1. Zayıflama Grubu

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

YasminellA

Daimi Üye
Katılım
7 Ekim 2018
Mesajlar
490
Tepki
1.982
Puan
93
Yaş
30
Konum
Hatay
Bende bugün çok rahatsızım girib olmuşum kemiklerim kırılıyor bademciklerim balon sabah iğne vuruldum bügün ben bişey yiyemedim mandalina portakal bide sabah iğne vurulunca minicik bir dilim ağzıma simit attım bugün böyle istiyorum kalkım herşey bana bakıyor :aglak::aglak::aglak::aglak::521:
 

hiçkimse

Daimi Üye
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.726
Tepki
43.879
Puan
113
Konum
Yok
Bende bugün çok rahatsızım girib olmuşum kemiklerim kırılıyor bademciklerim balon sabah iğne vuruldum bügün ben bişey yiyemedim mandalina portakal bide sabah iğne vurulunca minicik bir dilim ağzıma simit attım bugün böyle istiyorum kalkım herşey bana bakıyor :aglak::aglak::aglak::aglak::521:
Geçmiş olsun kızzz noldu birden böle..
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Bende bugün çok rahatsızım girib olmuşum kemiklerim kırılıyor bademciklerim balon sabah iğne vuruldum bügün ben bişey yiyemedim mandalina portakal bide sabah iğne vurulunca minicik bir dilim ağzıma simit attım bugün böyle istiyorum kalkım herşey bana bakıyor :aglak::aglak::aglak::aglak::521:
Çok geçmiş olsun kuşum :( ben de toparlanamadım daha tam olarak. Ama aç kalma çorba iç, bitki çayı iç. Olmaz böyle aç aç zorla kendini.
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
09.30 1muz 1sb sut
15.00 yogurt findim
18.30 taze fasulye
Su 2lt
Spor 2mil lesli
@Elalis @23Zeyno
Olsun zümrüt iyi olmuş, hafif geçirdiğin yanına kar kalmış. Ama öğünlerine salata, yeşillik, yoğurt ekle mutlaka. Hiç bişey yapamasan roka ye, maydanoz ye, yeşil soğan ye.
Su ve spor da ehhh gibi gibi. Az daha artsa olur.
 

ZumruD

CiLveLi aFet... 73 ...
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.039
Tepki
2.970
Puan
113
Yaş
38
Konum
Istanbul
Olsun zümrüt iyi olmuş, hafif geçirdiğin yanına kar kalmış. Ama öğünlerine salata, yeşillik, yoğurt ekle mutlaka. Hiç bişey yapamasan roka ye, maydanoz ye, yeşil soğan ye.
Su ve spor da ehhh gibi gibi. Az daha artsa olur.
Hic memnun degilim halimden salata yemegi biraktim yogurt az yiyorum spor desen zar zor ya yapiyon ya yapamiyorum su 4 lt icerken 2 ye dustum tarti desen hic ic acici degil farkindayim hepdinin ama toparlanamiyorum cocuklarin dengesi bozulunca bende bozuluyorum hic biseye vakit bulamiyorumya bu ara bi acaip geciyor:aglak::bayik:
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Hic memnun degilim halimden salata yemegi biraktim yogurt az yiyorum spor desen zar zor ya yapiyon ya yapamiyorum su 4 lt icerken 2 ye dustum tarti desen hic ic acici degil farkindayim hepdinin ama toparlanamiyorum cocuklarin dengesi bozulunca bende bozuluyorum hic biseye vakit bulamiyorumya bu ara bi acaip geciyor:aglak::bayik:
En azından karbonlara gömülmüyosun zümrüt. Dönem dönem hepimiz tökezliyoruz böyle. Önemli olan salmadan toparlanmak. Çarşamba bismillah der başlarsın yine. Ben sana inanıyorum :mor:
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Menüm
11.00
1 bardak süt 1 muz
16.00
3 hurma 3 incir biraz uzum cay
19.00
1 bardak kefir

Su: 2 lt.
Spor: Yok
Midem agriyor yiyemedim birsey :uzgnm:
@Elalis
Geçmiş olsun.
Öğünlerin çok hafif geçmiş. Miden için bi yerde iyi. Dinlenmiş olur.
Bu hafta isteğin üzerine mezun oluyorsun zaten.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst