1. Zayıflama Grubu

[Ecemavi]

oy kıyamam çok geçmiş olsun ecem

Teşekkür ederim İnşaAllah çabuk gecer hem kusma hem ishal

 

[Elalis]

Teşekkür ederim İnşaAllah çabuk gecer hem kusma hem ishal

aslında direk hastaneye mi götürsen?ikisi birlikte mahvetmesin çocuğu.zor toparlanıyolar zaten kaşık kadar kalıyo hemen suratları

 

[saydin78]

Menüm
13.30
1 kupa süt, 6-7 yaban mersini, 1 Trabzon hurmasi, 2 ceviz
16.45
1 tabak zeytinyagli kabak, 1 kase yoğurt, 2 ceri
Su: 2.5 lt. olur.
Spor : yaparsam yazarım
@Elalis

 

[ZumruD]

Gece iki saat boluk pircuk uyudum 3numaram hem ishal hem kusma banyodaydik devamli kafamda kazan

Cok gecmis olsun canim cocuklar hasta olunca zor oluyorya

 

[YasminellA]

Menüm
Daha iyileşemedim bugün regl oldum çok şişim
Hiç bişey canım istemiyor
Sabah bir mandalina yedim
Sonra bir yumurta zorla biraz yemeğe çalıştım
Ara Yeşilçay bir çay kaşığı bal ile
Akşam ıspanak kavurması sarımsaklı yoğurt ile 3yemek kaşığı yemişimdir sırf ilaç içmek için yiyorum

 

[Ecemavi]

aslında direk hastaneye mi götürsen?ikisi birlikte mahvetmesin çocuğu.zor toparlanıyolar zaten kaşık kadar kalıyo hemen suratları

Daha iyi şükür kusması bitti ishalde gecer İnşaAllah Allah korusun devam.eder yada artarsa götürürüm

 

[Ecemavi]

Sabah meyveli bir cevizli yogurt
Öğlen kofte salata
Arada disarda olduğum icin yemedim eve gec geldim
Aksam yogurt bir lokma meyve 1/4ceviz
@Elalis @Arımaya

 

[ZumruD]

11.30 kabakli yogurt cay
15.30 3yk kapuska ayran
19.30 balik salata
Su 2.5
Spor yine yapamadmya
@Elalis @23Zeyno

 

[ZumruD]

Gecenhafta 72.700
73.0
+300
@Elalis @23Zeyno

 

[Ecemavi]

Kaptanim bir ece klasiği yine sınırlar dahilinde ama gec bildireceğim bölük pörçük uykular stres bide listeyi tam yapamadim ama mortimi yenmem lazım

 

[Arımaya]

Nerdesn @Ecemavi saat kac oldu hadı gariiii

 

[Ecemavi]

Nerdesn @Ecemavi saat kac oldu hadı gariiii

Bem gec gelirim mortim

 

[Arımaya]

Bem gec gelirim mortim

Gec derken aksam mı gelecen.oruc neyım mı tutuyon yoksa

 

[saydin78]

Sabah erken tartilip acele evden ciktim, netim yoktu disarida kilomu yazamadim.

Kilo bildirimim (3 gün wc.siz bildirimimdir)
Geçen hafta : 59.9
Bu hafta : 60.4
Fark : + 500 gr.

@Elalis beni mezun edebilirsiniz

 

[YasminellA]

Benim bu haftaki kilom 66.7 aslında şaşırdım artı bekliyordum çünkü dün 67.8geldim

 

[Ecemavi]

Gec derken aksam mı gelecen.oruc neyım mı tutuyon yoksa

Yok canım şöyleki yaptığım sogan kürü mü yoksa gunlerdir yasadigim düzensiz uykumu birkac gündür yaşadığım bağırsak problemi mi bilmiyorum ama gide gide 500gr gitti
Gecen hafta 68.3
Bu hafta 67.8
Yuzde %0.7
Hoş artidada olsam aynı sekilde meydan okurdum sonuna kadar mortilik bunu gerektirir

 

[Ecemavi]

insan daha fazla bekliyor yani ekmek yok tatli yok
Basladigimda +daydım yaklaşık 1kilo gitti bana kalan 500gr İnşaAllah bağırsak problemini aşarım
@Arımaya @Elalis

 

[Arımaya]

Yok canım şöyleki yaptığım sogan kürü mü yoksa gunlerdir yasadigim düzensiz uykumu birkac gündür yaşadığım bağırsak problemi mi bilmiyorum ama gide gide 500gr gitti
Gecen hafta 68.3
Bu hafta 67.8
Yuzde %0.7
Hoş artidada olsam aynı sekilde meydan okurdum sonuna kadar mortilik bunu gerektirir

Senın o kus kadar yemelerıne az gıtmıs ece.bencede uykusuzluk ve wc problemı gıbı duruyo yoksa en kotu 1 kılo gıderdı

 

[hiçkimse]

Burası niye boşş ki??

 

[Elalis]

Burası niye boşş ki??

kaptan sinir küplerinde çünkü