2. Zayıflama Grubu

[nar_cicegim]

@hippocan korkutacam gece

 

[hiçkimse]

@hippocan korkutacam gece

Korkutacam ne bee

Karabasan mısın sen töbeeee

 

[hiçkimse]

Ayy şimdi anladım

 

[nar_cicegim]

@hippocan

 

[pempik]

@hippocan kaptanim bugün menü yönünden berbat gündü
11
1yumurta peynir zeytin ekmek beyaz olunca yemedim
17
2kepce yeşil mercimek yoğurt ( eve gelince hazırda sadece bu vardi çokta acıktım ve düzgün yemeyince karnım doyup doymadihini anlamadım gözüm birşeyler arıyor hala)kendimi bı toparlayamadim
Su saymadım 2 olmuştur
Sporda 45 dk yürüyüş

 

[Piraye]

06.30
Maydanoz dereotlu peynirli yulaflı omlet
Zeytin

Ara
2 hurma
2 ceviz
Kahve

Ara,
1 kutu sut
1 ceviz

19.00
Menemen
Salata
yoğurt


Çok acıktım bugün ve cok yoruldum
Vakaya gidince öğlen yemek yiyemedim Allahtan çantam da süt ve ceviz vardı onları yedim ama acaip gerginim hala...

Spor falan yok .

 

[hiçkimse]

@hippocan kaptanim bugün menü yönünden berbat gündü
11
1yumurta peynir zeytin ekmek beyaz olunca yemedim
17
2kepce yeşil mercimek yoğurt ( eve gelince hazırda sadece bu vardi çokta acıktım ve düzgün yemeyince karnım doyup doymadihini anlamadım gözüm birşeyler arıyor hala)kendimi bı toparlayamadim
Su saymadım 2 olmuştur
Sporda 45 dk yürüyüş

Ara öğün neden eklemedin?? Şimdi kendine sütlü kahve yap yanına da hurma ceviz fln ye..

 

[hiçkimse]

06.30
Maydanoz dereotlu peynirli yulaflı omlet
Zeytin

Ara
2 hurma
2 ceviz
Kahve

Ara,
1 kutu sut
1 ceviz

19.00
Menemen
Salata
yoğurt


Çok acıktım bugün ve cok yoruldum
Vakaya gidince öğlen yemek yiyemedim Allahtan çantam da süt ve ceviz vardı onları yedim ama acaip gerginim hala...

Spor falan yok .

Puanın 5 cnm..

 

[pempik]

Ara öğün neden eklemedin?? Şimdi kendine sütlü kahve yap yanına da hurma ceviz fln ye..

Bulunduğum yer de bişey yiyemedim kaptanim
yapayım dimi kızlarda uyudu bı sütlü kahve hurma keyfi yapayım ama uykuyu acarmi dünden baya uykusuzum da

 

[hiçkimse]

Bulunduğum yer de bişey yiyemedim kaptanim
yapayım dimi kızlarda uyudu bı sütlü kahve hurma keyfi yapayım ama uykuyu acarmi dünden baya uykusuzum da

Kahvesini az at bişicik olmaz..

Puanın 8

 

[pempik]

Kahvesini az at bişicik olmaz..

Puanın 8

Öyle yaptım kaptanim şansıma artık

 

[MaLii]

 

[MaLii]

Hızımı alamadım gelim iki menü yorumliyim dedim maşallah hippo kaptanım menü bırakmamış hiç

 

[hiçkimse]

Hızımı alamadım gelim iki menü yorumliyim dedim maşallah hippo kaptanım menü bırakmamış hiç

Çarşambayı bekle

 

[MaLii]

Çarşambayı bekle

Temamdır

 

[nar_cicegim]

Selam
Menum
Sabah salata yaptim icinde
Marul 2 yumurta yarim avakado 1 limon vardi
Ustune 1 bardak yesil cay
Ogle
Yarim bardak sut 2 kasik yulaf ezmesi 1 kucuk muz
Ara 1 turk kahvesi
Aksam
Et doner 2 kasik marul ayran
@hippocan
Aksam spor yapicam eliptik
Dun menumu de yazayim
Sabah 2 yumurta
Yarim avakado
Biraz peynir
Ara sutlu turk kahvesi
Aksam
Yarim tavuk but
Yarim lahmacun
Marul
Ayran
Spor olarak yurudum yarim saat tempolu

 

[hiçkimse]

Selam
Menum
Sabah salata yaptim icinde
Marul 2 yumurta yarim avakado 1 limon vardi
Ustune 1 bardak yesil cay
Ogle
Yarim bardak sut 2 kasik yulaf ezmesi 1 kucuk muz
Ara 1 turk kahvesi
Aksam
Et doner 2 kasik marul ayran
@hippocan
Aksam spor yapicam eliptik
Dun menumu de yazayim
Sabah 2 yumurta
Yarim avakado
Biraz peynir
Ara sutlu turk kahvesi
Aksam
Yarim tavuk but
Yarim lahmacun
Marul
Ayran
Spor olarak yurudum yarim saat tempolu

Dün neden menü vermediniz hanımefendi

Neyse...

Bugün için 6

Pazartesi için 8

 

[hiçkimse]

Bide saatleri de ihmal etmeyin pilizzzzz....

 

[nar_cicegim]

Dün neden menü vermediniz hanımefendi

Neyse...

Bugün için 6

Pazartesi için 8

Dun disarida islerim vardi minnok

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 15. Etap☆

Piraye(67.8)
nar_cicegim(66.0)

2.grup ortalaması