2. Zayıflama Grubu

[pempik]

10 puan...

Hadi yaz bakalım toplu puanlarını

Aklımda kalan kaptanim bı 9 bide 6 mi 8 mi ne vardı diğerleri 10 kaptanim ama bu haftakini ekran görüntüsü alacam

 

[hiçkimse]

Aklımda kalan kaptanim bı 9 bide 6 mi 8 mi ne vardı diğerleri 10 kaptanim ama bu haftakini ekran görüntüsü alacam

Yaa pempik banane yazsaydın.. geçmişten bul topla

 

[pempik]

Kaptanim şimdi yarın dediğin menüyü mi yapayım yoksa öğün degistirmemi @hippocan

 

[pempik]

Yaa pempik banane yazsaydın.. geçmişten bul topla

Oyyy o zaman sonra sakin kafayla yapsam olurmu

 

[hiçkimse]

Kaptanim şimdi yarın dediğin menüyü mi yapayım yoksa öğün degistirmemi @hippocan

Yarın bana müsade et işim var perşembe başlıyim dedin ya pempik. . Yarın normal beslen.. perşembe cuma liste.. sonra çarşambaya kadar şok..

 

[hiçkimse]

Oyyy o zaman sonra sakin kafayla yapsam olurmu

Bugün 10a kadar bul cnm..

 

[pempik]

Yarın bana müsade et işim var perşembe başlıyim dedin ya pempik. . Yarın normal beslen.. perşembe cuma liste.. sonra çarşambaya kadar şok..

Dediğim iptal oldu kaptanim yani 1.30 dan sonra evdeyim bişey mani olmazsa

 

[pempik]

Kaptanim ne zamandan itibaren ki puanları diyecez

 

[pempik]

@hippocan kaptanim geçen hafta pazartesi itibari ile baktım hep 10 sadece Çarşamba 9

 

[hiçkimse]

Dediğim iptal oldu kaptanim yani 1.30 dan sonra evdeyim bişey mani olmazsa

O zmn yarın başla listeye cnm..

 

[hiçkimse]

Bende menü verim..

Uyanınca limonlu su

Kahvaltı 10 gibi..
2 biberli yumurta
Domates
Salataluk
5 zeytin
Peynir
Zahter çayı

Ara
Türk kahvesi
1 incir
1 ceviz
1 gün kurusu

Akşam 17.30
Ayran detoksu çorbası

Elma detoks suyu

Artı bi 2 lt fazla su..

Spor bugün yok galiba regl ilk günü.. belim çok ağrıyo..

@Ausencia_

@Floweroflife kuzum yarın sendeyim

 

[pempik]

O zmn yarın başla listeye cnm..

Tm kaptanim

 

[hiçkimse]

Tm kaptanim

2 gün yap bakalım.. iyi gelirse cumartesiye kadar yaparsın.. neticede doyurucu bi menü.. cumartesiden çarşambaya şok yaparız .. ayy pempik çok heyecanlıyım yaa.. inş güzel sonuç alırız..

 

[pempik]

2 gün yap bakalım.. iyi gelirse cumartesiye kadar yaparsın.. neticede doyurucu bi menü.. cumartesiden çarşambaya şok yaparız .. ayy pempik çok heyecanlıyım yaa.. inş güzel sonuç alırız..

İnşallah inşallah kaptanim yaa yeter artık bu kadar takıldığı kurtulayım su 7 lerden gerçek fena sıkıldım 7lerden yaa

 

[Floweroflife]

Bende menü verim..

Uyanınca limonlu su

Kahvaltı 10 gibi..
2 biberli yumurta
Domates
Salataluk
5 zeytin
Peynir
Zahter çayı

Ara
Türk kahvesi
1 incir
1 ceviz
1 gün kurusu

Akşam 17.30
Ayran detoksu çorbası

Elma detoks suyu

Artı bi 2 lt fazla su..

Spor bugün yok galiba regl ilk günü.. belim çok ağrıyo..

@Ausencia_

@Floweroflife kuzum yarın sendeyim

Essah mııı


Tralllallallllaalll laaa laaaaa

 

[hiçkimse]

Essah mııı


Tralllallallllaalll laaa laaaaa

Essah kız.. azcıkta sen uğraş benle
Sıkıldım ben

 

[Floweroflife]

Essah kız.. azcıkta sen uğraş benle
Sıkıldım ben

Gel gel emekliler takımına gel

Uğraşayım anacım, bizde herkesin maşallahı var zaten

 

[hiçkimse]

Gel gel emekliler takımına gel

Uğraşayım anacım, bizde herkesin maşallahı var zaten

Yarına 66 yı ucundan da olsa görmeyi hedefliyorum bakalım.. sonra yavaşça 65e düşerim.. 65-67 arası korurum dedim

Evde harput pekmezi varmış .. yarın ona başlıcam inş..

 

[Floweroflife]

Yarına 66 yı ucundan da olsa görmeyi hedefliyorum bakalım.. sonra yavaşça 65e düşerim.. 65-67 arası korurum dedim

Evde harput pekmezi varmış .. yarın ona başlıcam inş..

Başla kuzum can olsun kan olsun işşallah

 

[hiçkimse]

Başla kuzum can olsun kan olsun işşallah

İnş cnm.. oğlanı da sütten kesmeye çalışıyorum .. az kendimi toparlıyim 65e düşücem inş..