2. Zayıflama Grubu

[hiçkimse]

Merhaba menü m
Kahvaltı 12
2 yağda yumurta
Domates
Peynir
3 zeytin

Akşam 17
Haşlanmış tavuk
Salata
Yoğurt

Ara 19
1 portakal
Su 3
1 saat tempolu yürüyüş
Yarım saat plates
@hippocan
@23Zeyno

Gözlerime inanamıyorum o nasıl spor öleee

Puanın 10

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 13. Etap☆

pamukskr(58.7)
Piraye(70.2)
nar_cicegim(67.1)

2.grup ortalaması



Herkes ismimin karşısına kilosunu ve yüzdesini eklesin lütfen...

 

[hiçkimse]

Cilveli kahvelerim

Hedefleri de ni hatırlayalım

pamukskr 58
Piraye 69.5
nar_cicegim 66.4

Bakalım hedefine ulaşıp kim Haftanın Hedefine Ulaşan Prensesi olacak

 

[hiçkimse]

Menü puanlarınızı yazın ve beni etiketleyin pilizzzzzzz

 

[pamukskr]

günaydın sevgili takımım
pamukskr(58.7/58,3/-400/%0,68)
Piraye(70.2)
nar_cicegim(67.1)

mezun olmak istiyorum kaptanım

 

[hiçkimse]

günaydın sevgili takımım
pamukskr(58.7/58,3/-400/%0,68)
Piraye(70.2)
nar_cicegim(67.1)

mezun olmak istiyorum kaptanım

Hayırdır hedef kilona geldin de haberimiz mi yok

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 13. Etap☆

pamukskr(58.7/58.3/0.4/%0.68) mezun olmak istiyor
Piraye(70.2)
nar_cicegim(67.1)

2.grup ortalaması



Herkes ismimin karşısına kilosunu ve yüzdesini eklesin lütfen...


Listeyi değiştirmeyin ve açıklama yazmayın.. açıklamaları sonraki mesajınızda yapın..

 

[pamukskr]

Menü puanlarınızı yazın ve beni etiketleyin pilizzzzzzz

menü puanım 59 kaptanım

 

[pamukskr]

Hayırdır hedef kilona geldin de haberimiz mi yok

buda hedef kilom sayılır yoruldum
bunaldım gerçekten biraz molaya ihtiyacım var

 

[hiçkimse]

buda hedef kilom sayılır yoruldum
bunaldım gerçekten biraz molaya ihtiyacım var

Sen bilirsin cnm.. ama lütfen 60ı bi daha görme.. emeklerine yazık etme...

 

[pamukskr]

Sen bilirsin cnm.. ama lütfen 60ı bi daha görme.. emeklerine yazık etme...

yok kaptanım sen merak etme
bırakmayacağım ama biraz rahatlamak
istiyorum
eşimle de sıkıntı yaşıyorum
çok kasıyorsun diye acayip söylenmeye başladı
yoksa dikkat etmeye devam edeceğim ve hep burada olacağım
seni seviyorum
anlayışın için teşekkür ederim.

 

[Piraye]

Geçen hafta 70.2
Bu hafta 69.1
Fark 1.1
% 1.6

Menü puanım çok çok az

 

[Piraye]

☆2. Grup 13. Etap☆

pamukskr(58.7/58.3/0.4/%0.68) mezun olmak istiyor
Piraye(70.2/69.1/1.1/%1.6
nar_cicegim(67.1)

2.grup ortalaması



Herkes ismimin karşısına kilosunu ve yüzdesini eklesin lütfen...


Listeyi değiştirmeyin ve açıklama yazmayın.. açıklamaları sonraki mesajınızda yapın..

 

[hiçkimse]

Geçen hafta 70.2
Bu hafta 69.1
Fark 1.1
% 1.6

Menü puanım çok çok az

Ohhh beee... kaçamak var diyince ödüm koptu valla

Çok tebrik ediyorum Piraye.. yalnız sen haftaların menü kraliçesi menü puanın nasıl az??

 

[Piraye]

Ohhh beee... kaçamak var diyince ödüm koptu valla

Çok tebrik ediyorum Piraye.. yalnız sen haftaların menü kraliçesi menü puanın nasıl az??

Sana sormalı

Haftanın 3 günü hep 5 verdin hastalıktan dolayı yiyemiyirdum.
Önemli değil canım. Önemli olan tartidaki rakam benim için şu an. ♡♡

 

[Piraye]

Bu hafta gerçekten az oldu beslenmem hastalıktan dolayi . .
Zar zor çorba tukettim ve ekmeği sabah dahi yiyemedim.
Önemli olan önümüzde ki hafta sonuç nasıl olacak bakalım.

 

[Kimkiacaba]

@hippocan pirayenin yuzdesi 1,57 olacak canim

 

[hiçkimse]

Sana sormalı

Haftanın 3 günü hep 5 verdin hastalıktan dolayı yiyemiyirdum.
Önemli değil canım. Önemli olan tartidaki rakam benim için şu an. ♡♡

Cnm spor olmayınca direk 4 puan kırıyorum.. kalıyor 6.. 10 puanı mükemmel menü ve spora veriyorum.. 1 puanı da genel menüden kırdığıma göre 5 çok bile vermişim

 

[hiçkimse]

@nar_cicegim hadi kuzum bi sen kaldın

 

[hiçkimse]

@hippocan pirayenin yuzdesi 1,57 olacak canim

Tamamdır