Eferum saaaSuyu değil zaten lahananın kendisi öneriliyor suyundan uzak durun diyor uzmanlar . Özellikle lahana turşusu çok yararlı bağırsak hareketlerinde de düzenleyici olup kilo vermeye doğrudan olmasa da dolaylı yollarla yardımcı oluyor . ( profesör gibi konuştum maşallah)