1. Zayıflama Grubu

[Ecemavi]

Vayy tebrik ederim canım sabit zinciri kirilmis
Haftaya gelsin 67 ler

İnşaAllah evet eksi azda olsa iyi hissettiriyor

 

[saydin78]

İnşaAllah evet eksi azda olsa iyi hissettiriyor

Hissettirmez mi hiç devami gelecek insallah

 

[Elalis]

hu huuu jetlerim

biz de menü puanlaması yapıp,menü kraliçesi seçelim mi

oylamaya sunuyorum

 

[saydin78]

hu huuu jetlerim

biz de menü puanlaması yapıp,menü kraliçesi seçelim mi

oylamaya sunuyorum

Tabiiisiiii ilk evet benden

 

[saydin78]

Ben duja cok yoruldum bittim

 

[Elalis]

Ben duja cok yoruldum bittim

sen istiyor dujj

 

[saydin78]

sen istiyor dujj

ivit. Yorgunluktan öloooruum

 

[ZumruD]

11.00 yumurta prynirli zeytin cay
18.00 yogurtlu kabak kabuklu fistik
Su 2.5
Spor yapamadm yapinca yazarim
@Elalis @23Zeyno

 

[ZumruD]

Tabiiisiiii ilk evet benden

Bendende evettt

 

[Elalis]

11.00 yumurta prynirli zeytin cay
18.00 yogurtlu kabak kabuklu fistik
Su 2.5
Spor yapamadm yapinca yazarim
@Elalis @23Zeyno

o zaman ilk 10 puanını kaptın
puanlarınızı kendiniz toplaıp salı akşamı bana toplamını bildirin olur mu

 

[ZumruD]

o zaman ilk 10 puanını kaptın
puanlarınızı kendiniz toplaıp salı akşamı bana toplamını bildirin olur mu

Olleyyyyyyy

 

[saydin78]

o zaman ilk 10 puanını kaptın
puanlarınızı kendiniz toplaıp salı akşamı bana toplamını bildirin olur mu

Kuzucum bence menü su spor tamsa 10 puan olsun nacizane fikrim

 

[saydin78]

Bendende evettt

Oley

 

[hiçkimse]

o zaman ilk 10 puanını kaptın
puanlarınızı kendiniz toplaıp salı akşamı bana toplamını bildirin olur mu

Kız spor yapmayan menüye 10 puan olur mı?? Spor yapmayandan 4 puan kır spora teşvik

 

[hiçkimse]

hu huuu jetlerim

biz de menü puanlaması yapıp,menü kraliçesi seçelim mi

oylamaya sunuyorum

Ne oyluyorsun kızz darbe yap.. anajetsin sen büyük düşün

 

[ZumruD]

Kız spor yapmayan menüye 10 puan olur mı?? Spor yapmayandan 4 puan kır spora teşvik

Panic yapmayin spor yapcam kaptanimi mahcup etmicem hih

 

[Ecemavi]

Sabah kalkinca
Sade kahve incir ceviz
Öğlen.saat14cuvari
Dilim tb ekmegiyle karisik tost gerisi kalsik kahvaltı
Akşam18
Pırasa yoğurt az turşu ve turp
Arada
Az.biraz kuruyemiş

 

[Ecemavi]

Spor leslie3mil5k
20dk tempolu yürüyüş @begüm75

 

[saydin78]

Menüm
08.30
1 elma 2 ceviz 2 hurma 2 dag inciri 1 bardak süt
15.00
Az zeytinyagli biber domates kavurmasi
Tel peynir yedim bayagi 1 bardak kefir
19.50
1 tabak kabak 1 kase yoğurt
Su: 2.5 lt
Spor: 5 mil Leslie 187.5 point
Anajetim @Elalis
Mortim @furkanlipek45
Spor kaptanim @begüm75

 

[saydin78]

Spor leslie3mil5k
20dk tempolu yürüyüş @begüm75

Su su ECEM?