir kase yoğurt ve bir tane elma yedim
Akşam iki haşlanmış baget ve bir kase cacık yedim

3 lt su icildi
3 mil leslie yapıldı
135 puan @gülümse_kaderine


Bu arada regl oldum cumaya kadar biter büyük ihtimal bakalım tartıştı etkileyecek mi

Biteceği için etkilemez canım tartı bende reglim

Gunaydin

Günaydın

Günaydın kızlar

Gunsydin

Günaydın kızlar
Anladınız siz

Günaydın

Ben de aynı şekilde ilk iş yerimde başladım sonra üretim planlama ve lojistik sonra satinalma sonra tüm üretim sonra genel mudur yardımcısı derken ayrıldım eşimle de orada tanıştık zaten ama gıda ve tekstil istemedim hiç gerçekten çok zor. Bir ara Konya bilim merkezi açılırken ik direktörü oldum kusacaktim artık mülakat yapmaktan ve torpillilerden
Benim babaanne de tam cilgindir bir gece çalışıyoruz yıl sonu bilanço ve yeni fiyatlar için ben de kalıyordu o ara kardeşime aratmış bbeni. Diyor ki ver müdürünü konuşacağım ne oldu diyorum sen kizsin diye mi seni bu kadar eziyor bu saate kadar çalıştırıyor. Verdim yazık adam açıklama yapıyor o bizim müdürümüz bu işleri o en iyi biliyor falan sonra babaannem dediki o zaman doğru düzgün para verin ben koptum yerlere yattım tabi bir de adamın yüzüne kapattı telefonu ama o da gülüyor bu arada Allahtan

haaaa oda iyiymiş

Gunaydin kizlar dun baya kotu gecti midem berbat durumdaydi dogru duzgun bisey yemefim ama yinede sadece-100 olabildim
Sabah7
1d ekmek 1tk bal azcik tereyagi

Ara 1avuc uzum

Ogle12
2 yumurta

Aksam 16ila 18 arasi
2lahanasarma az cacik acliktan atistirdim ama lahana acayip dokundu


Su 2lt spor 30 dk yuruyus @gülümse_kaderine

Geçmiş olsun canım az yediğin içinde eksilmeyevikir korumaya geçer hastalıkta

Günaydin kizlarrr bugun neyi lavas arasina sarip yiyorsunuzz pilavmi pastami börekmi

seni sarmayı düşünüyoruz nasıl fikir :hamarat:

 

[Swetyy83]

Günaydin kizlarrr bugun neyi lavas arasina sarip yiyorsunuzz pilavmi pastami börekmi

Bittere sarıp yiyecez tatlım