3. Zayıflama Grubu

[masumm]

Aaa gerçekten miiii. Yumurta mı diyorsun yaniiii

Yüksek ihtimal yumurta

 

[Çakıl80]

Hormon ilaclari kilo yapar mi 1 ay hormon ilaci kullanacagim benim zor kapanan istahim acaip acildi resmen ben 10 gun daha bu sekilde beslenirsem yoldan cikacagim. Doktor 2 ay spor yok sadece yavaş yürüyüş e izin verdi cars dan sonra beslenme de 1 inden sonra azar azar değişecekmis agrım olunca hemen patates.

 

[Mimu88]

Güzel menümle nazarlara geldim gözüm kocaman

 

[Nonomane]

Menü vereyim canım

Sabah 11.00
Haşlanmış 2 yumurta
Peynr zeytn domates

Akşam 18.00
Kuru fasülye
Salata

Su 2.5 lt

Menülerim az değil kaptanın çeşit az ama miktarı çok. Doyarak kalkıyorum.

 

[MaLii]

Alerji yapıyor sanırım yumurta bana dün o yüzden yemedim
Günlerdir kaşınıyorum
Dün yumurta yemedim denemek için ve olmadı kaşıntı

daha önce yumurta yediğinde öyle bişey oldu mu hiç kuzum.psikolojik olmasın

 

[Nonomane]

Alerji yapıyor sanırım yumurta bana dün o yüzden yemedim
Günlerdir kaşınıyorum
Dün yumurta yemedim denemek için ve olmadı kaşıntı

Haşlanmş yiyorsan o yapar hele de çok haşlanmışsa. Yağa kırdığında da sarısını çok pişirme. Haşlayınca bi ara çok yediğimde bana da yapmştı sağım solum kabarıp kaşınıyordu kestim geçti.

 

[Maşaaa]

10 00
Bolca menemen az peynir bir parça ekmekaa
16.00
Yoğurtlu soslu tavuk
Su da çok içemiyorum ancak 2 lt o da zorla
@pinapina

 

[Melegim22]

Sabah
Menemen
Kaşar peynşr
Zeytin
Çay
2 dilim tb
2 çk üzüm reçeli

Kızıma çorba içirken 2 kaşık aldm

Aksam
6 ızgara köfte
Bol salata
Ayran
Çok az patates

Az fıstık
Çok minik çikolata
Çay

Su 3 lt
Spor yok dısardaydık
@pinapina

 

[Emel_ogretmen]

28.10.18
Sabah
Tb tost kaşarlı
Domates salatalık
Yeşil çay

Öğle
Sade kahve
2 incir
Birkaç fındık

Ara sütlü irmik tatlısı

Akşam
Vicdan çorbası
Bir dilim palamut
Ayran

Su 2 lt

 

[MaLii]

Güzel menümle nazarlara geldim gözüm kocaman

ben niye görmedim o menüyü acaba nerde menün

 

[MaLii]

Menü vereyim canım

Sabah 11.00
Haşlanmış 2 yumurta
Peynr zeytn domates

Akşam 18.00
Kuru fasülye
Salata

Su 2.5 lt

Menülerim az değil kaptanın çeşit az ama miktarı çok. Doyarak kalkıyorum.

kahvaltı güzel
akşamı da beğendim
su okey
spor da olsa güzel olurdu
güzel menü kuzum

10 00
Bolca menemen az peynir bir parça ekmekaa
16.00
Yoğurtlu soslu tavuk
Su da çok içemiyorum ancak 2 lt o da zorla
@pinapina

oh be insana dön azcık
olsun gene içmişsin suyu
bi tam iyileş canına okiycam senin spor diye diye
çok güzel menü kuzum.

Sabah
Menemen
Kaşar peynşr
Zeytin
Çay
2 dilim tb
2 çk üzüm reçeli

Kızıma çorba içirken 2 kaşık aldm

Aksam
6 ızgara köfte
Bol salata
Ayran
Çok az patates

Az fıstık
Çok minik çikolata
Çay

Su 3 lt
Spor yok dısardaydık
@pinapina

reçel görmicem kahvaltılarda bi daha
akşam güzel
akşamdan sonrakiler gereksiz hele de o çikolata.onun yerine bi meyve ataydın ağzına
çok şükür su içmişsin çok güzel
o cısları görmicem bi daha menüde yemiceksin yolarım valla

28.10.18
Sabah
Tb tost kaşarlı
Domates salatalık
Yeşil çay

Öğle
Sade kahve
2 incir
Birkaç fındık

Ara sütlü irmik tatlısı

Akşam
Vicdan çorbası
Bir dilim palamut
Ayran

Su 2 lt

kaşarlı tosta hayır
2 tane incir yemişsin irmik tatlısı niye
vicdan çorbası nasıl oluyo
beğenemedim menüyü sorry örtmenim

 

[Emel_ogretmen]

kahvaltı güzel
akşamı da beğendim
su okey
spor da olsa güzel olurdu
güzel menü kuzum

oh be insana dön azcık
olsun gene içmişsin suyu
bi tam iyileş canına okiycam senin spor diye diye
çok güzel menü kuzum.

reçel görmicem kahvaltılarda bi daha
akşam güzel
akşamdan sonrakiler gereksiz hele de o çikolata.onun yerine bi meyve ataydın ağzına
çok şükür su içmişsin çok güzel
o cısları görmicem bi daha menüde yemiceksin yolarım valla


kaşarlı tosta hayır
2 tane incir yemişsin irmik tatlısı niye
vicdan çorbası nasıl oluyo
beğenemedim menüyü sorry örtmenim

Kaptaniçem evde olunca bana bişeyler oluyor. Tatlı krizlerinin önüne geçemiyorum. İncir mincir kar etmiyor valla. Geçiştireyim dedim ama olmadı.

Vicdan çorbası bol yeşil bi çorba
Birer demet maydanoz dereotu nane iki de kabak var içinde

 

[MaLii]

Kaptaniçem evde olunca bana bişeyler oluyor. Tatlı krizlerinin önüne geçemiyorum. İncir mincir kar etmiyor valla. Geçiştireyim dedim ama olmadı.

Vicdan çorbası bol yeşil bi çorba
Birer demet maydanoz dereotu nane iki de kabak var içinde

demek tatil geldğinde bittik biz

 

[Emel_ogretmen]

demek tatil geldğinde bittik biz

Toparlayacağım söz veriyorum. Akşam bizimkiler lahmacun yedi gram atmadım ağzıma çünkü güzel menü olmamıştı zaten. Vicdan çorbası böyle günler için var

 

[MaLii]

Toparlayacağım söz veriyorum. Akşam bizimkiler lahmacun yedi gram atmadım ağzıma çünkü güzel menü olmamıştı zaten. Vicdan çorbası böyle günler için var

evet onları yemeseydin lahmacun yiyebilirdin

 

[Emel_ogretmen]

evet onları yemeseydin lahmacun yiyebilirdin

Çok özledim valla. Bir daha ki sefere artık

 

[MaLii]

Çok özledim valla. Bir daha ki sefere artık

şurda çarşambaya ne kaldı
son iki gün karbona dikkat

 

[Emel_ogretmen]

şurda çarşambaya ne kaldı
son iki gün karbona dikkat

Eksi gelecek inşallah çarşambaya

 

[MaLii]

Eksi gelecek inşallah çarşambaya

hadi inşallah

 

[masumm]

Haşlanmş yiyorsan o yapar hele de çok haşlanmışsa. Yağa kırdığında da sarısını çok pişirme. Haşlayınca bi ara çok yediğimde bana da yapmştı sağım solum kabarıp kaşınıyordu kestim geçti.

Yok ya haşlanmış yiyemiyorum ben zaten uzun zamandır 9ldu yemeyeli ama ne yapıyor bilmiyorum