1. Zayıflama Grubu

[Ecemavi]

Beni birine kertsene bu hafta afilli dişli bir morti dört günlük liste yapılacak bir morti
@Elalis

 

[YasminellA]

yarışma 2 günlük mü yasmin haftaya bomba gibi başlıyosun gebertirim.bak eltin mezun oldu uçtu yuvadan

Zaten bugünden itibaren daha çok dikkat edecem

 

[Elalis]

Beni birine kertsene bu hafta afilli dişli bir morti dört günlük liste yapılacak bir morti
@Elalis

iğdeyle kerteyim mi

 

[Elalis]

Zaten bugünden itibaren daha çok dikkat edecem

 

[Elalis]

Gecen hafta 73.musum

listeyi paylaşıma taşımadan tek tek kontrol ediyorum kuzum zaten

 

[ZumruD]

aslansın beeeeeeeeeeeeeee

Kaptanimmmmm
Benim hedef 70.di hedefe varinca biraz mola vermek istiyorum sonra duruma gore devam etmek istiyorum uygunmudur

 

[Elalis]

Kaptanimmmmm
Benim hedef 70.di hedefe varinca biraz mola vermek istiyorum sonra duruma gore devam etmek istiyorum uygunmudur

şuan kafam çok karışık zümrüt.listede izinler olacak muhtemelen bugün.bi bakayım başlangıç kilona,ona göre konuşruz yine.

 

[ZumruD]

şuan kafam çok karışık zümrüt.listede izinler olacak muhtemelen bugün.bi bakayım başlangıç kilona,ona göre konuşruz yine.

Tamam
84 baslangicim

 

[Elalis]

Tamam
84 baslangicim

yani izin derken,gerek var mı sence gerçekten? izin demek diyetten kopmak demek,rahat rahat biraz yiyeyim demek.izne ayırırım ama 70 ten 100 gr fazla gelsen almam listeye.

 

[Elalis]

@Güz artık izinlisin.


Selamun aleyküm
Kimileri üşütmüş kimiler dra gidecek kimileri depresyon kıyısında..
Ben neredeyim bende kndimi çikolataya paketli gıdalara etli ekmeğe vurdummmm..
Şimdiden 1. Takımdan özür diliyorum evin işler btmedi babam dün gitti halılar yıkmada benm çok uykum var..
H
Umarım yılbaşı hdefmi tuttururum


şu mesajın üstüne çok da konuşmaya gerek yok!

 

[Elalis]

@YasminellA gruba hiç gelmiyorsun.akşamdan akşama menü vermeye.böyle olmaz! gün içerisinde ne yapıyorsun,ne yiyip ne içiyorsun bilmiyorum.sık sık gelmezsen seni de izne ayırmak zorunda kalacağım.

 

[Elalis]

@ZumruD
@saydin78
@Ecemavi
hergün menülerin tertemiz olmasını istiyorum.onu tattım,bunu yaladım gibi bahaneler duymak istemiyorum.ciddi anlamda zaman harcıyorum ve artık sıkılmaya başladım.sözüm gruptaki herkese.
bi yerde takılırsınız,eyvallah.ama yedim diyeni takımdan çıkarırım !!!
yiyip yiyip gelip bide burda,aaa nolcak artıysam yedim valla diyenleri duymak istemiyorum.
gerçekten zayıflamak isteyen başımın tacı,diğerlerine boşa zaman harcamak istemiyorum.

 

[Evvab]

@Elalis tamam teşekkürler emeğin için

 

[Ecemavi]

iğdeyle kerteyim mi

 

[YasminellA]

@YasminellA gruba hiç gelmiyorsun.akşamdan akşama menü vermeye.böyle olmaz! gün içerisinde ne yapıyorsun,ne yiyip ne içiyorsun bilmiyorum.sık sık gelmezsen seni de izne ayırmak zorunda kalacağım.

YAaa ama ne yapim çok yoğunum girmeye çalışıyorum ama fırsatım olmuyor

 

[ZumruD]

yani izin derken,gerek var mı sence gerçekten? izin demek diyetten kopmak demek,rahat rahat biraz yiyeyim demek.izne ayırırım ama 70 ten 100 gr fazla gelsen almam listeye.

Izin derken soyle menulerimi vericem yinede spor yapmaya gercktn vaktim olmuyo zar zor vakit buluyorum o konuda biraz rahat olmak istiyorum bide haftada bigun kacamak gunu yapmak istiyorum cunku gerckten artik zorla yapiyorum ve bu beni cok skiyor bu sekilde yapsam sknti olurmu peki izin derken bu yani sporda rahat olcam bide pazar gunu kacamak gunu olcak okadar

 

[Elalis]

YAaa ama ne yapim çok yoğunum girmeye çalışıyorum ama fırsatım olmuyor

hayır bunu kabul etmiyorum.illa ki gün içinde bir iki mesaj yazacak vakit bulursun cafeye

 

[ZumruD]

Kaptan cok kizgin

 

[Elalis]

Izin derken soyle menulerimi vericem yinede spor yapmaya gercktn vaktim olmuyo zar zor vakit buluyorum o konuda biraz rahat olmak istiyorum bide haftada bigun kacamak gunu yapmak istiyorum cunku gerckten artik zorla yapiyorum ve bu beni cok skiyor bu sekilde yapsam sknti olurmu peki izin derken bu yani sporda rahat olcam bide pazar gunu kacamak gunu olcak okadar

o kaçamak günün olursa grupta olamazsın tabi .biri yer biri bakar durumu olur direk valla kuzu bana sorarsan çıkma derim ama illa sıkıldım kaptanım diyosan şartım belli.70 den yukarısında almam tekrar listeye.burda menü de veremezsin,cafeye yazarsın.

 

[ZumruD]

o kaçamak günün olursa grupta olamazsın tabi .biri yer biri bakar durumu olur direk valla kuzu bana sorarsan çıkma derim ama illa sıkıldım kaptanım diyosan şartım belli.70 den yukarısında almam tekrar listeye.burda menü de veremezsin,cafeye yazarsın.

Yok cikmiyom ozaman kaca kadar gidicem ozaman son durak kac