Hafta sonu zor geçiyor temizlik ütü offff yorgunum anam anam
Kahvaltı 14. Sabah 5 de yattık kardeşim bende idi
2 yumurta tereyağı nda
Roka domates salatalık
Peynir 1 dilim TB ekmek
Ara 16 1 portakal
Aksam 19
1 kepçe çorba niyetine tavuk suyu
1 tabak ıspanak
Su 3
Yeşil çay 1
1 saat tempolu yürüyüş
@hippocan
@23Zeyno
Kahvaltı 14. Sabah 5 de yattık kardeşim bende idi
2 yumurta tereyağı nda
Roka domates salatalık
Peynir 1 dilim TB ekmek
Ara 16 1 portakal
Aksam 19
1 kepçe çorba niyetine tavuk suyu
1 tabak ıspanak
Su 3
Yeşil çay 1
1 saat tempolu yürüyüş
@hippocan
@23Zeyno