1. Zayıflama Grubu

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Sabah sade kahve
Kahvalti
Peynirli omlet zeytin
Arada sutlu kahve meyve ceviz
Aksam
Çorba bol salata(az peynirde kattim)
Kuzucum menülerin çok başarılı, sporun da efsane :mor:
Bizim yaşlar kemale erdiği için çok gitmiyo tabi :( napalım az vericez öz vericez. Aynen devam :mutluyum:
 

ZumruD

CiLveLi aFet... 73 ...
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.039
Tepki
2.970
Puan
113
Yaş
38
Konum
Istanbul
Zümrüt senin yaş kaçtı kuzum? Bu menülerle taş taş üstünde koymaman gerekirdi :(
Bi değişiklik mi yapsak napsak?
Yas 32 yapalim napalim mesela ya aksamlari bide geceleri dayanamiyom bazen agzima bise atiyom onlar yuzunden boyle oluyo bence :aglama: surekli emiyor bu ara dis cikariyo beni zorluyo geceleri:eyvah:
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Yas 32 yapalim napalim mesela ya aksamlari bide geceleri dayanamiyom bazen agzima bise atiyom onlar yuzunden boyle oluyo bence :aglama: surekli emiyor bu ara dis cikariyo beni zorluyo geceleri:eyvah:
 :mad::mad::mad:benim niye haberim yok gece ağıza atılanlardan :sopa:
Ausun 4 günlük listesi vardı, onu mu yapsan? Hipo onunla 2.5 falan vermişti. Ne zaman uygun olursan bi denesene onu bu hafta. Kıralım şu 7 leri yahu. -kop
 

ZumruD

CiLveLi aFet... 73 ...
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.039
Tepki
2.970
Puan
113
Yaş
38
Konum
Istanbul
 :mad::mad::mad:benim niye haberim yok gece ağıza atılanlardan :sopa:
Ausun 4 günlük listesi vardı, onu mu yapsan? Hipo onunla 2.5 falan vermişti. Ne zaman uygun olursan bi denesene onu bu hafta. Kıralım şu 7 leri yahu. -kop
Nasildiki o liste korkuyom doversin diye ondan sey etmiyodum :eyvah:
 

masumm

güncel kilo:72.6
Katılım
11 Eylül 2018
Mesajlar
3.000
Tepki
12.949
Puan
113
Yaş
41
Konum
Ankara
Anca fırsat buldum menü yazmaya

Kahvaltı
1 tyumurta
Peynir
Zeytin
Maydanoz

Öğlen
1 baget
3 kaşık yoğurt
Salata

Aksam
(Arkadaşlarla dışarda yedim )
Çöp sis
Meze çeşitleri


2 lt su
Kahve vs

 

Ecemavi

Daimi Üye
Katılım
14 Eylül 2018
Mesajlar
936
Tepki
2.775
Puan
93
Yaş
47
Konum
Ankara
Kuzucum menülerin çok başarılı, sporun da efsane :mor:
Bizim yaşlar kemale erdiği için çok gitmiyo tabi :( napalım az vericez öz vericez. Aynen devam :mutluyum:
:kalp:aslinda baya görüntü fark etti hwr seferinde buyuk bir umutla bu safer surpriz olacak diye tartiya çıkıyorum ama nasip bakalim bu hafta turşu yemeyeceğim
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Anca fırsat buldum menü yazmaya

Kahvaltı
1 tyumurta
Peynir
Zeytin
Maydanoz

Öğlen
1 baget
3 kaşık yoğurt
Salata

Aksam
(Arkadaşlarla dışarda yedim )
Çöp sis
Meze çeşitleri


2 lt su
Kahve vs
Süperrrr :cak:
Hiç atıştırma da yok :cilgin:
Aynen devam :danscıkiz:
 

ZumruD

CiLveLi aFet... 73 ...
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
1.039
Tepki
2.970
Puan
113
Yaş
38
Konum
Istanbul
Screenshot_20181206-102425.jpg


Bu listemi kaptanim
@Elalis @hippocan
 

masumm

güncel kilo:72.6
Katılım
11 Eylül 2018
Mesajlar
3.000
Tepki
12.949
Puan
113
Yaş
41
Konum
Ankara
Kahvaltı
1 dlm çavdar ekmeği
1 haşlama yumurta
Peynir
6 zeytin
Maydanoz
Domates sos

Öğlen
2 minik karnıyarık (közleme)
Cacık

Aksam 17:00
1 kaşe yoğurt
Yarım cb kadar ceviz
2 salatalık

2 lt su
Kahve yesilcay limonlu su vs vsss
 

Ecemavi

Daimi Üye
Katılım
14 Eylül 2018
Mesajlar
936
Tepki
2.775
Puan
93
Yaş
47
Konum
Ankara
Sabah sade kahve
Kahvaltı
Sebzeli omlet peynir zeytin domates 1dltb ekmek maydonoz
Öğlen sütlü kahve meyve ceviz
Akşam
Pırasa yogurtlu kereviz (az cevizli)
Kizlar leblebi yiyordu uc beş attım
@Arımaya
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Kahvaltı
1 dlm çavdar ekmeği
1 haşlama yumurta
Peynir
6 zeytin
Maydanoz
Domates sos

Öğlen
2 minik karnıyarık (közleme)
Cacık

Aksam 17:00
1 kaşe yoğurt
Yarım cb kadar ceviz
2 salatalık

2 lt su
Kahve yesilcay limonlu su vs vsss
Süp süp süperrr :mutluyum::mutluyum::mutluyum::mutluyum::mutluyum:
 
OP
Elalis

Elalis

ANAJET
Katılım
10 Eylül 2018
Mesajlar
11.982
Tepki
50.197
Puan
138
Yaş
45
Konum
İzmir
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst