Koruma Grubu

[hiçkimse]

Buralar neden sessiz?? Kimse menü vermiyo

@Floweroflife

 

[Floweroflife]

Buralar neden sessiz?? Kimse menü vermiyo

@Floweroflife

Korkarım ki fırtına öncesi sessizlik...

 

[hiçkimse]

Korkarım ki fırtına öncesi sessizlik...

Gelmişken bi tanecik menümü yorumla
bide kaotanım bence bu hafta sıkı yönetim ilan et.. haftada en az 3 gün menü verilsin bari..

 

[Floweroflife]

Ben vereyim bari, kız hippo sen de yorumla Benim menüyü, biz bize kaldık
Sabah (13.30) (öhöööm)
1 dilim ekmek (fıstık ezmeli)
1 dilim daha ekmek(krem peynirli)
1 portakal
3 ceviz

Akşam (21.00)
(Kayınvalide gönderdi sağolsun mutfak YÖK)
3 kaşık fasülye
1 dilim et
Haşlanmış lahana
2 kaşık pilav
1 kaşık yoğurt

 

[Floweroflife]

Gelmişken bi tanecik menümü yorumla
bide kaotanım bence bu hafta sıkı yönetim ilan et.. haftada en az 3 gün menü verilsin bari..

Kuzu herkes biliyor ki kendimiz için kilo veriyoruz, menü veriyoruz, bu aralar ben de aksattım yorumları, ama Bora’ya gelenler zaten diyet işini bilenler, sıkı yönetime gerek yok ama karantinayı uygulayacağım bu hafta

 

[hiçkimse]

Ben vereyim bari, kız hippo sen de yorumla Benim menüyü, biz bize kaldık
Sabah (13.30) (öhöööm)
1 dilim ekmek (fıstık ezmeli)
1 dilim daha ekmek(krem peynirli)
1 portakal
3 ceviz

Akşam (21.00)
(Kayınvalide gönderdi sağolsun mutfak YÖK)
3 kaşık fasülye
1 dilim et
Haşlanmış lahana
2 kaşık pilav
1 kaşık yoğurt

Eminsen yorumluyorum

Hadi sabah 1 dilim fıstıklı ekmeği yedin...

Hadi bide krem peynirliyi yiyim dedin tamam..

Bide üstüne portakal yedin..

İnsülin direnci çıkıp indi diyelim..

Akşam yemeğine bayıldım derken sabahki ekmeklerin üstüne 2 kaşıkta olsa pilav ne

Bide spor yok... puanın 4 o da akşam pilav hariç menüne..





Saygılar kaptanım

 

[Floweroflife]

Uyanınca ılık limonlu su

Kahvaltı 11 gibi
Sucuklu menemen
Ekli dosyayı görüntüle 26336
Kalanı klasik kahvaltım ve 1 dilim tt ekmek

Ara
Türk kahvesi
2 hurma
1 ceviz
5-10 çiğ badem

Ara
Orta boy muz

Ara
Fırınlanmış kabak,patlıcan
Sarımsaklı yoğurt
Ekli dosyayı görüntüle 26337
Su 3 e yakın..

Spor oğlum hasta yapamıyorum
@Floweroflife @Pempik

Oyyy çok güzel
Sadece bir soru
Hem muz, hem hurma fazla geliyor mu sana? Kilonda problem yoksa sorun değil..
Gerisi çok güzel menünün

Pempiki yeneceksin sanırım

 

[hiçkimse]

Oyyy çok güzel
Sadece bir soru
Hem muz, hem hurma fazla geliyor mu sana? Kilonda problem yoksa sorun değil..
Gerisi çok güzel menünün

Pempiki yeneceksin sanırım

Yok cnm genelde fazla gelmiyor.. hurma 2 tane.. onu ben çikolata,tatlı niyetine yiyorum..

Muz orta boydu.. yemek yapmaya başlamadan yedim ki yemek hazır olana kadar aşırı acıkıyorum sonra gözüm dönüyo doymuyorum ondan..

Artımı gönderdin sayılır.. şimdilik yüzdem 2 nin üstünde çaktırma

Bide spor yapabilseydim daha iyi olurdu ama malum sebepler

 

[Floweroflife]

Eminsen yorumluyorum

Hadi sabah 1 dilim fıstıklı ekmeği yedin...

Hadi bide krem peynirliyi yiyim dedin tamam..

Bide üstüne portakal yedin..

İnsülin direnci çıkıp indi diyelim..

Akşam yemeğine bayıldım derken sabahki ekmeklerin üstüne 2 kaşıkta olsa pilav ne

Bide spor yok... puanın 4 o da akşam pilav hariç menüne..





Saygılar kaptanım

Gız spor nassı yoh
Yazıyorum efendim:
1 adet pencere pervazları boyandı
Mutfak fayanslarının üzerindeki boya jilet benzeri bir aletle kazıldı(daha bitmedi birazdan devam edeceğim, bı arada tüm mutfaktan bahsediyorum)
Deponun duvarı kazıcı aletle kazıldı
Mutfak ve depodaki duvardaki çiviler söküldü
Etraf temizlendi
Bu benim hafif geçen bir günüm

 

[hiçkimse]

Gız spor nassı yoh
Yazıyorum efendim:
1 adet pencere pervazları boyandı
Mutfak faydalarının üzerindeki boya jilet benzeri bir aletle kazıldı
Deponun duvarı kazıcı aletle kazıldı
Mutfak ve depodaki duvardaki çiviler söküldü
Etraf temizlendi
Bu benim hafif geçen bir günüm

Yalnız kaptan olarak bunları ben spordan saymıyorum

Sporu spor için vakit ayırarak yapınca puanlamaya ekliyorum

 

[Floweroflife]

Yalnız kaptan olarak bunları ben spordan saymıyorum

Sporu spor için vakit ayırarak yapınca puanlamaya ekliyorum

Ben de puanlamaya eklenmediğinden yazmıyorum
Ama puan olmaması kalori yakmadığım anlamına gelmez
Yok kaptan tüm gün totosu üstüne oturmuş deme diye yazdım
Bak şimdi o iki kaşık pilavı eriteceğim
Gece uzun
Jilet flo iş başında

 

[Floweroflife]

Yok cnm genelde fazla gelmiyor.. hurma 2 tane.. onu ben çikolata,tatlı niyetine yiyorum..

Muz orta boydu.. yemek yapmaya başlamadan yedim ki yemek hazır olana kadar aşırı acıkıyorum sonra gözüm dönüyo doymuyorum ondan..

Artımı gönderdin sayılır.. şimdilik yüzdem 2 nin üstünde çaktırma

Bide spor yapabilseydim daha iyi olurdu ama malum sebepler

Ohhooooo hadi bakalım, ringin tozunu attır hippo

(Çaktırma sinsice sana oy verdim)

 

[hiçkimse]

Ohhooooo hadi bakalım, ringin tozunu attır hippo

(Çaktırma sinsice sana oy verdim)

Kaptanım benim

 

[hiçkimse]

Ben de puanlamaya eklenmediğinden yazmıyorum
Ama puan olmaması kalori yakmadığım anlamına gelmez
Yok kaptan tüm gün totosu üstüne oturmuş deme diye yazdım
Bak şimdi o iki kaşık pilavı eriteceğim
Gece uzun
Jilet flo iş başında

Seni zati biliyorum kaptanım.. sana buralarda malacı flo derler

 

[Floweroflife]

Seni zati biliyorum kaptanım.. sana buralarda malacı flo derler

Hah şöyleeee
Leynnn niye kimse beni hamarat seçmedi
Tamam pasta börek yapmıyor olabilirim ama boya yaparım, sıva yaparım, dikiş dikerim,fayans döşerim, daha ne olsun

 

[hiçkimse]

Hah şöyleeee
Leynnn niye kimse beni hamarat seçmedi
Tamam pasta börek yapmıyor olabilirim ama boya yaparım, sıva yaparım, dikiş dikerim,fayans döşerim, daha ne olsun

Becerikli kategorisi olsaydı olurdu ama hamarat

 

[Floweroflife]

Becerikli kategorisi olsaydı olurdu ama hamarat

Doğru diyorsun, kendimi avutma mod on: kategoriler bana uymadı diye az aday gösterildim

Oh rahat uyuyabilirim

 

[Floweroflife]

Kızlar bugün kontrol tartısı günü

@Malipina (65/


@PoRTaKaL Sulu Ördek(53.7/


@23Zeyno (53.3/


@Floweroflife (53.4/


@D3S1R3 (53.5/


@hippocan (69.2/


@Melegim22 (70.9/


@matematik61 (59.7/


@saydin78 (62.9/


@igdedali (57/


@Elalis (59.2/

 

[Elalis]

Kızlar bugün kontrol tartısı günü

@Malipina (65/


@PoRTaKaL Sulu Ördek(53.7/


@23Zeyno (53.3/


@Floweroflife (53.4/


@D3S1R3 (53.5/


@hippocan (69.2/


@Melegim22 (70.9/


@matematik61 (59.7/


@saydin78 (62.9/


@igdedali (57/


@Elalis (59.2/59.7)

 

[23Zeyno]

Saol cnm.. geçmesini bekliyoruz ateşi 38lerde dolaşıyor

Şimdi nasıl canım daha iyidir inşallah