2. Zayıflama Grubu

[Kimkiacaba]

@hippocan pamugun yanina 0.6 iki kere yazilmis.cicegim paylasinca onu da duzeltirsin

 

[Kimkiacaba]

@pamukskr @Piraye kizlar super bildirimlerrr tebrik ediyorumm

 

[hiçkimse]

@hippocan pamugun yanina 0.6 iki kere yazilmis.cicegim paylasinca onu da duzeltirsin

Hallettim cnm saol..

 

[nar_cicegim]

@nar_cicegim sen kaldın hem kilo hemde menü puanı bildir hadi..

Kilom 67.1 yani -100 gram ne yaptiysam kilo veremedim menu puanima bakiyim canim

 

[nar_cicegim]

Menu puanim 53 kuzum @hippocan

 

[hiçkimse]

Kilom 67.1 yani -100 gram ne yaptiysam kilo veremedim menu puanima bakiyim canim

Ne yaptıysam derken
Dün dolma yedin hanım

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 11. Etap☆

pamukskr(59.3/58.7/0.6/%1.01)
Piraye(71/70.2/0.8/%1.13)
nar_cicegim(67.2/67.1/0.1/%0.15)

2.grup ortalaması % 0.76

 

[hiçkimse]

☆2. Grup 11. Etap☆

pamukskr(59.3/58.7/0.6/%1.01)
Piraye(71/70.2/0.8/%1.13)
nar_cicegim(67.2/67.1/0.1/%0.15)

2.grup ortalaması % 0.76

@matematik61 cnm kontrol et sana zahmet paylaşıma taşıyim..

 

[Kimkiacaba]

☆2. Grup 11. Etap☆

pamukskr(59.3/58.7/0.6/%1.01)
Piraye(71/70.2/0.8/%1.13)
nar_cicegim(67.2/67.1/0.1/%0.15)

2.grup ortalaması % 0.763

 

[Kimkiacaba]

Grup ortalamasinda 3 basamak aliyoruz @hippocan

 

[hiçkimse]

Grup ortalamasinda 3 basamak aliyoruz @hippocan

Bi alışamadım.. her seferinde yazıp siliyorum.. taşıyorum o zmn..

 

[hiçkimse]

@Piraye @pamukskr
İlk sayfaya isimleriniz yazıldı kızlarr

 

[hiçkimse]

Kızlar spor puanları güncellendi..
Aranızda spor listelerinde olmayan yok dimi??

@pamukskr
@Piraye
@nar_cicegim

 

[nar_cicegim]

 

[pamukskr]

Kızlar spor puanları güncellendi..
Aranızda spor listelerinde olmayan yok dimi??

@pamukskr
@Piraye
@nar_cicegim

ben yokum kaptanım olmiyim düzenli sporum yok ki

 

[hiçkimse]

Cilveli kahvelerim

Hiç geciktirmeden gelsin mi hedefler

pamukskr 58
Piraye 69.5
nar_cicegim 66.4

Bakalım hedefine ulaşıp kim Haftanın Hedefine Ulaşan Prensesi olacak

 

[hiçkimse]

ben yokum kaptanım olmiyim düzenli sporum yok ki

Olsun artık bi zahmet düzenli sporun

Son 3 kiloya geldin.. son kilolar zor gider ve sporsuz gitmezzz

 

[pamukskr]

Olsun artık bi zahmet düzenli sporun

Son 3 kiloya geldin.. son kilolar zor gider ve sporsuz gitmezzz

ben zaten çok yumuşağım ya gerçekten kas yapmam lazım benim öffffffffff

 

[hiçkimse]

Ağlama sakın.. geçti gitti bu hafta..

Şimdi önümüze bakma zamanı.. şimdiden 1 haftalık menünü kafanda belirle.. bi gün sebze bi gün protein olacak şekilde..

Pazartesi ve salı kesinlikle karbonhidrat yok.. mümkünse günü erken kapatıcaksın hatta mümkünse kabak yiceksin

Hadi hadi hadi... başlıyoruzzz

 

[hiçkimse]

Cilveli kahvelerim

Hiç geciktirmeden gelsin mi hedefler

pamukskr 58
Piraye 69.5
nar_cicegim 66.4

Bakalım hedefine ulaşıp kim Haftanın Hedefine Ulaşan Prensesi olacak

@Piraye @nar_cicegim @pamukskr