Zayıflama Yarışması/ 2.TAKIM

[Eyledi15]

Kızlar bisiklet aldım kendime yarın gelecek çok mutluyum artık okula bisikletle gidip geleceğim bir de akşamları yarim saat süreceğim

 

[Bgmce]

95 kilodaki halimin resmini de yukledim arkadaslar bi akrabamizin faceinden caldim

 

[Bgmce]

Kızlar bisiklet aldım kendime yarın gelecek çok mutluyum artık okula bisikletle gidip geleceğim bir de akşamları yarim saat süreceğim

Ne bisikletmi ay abla ya valla sen eger yasiyosan biz otuz yeminle ne guzel seyler yapiyorsun nasil guzel yasiyorsun imreniyorum burda yaptiklarina

 

[Beyazpapatyammm]

@Bgmce yaa kv Ler gitsin hep buradayım inşallah gelenden gidenden fırsatım olmuyor
Vericem ya tam dönüm noktasında tüm 78 peri falan bı görsem daha veririm bu kiloları

 

[Eyledi15]

95 kilodaki halimin resmini de yukledim arkadaslar bi akrabamizin faceinden caldim

Maaşallah ne kadar güzelsin walla çok beğendim

 

[Eyledi15]

Kızlar bir salatalık yedim dersim üç yirmiye kadar boş kizlarla ip atladım 10 tane şimdi çay içiyorum kantinde akşam da haşlama tavuk ve salata yiyecegim bir eksiğim var şu içmedim ama sevmiyorum içemiyorum. Bir lt bulursa sevinecegim

 

[Bgmce]

Maaşallah ne kadar güzelsin walla çok beğendim

cok sagol abla o senin guzelligin

 

[tugcess]

Cumartesi Menüm


aç karnına 1 bardak ayran

09:10 1 dilim tb ekmeği, 1 dilim peynir, 4 zeytin, yeşillik
13:30 2 küçük içli köfte (haşlanmış), 2 yk yoğurtlu havuç, bol salata
16:00 1 adet peynirli börek ( fırında yapılmış boyutu ortalama ince yapılmış sigara böreği gibi)

2 litre su içildi
120 dk tempolu yürüyüş*2= 240

@gülümse_kaderine

 

[Ponibon]

Selamm kızlar kilom 79.9 sabitim spora bugün başlıyorum

 

[Fittekkkmevsim]

Merhabalar bayanlar kac gundur giremedim net yoktu iki gundur de koydeydik kusura bakmayin @mefkurem abla kacmadimda okulda ki netten cvp yazilmiyo anlamadim engelliyo mebin guvenligi nedense hemen bildirim yapayim 78.7 suan cumaya gore -300 gecen hafta bildirim yapamadim ya ona gite bakarsak -1 napiyoruz simdi gruplarmi yarisiyo neyse ben bi gecmis yapayim

 

[Ponibon]

Kız eşlik bı durum yok ki valla ben geçen sene şok oldum ablamin kp köyde arıza çıkarmış ablamın üstüne yürümüş
Camdan bağırmış herkes duysun diye gidin vs diye ki bu şahıs babamin eniştesi olur karışına da tecavüz etmiş o zaman buyuk teyzem abilerimin eli kana bulanması diye kimseye dememiş yıllar sonra çoluk çocuk olunca demiş işte adı bir adam kadın kaç kere evinde başka kadınları bulmuş
Neyse ablamda isteklemis bunu sen kimsin diye 90 anına geldi işi gücü duzenbazlik
Ablam dedi ne evime ne evine diye enistem gelmiş toplamışlar herşeyi dönmüşler
Sonra aramış benden özür dileyin çünkü ben bugün çarşıda asker arkadaşımı görmüştüm o bana uyuşturucu madde verdi sakız diye ben bilemedim ondan yaptım
Eniştede sen nasıl adamsın ya demiş annem olmasa zaten gelmeyiz kimseye huzur vermiyorsun
90 yaşındasin hala degismedin hacca git umreye gitti hersene boşuna seni kurtarmayacak demiş
İki sene görmediler bu sene grip olmuş geldi ablama özur diledi hala diyor ki uyuşturucu verdiler
Hayır bunama filan yok tamamen pislik
sanada canım yormadan yap işleri

Tam bi mikropmuş adama bak

Ay irem valla aynı evde kim olursa olsun çok zor ev üstüne ev yuva üstüne yuva sürekli gergin sinirler herkes tahammül etmek zorunda birbirine yüzgöz olmamak imkansız gibi birşey
Bi arkadaşım birlik oturmayı kim adet haline getirdiyse onun Allaha havale ediyorum der oda 7-8 sene bir oturdu çok şeyler yaşadımbuna benzer benim kv kendisi yıllarca çekmiş bir oturmaktan neler yaşamış senin yaşadığın gibi buna benzer kaynından bile şiddet görmüş birlikten nefret eder buyüzden herkes evinde yerinde mutlu olsun der haklı gerçekten
Yeri geliyor insan annesine kız kardeşine tahammül edemiyor kaldıki 3-5 aydır tanıdığın insanlarla en ufak bi olaydan dolayı ağır hakaretler işitmek ne kadar zor gene iyisin sen ben kp ile eşim bi kere kavga etmişlerdi kp eşimden acısını çıkarmak için bana saydırmıştı 5 seneden fazla olmuştur asla konuşmam yüzüne bakmam hoşgeldin demem bayramlaşmam bile unutamıyorum çok derin yaralar açtı bende likenplanus oldum kaç tane iğne yedim psikolojim bozuldu her ne olursa olsun öfke anında bile olsun kendini yerini bilmeli insan eşim o kavga anında babasına neler söyledi çocuklara asla bu adama dede demiyeceksiniz dedi torunlarından mahrum kaldı zamanla onlar barıştı ama eşim hala babasına karşı soğuk ve uzak mecbur kalmadıkça konuşmaz bile işişten geçti ne ölüme ne ölüsüne diyorum hala akrep burcuyum affedemiyorum unutamıyorum buda benim huyum işte gerçi eşim asla barış felan demedi demezde çünkü kendisi affedemiyor aslında bu yüzden kendi ailemde olsa yüzgöz olup aşırı samimi olmam kimseyle böyle uzak herkes yerinde sağ mutlu olsun
Bende çok uzattım yaramı deştin resmen

Üzülme cano naptı işte sizi kaybetti ne gerek vardı bunlara

Kiz sen ne iftiraciymisinda haberimiz yokmus
koynumuzda yilan beslemisiz
@Laydrose gulsah eminim sende bahari boyle bilmezdin cnm
Kendisi bas kaldirdi, darbe yapti
Kizlarinda aklini çeldi
Neymis
Illa takim acip kaptan olacakmis
Koltuk sevdasi iste

Atın beni bu sandala
Dalgalar savursun bi o yana bi bu yana
Ya ben su grubuyum ne işim var karakara ankaradada taş yığını şehir hiç sevmiyorum

Aynı ben. Eşimde denizi hiç sevmiyo hadi gidelim bi sahil kasabasına yerleşelim dese hiç durmam

Bu arada tartı +500
90.600

Halledeceksn de mi ablaa

Ekli dosyayı görüntüle 22009 benim bildirim -900 cuma 74.9 dum

Vaavy

Gunaydinn bildirin yapayım geçmişi okuc özür dilerim gerçekten bir türlü musait olup giremedim @KöyünDelisi istersen benide listeden çıkartabilirsin diyette sorun yok ama katılım sağlayamıyor um bir türlü evin kalabalığından boş vakit bulup gelemiyorum gecede yorgunluktan uyuyup kalıyorum

Cuma 82.6
Bugun 81.8
-800

Ne güzel eksidesn bize nedn destk olmuyosn bizde eksi800 lere düşek

Ekli dosyayı görüntüle 22014 Ekli dosyayı görüntüle 22014

Oyyy oy

Wc yok ama bildirimimi yapayim
Cuma 79.8 kg
Bugun 78.5 kg
Fark -1.3

Cuma gununki odemmis demekki gecen haftaya dustugume cok sevindim. Sabah birde gelmeyen krem rengi keten pantolonumu giydim ve sonuuccc geldiiii. Esim bile merakla bildirim bekliyor demekki zayiflamaktan ziyade incelmisim

Hadi gülüm yandan yandan

Selam kızlar yoğunbi hafta sonundan sonra sabah evi süpürüp sildim salona gidip güne zumba ile başladım terimi attım geldim Bildirim yapayım yemek hazırlamaya geçecem
Geçen cuma 70.5
Pazartesi 71
Fark +500
Sebebin biliyorum karbonun dibini gördüm
Ama cuma hedifimin bilincindeyim
Gelirim gene
Bu arada rakip takım fena yerlerde
Nasıl toplarlar bilmiyorum

Halletmn lazım cumayaaa yaseminnn

Senin aracılığınla herkese merhaba. Cumartesi teyzemlerde yediğim köfteden sonra fenalaştım. İçeriği gayet normal olmasına rağmen, çok fazla rahatsız etti, o andan beri kıvranıyorum. Hiç bir şey fayda etmedi hazımsızlığına.

Hala çok kötüyüm , zorla çalışıyorum. Yemelerim normal, müşteri yoğunluğunu atlatıp 2 günün menüsünü yazıp geçmişe döneceğim sizlere.

Aa geçmiş olsn canım

Kızlar bisiklet aldım kendime yarın gelecek çok mutluyum artık okula bisikletle gidip geleceğim bir de akşamları yarim saat süreceğim

Ne güzel ya bn çok severim bisiklet sürmeyi. Memlekette bisikletim getiremiyorum burda tuhaf karşılıyolar

 

[Yelizimmm]

Selam kızlar yoğunbi hafta sonundan sonra sabah evi süpürüp sildim salona gidip güne zumba ile başladım terimi attım geldim Bildirim yapayım yemek hazırlamaya geçecem
Geçen cuma 70.5
Pazartesi 71
Fark +500
Sebebin biliyorum karbonun dibini gördüm
Ama cuma hedifimin bilincindeyim
Gelirim gene
Bu arada rakip takım fena yerlerde
Nasıl toplarlar bilmiyorum

Ohhh bi guzel haber gelmis
Sen bizi düşünme sekerim
toparlama işinde 1 nr. Yiz bilirsin
Dimi diegim @Ayyulduz

 

[Yelizimmm]

Benim bildirimden sonra ben bi bayilip geleyim dedi daha gelmedi zaten o degilde rakip takim napmis oyle gordun mu dilek desen yine ayni bahaneler ikra desen +1 cikmis Zuhal ablayi demiyorum bile gormeyelim diye araya sikistirmis

Kiz cuma arti gelirsem o zaman alay edebilirsin
Izin veriyorum

 

[Yelizimmm]

Senin aracılığınla herkese merhaba. Cumartesi teyzemlerde yediğim köfteden sonra fenalaştım. İçeriği gayet normal olmasına rağmen, çok fazla rahatsız etti, o andan beri kıvranıyorum. Hiç bir şey fayda etmedi hazımsızlığına.

Hala çok kötüyüm , zorla çalışıyorum. Yemelerim normal, müşteri yoğunluğunu atlatıp 2 günün menüsünü yazıp geçmişe döneceğim sizlere.

Offf tugcem yaaa
Kuzum kiymadami bi sikinti vardi acaba

 

[Yelizimmm]

95 kilodaki halimin resmini de yukledim arkadaslar bi akrabamizin faceinden caldim

Yeni dogum yapmisin cok normal cnm
Tabi iyiki vermisin

 

[Yelizimmm]

Merhabalar bayanlar kac gundur giremedim net yoktu iki gundur de koydeydik kusura bakmayin @mefkurem abla kacmadimda okulda ki netten cvp yazilmiyo anlamadim engelliyo mebin guvenligi nedense hemen bildirim yapayim 78.7 suan cumaya gore -300 gecen hafta bildirim yapamadim ya ona gite bakarsak -1 napiyoruz simdi gruplarmi yarisiyo neyse ben bi gecmis yapayim

Netin varmi artik cnm
Evet 2 takima ayrildik ve normal yarisma basladi
Sen gelmeyince bahar dun listeden cikardim demisdi
Gelince konusursunuz

 

[Yelizimmm]

Zeynep su andaki halini koysana cnm boydan
Tayt tişört gibi bisey giy hatlarin belli olsun

Bakalim ne kadar fazlaligin var

 

[Swetyy83]

Tabi tabi bir öğünde bozduysan hemen telafisi gerekiyor 3 ay aynı kiloda kalmalısın oturmalı yoksa gram gram sonra kilo kilo yerleşiyor aman dikkat et verecez diye neler çektik unutma

Aynen yasemincim ya 2 gün dikkat etmedim. Bide kızımın Doğum günü vardı pufff hemen almışım ya cumaya kadar telafi etmeye çalışacam. Kilo vermek çok zorda almak çok kolay ya

 

[tugcess]

Pazar menüm

aç karnına 1 bardak ayran

09:20 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 4-5 zeytin, kurutulmuş domates, 1,5 dilim pide ekmek
14:30 1 kare bitter çikolata ve sade türk kahvesi
17:30 ekmeksiz yağsız kıymadan yapılmış adana kebabı ortalama 130 gr idi, 3 adet fırında yağsız pişirilmiş mantar, salata

2,5 litre su içildi

80 dk tempolu yürüyüş*2=160 puan

@gülümse_kaderine

 

[Swetyy83]

@tugcess @Swetyy83 kız mezunlar ne yeyip iciyorsunuz beğenip beğenip gidiyorsunuz
@asfarovski @elzn4260 @EKİM2009 abla sizde takımı ayırdık diye uğramaz oldunuz

Sizi takip ediyorum kaptancım kızımın Doğum günü vardı pek dikkat etmedim cumaya kadar telafi edecem inşallah yumurta haşladım maydanoz soğan pul biber salata yaptım. Ve yanına küçük bir tos yemeğimi yedim. Şimdi kahvemi içiyorum. Akşama brokoli var