2. Zayıflama Grubu

[pempik]

2 ay yoktum ya ev uçmuş yere konduramadım daha

Allah ipek yaa

 

[İpeekk]

Kahvaltıyı kaçta yaptın ki?? 3 öğün mü yicen?

Bugün çok erken yedim 7 deEuyandik 8 de kahvaltı yaptım pazara felan da gidicem

 

[hiçkimse]

Benimde az şuan acim onu mu yesem aksama kocam yer diyodm gelgit akil oldm şuan

Kahve iç bakim bi.. bastırıyorsa akşama kocana onu verir sen de hafif geçir ..

 

[hiçkimse]

Bugün çok erken yedim 7 deEuyandik 8 de kahvaltı yaptım pazara felan da gidicem

Tamam olur o zmn..

 

[hiçkimse]

@pamukskr gel kuzu

 

[pempik]

Bugün çok erken yedim 7 deEuyandik 8 de kahvaltı yaptım pazara felan da gidicem

Bende 6 da kalktım 8 de kahvaltı

 

[İpeekk]

Tamam olur o zmn..

Yemesem bayilirim galiba cokca temizlik yaptım neden anlamadim ama aşırı acıktım sabah ta haşlanmış yumurta yemiştim oysaki bide spor yaptım ondan miki acikmam

 

[pamukskr]

@hippotalamus
geldim kaptanım buyur sor
net cevaplar vereyim sana

 

[İpeekk]

Bugün pro al madem.. yarına fasülye cuma da kabak yada detoks yaparsın olur mı?

2 günde kabak yapsam kaptanim olur mu bana iyi geliyo kabak arada da sut hurma yaparım veya yogurt

 

[İpeekk]

@hippotalamus
geldim kaptanım buyur sor
net cevaplar vereyim sana

Hoşgeldin canım tanisamadik galiba ben yoktum ipek ben

 

[pamukskr]

Hoşgeldin canım tanisamadik galiba ben yoktum ipek ben

merhaba hoşbulduk kamer ben

 

[hiçkimse]

2 günde kabak yapsam kaptanim olur mu bana iyi geliyo kabak arada da sut hurma yaparım veya yogurt

Olur cnm ..

 

[hiçkimse]

@hippotalamus
geldim kaptanım buyur sor
net cevaplar vereyim sana

Cnm bilgilerini tekrardan paylaşalım ki bıurdaki arkadaşlar da tanısın seni

Boy
Kilo
Evli/bekar
Yaş
Nerden?
Meslek
Bize kendinden bahsetsen azcık necisin kimcisin?

 

[hiçkimse]

merhaba hoşbulduk kamer ben

Adın kamer mi?

 

[pempik]

Pardesü daraltmaya terziye gidilecek hiç halimde yok

 

[hiçkimse]

@pamukskr cumartesi kilonu muhakkak bildir.. sonraki hafta yarışa dahil olursun.. @Ausencia_ kefil sana yoksa hemen listeye almazdım.. bizi mahçup etmeyeceğine eminim

Bak cnm ilk sayfada kurallarımız var bi oku... menüler,sporlar, taktikler burdan.. ama muhabbet cafeden devam bi sıkıntı oldu mu buradan yaz kilo ile ilgili.. artı olur ödem olur.. hep beraber çözüm bulalım

Bide yeme düzeninden bahset.. 3 öğün mü yiyorsun genelde?? Neye hayır diyemezsin? En çok ne sana kilo aldırdı yeme şekli olarak?

 

[pamukskr]

Cnm bilgilerini tekrardan paylaşalım ki bıurdaki arkadaşlar da tanısın seni

Boy
Kilo
Evli/bekar
Yaş
Nerden?
Meslek
Bize kendinden bahsetsen azcık necisin kimcisin?

merhaba evet adım kamer
boy 163
kilo tahminen 69
evliyim
34 yaşındayım 2 ay sonra 35
istanbul
ön muhasebe yönetici asistanlığı şuan herbirşey

neciyim işte ele bi insanım
evde olmayı çok severim
insanlara laf anlatmaya çalışmam çünki anlamazlar
inadım yoktur küs zaten kalamam
ama silersem
biter
aslında herkesi severim ama insanlar malesef zorlar

 

[hiçkimse]

merhaba evet adım kamer
boy 163
kilo tahminen 69
evliyim
34 yaşındayım 2 ay sonra 35
istanbul
ön muhasebe yönetici asistanlığı şuan herbirşey

neciyim işte ele bi insanım
evde olmayı çok severim
insanlara laf anlatmaya çalışmam çünki anlamazlar
inadım yoktur küs zaten kalamam
ama silersem
biter
aslında herkesi severim ama insanlar malesef zorlar

Çocuk var mı cnm?kaç yıllık evlisin?

 

[pamukskr]

Çocuk var mı cnm?kaç yıllık evlisin?

12 yıllık evliyim
9 yaşında oğlum var

 

[hiçkimse]

12 yıllık evliyim
9 yaşında oğlum var

Allah bağışlasın.. benimde 9 yaşında oğlum var.. bide 2 yaşında oğlum var