Yeee❤️Dengele‍❤️Zayıflaa❤️

[Bitterçikilata]

@Elif_Eylul biz Bursa'ya gezmeye gelcez....bildiğiniz tanıdığınız bı apart otel falan var mı tavsiye edecegin

Biz şehir otellerinde kalmıştık geçmiş zmn butikler kazık olabiliyor

 

[Bitterçikilata]

Bu hafta her sabah 10.000 adım atdım aralıksız bacağım hemen farketmiş birşeyler yaptığımı

Hergün en az 10bin en fazla 15 bin atan ben
2 gün bnde yürüdüm
Bugün arabayla çıktım tembellik yaptım

 

[Çikocan]

Yaaaa bu nasıl incelme bu nasıl zayıflama çok kıskandım çok maşallah tü tü tu

Teşekkürler

Evet yaa bu hafta koptum modda degilim

Yürüyüş olarak mi yapiyorsun 10.000 adımı gezinme olarak mi

Yürüyüş yapıyorum evde aralıksız ama peş peşe 10.000 adım

 

[Çikocan]

Hergün en az 10bin en fazla 15 bin atan ben
2 gün bnde yürüdüm
Bugün arabayla çıktım tembellik yaptım

10.000 durmadan yapıyorum ama 1.5 saat yürüyüş yapıyorum

 

[sulisim]

Teşekkürler



Yürüyüş yapıyorum evde aralıksız ama peş peşe 10.000 adım

Evde miiii o kadar büyükmu evin

 

[Bitterçikilata]

Evde miiii o kadar büyükmu evin

Dolanıyor büyük olması gerekmiyor ki
Bnde evde öyle tamamlamak in hızlı hızlı gider gelirim

 

[sulisim]

Dolanıyor büyük olması gerekmiyor ki
Bnde evde öyle tamamlamak in hızlı hızlı gider gelirim

Benim ev 70 m2 ben öyle dolasansam başım döner bayılır kalırım bı yerde

 

[Çikocan]

Evde miiii o kadar büyükmu evin

Yalıda yaşıyorum
Salonumda yürüyorum salon 20 m²

 

[Seda28]

Evet
Etrafı topladım.
Dinleniyorum.
öğlende bişeyler atıştırdım.
Sağ kolum sızlıyor
Dünkü iğnelerden dolayı malum.
sol kolumdan bi defa aldılar.

 

[Seda28]

Şimdi elektrik gitti .
umarım vaktinde geri gelir ..

 

[Bitterçikilata]

Yalıda yaşıyorum
Salonumda yürüyorum salon 20 m²

 

[Elif_Eylul]

@Elif_Eylul biz Bursa'ya gezmeye gelcez....bildiğiniz tanıdığınız bı apart otel falan var mı tavsiye edecegin

Oteller anansının gözüdür,hiç bursada otelde kalmadim a bana gel

 

[Maya.]

Yalıda yaşıyorum
Salonumda yürüyorum salon 20 m²

benim de koridor upuzun evin en büyük yeri galiba h

 

[Bitterçikilata]

@Maya. nasıl gidiyor gebelik
Aşerme var mı

 

[Murat ile Nazlı]

Şifremi unutmuştum ancak girebildim

 

[Bitterçikilata]

Şifremi unutmuştum ancak girebildim

Sen kimsin

 

[Murat ile Nazlı]

@Bitterçikilata, resimden cikaramadiniz mi o kadar uzun mu oldu malkabulmüdürü şifremi unuttum sonra rahatsızdim yazamadım hiç bugün uğraşarak girebildim

 

[Bitterçikilata]

@Bitterçikilata, resimden cikaramadiniz mi o kadar uzun mu oldu malkabulmüdürü şifremi unuttum sonra rahatsızdim yazamadım hiç bugün uğraşarak girebildim

Dikkat etmedim resime uzun zamanda olunca
Kk de diyet topiğinde takılıyorsun diye buraya girmiyorsun diye düşünmüştük

 

[Murat ile Nazlı]

Şifremi unutmuştum.esimle ilgili oğlumla ilgili sorunlar yaşadım sinir krizi geçirdim ve sağlık sorunları yaşıyorum
Kk ya girsem söylerim girmem yasak ise buraya yazmam sonuçta iki ayrı site ve rakip siteler

Dikkat etmedim resime uzun zamanda olunca
Kk de diyet topiğinde takılıyorsun diye buraya girmiyorsun diye düşünmüştük

 

[Bitterçikilata]

Şifremi unutmuştum.esimle ilgili oğlumla ilgili sorunlar yaşadım sinir krizi geçirdim ve sağlık sorunları yaşıyorum
Kk ya girsem söylerim girmem yasak ise buraya yazmam sonuçta iki ayrı site ve rakip siteler

Yasak mı herkes özgür
Oraya girdiğin için burda takılmıyorsundur diye