4. Zayıflama Grubu

[ZumruD]

09.3o 2yum pynr zeytn
12.00 kayisi cayi findk
17.00 karnabahr yogurt
Su 2
Spor 3mil lesli
@23Zeyno @igdedali

 

[igdedali]

Bence guncel katilmamanin buyuk etkisi oluyor kilo alimina ayrica motive edici olmayinca dogal olarak kilo aliyoruz zaten haziriz gevsemeye bide durten olmayinca yelkenler iniyor suya

Eminimki arkadaslarin hepsi kilo vermek hedeflerine ulasmak istiyorlardir birbirimizi motive etmeden ikaz almadan gidince surec pek olumlu olmuyor acilan topigin pek anlami olmuyor diye dusunuyorum kendi kendimize evde vermeye calisip aldigimz diyet surecine geri donmus oluyoruz sanki
Bende cok guncel katilamiyorum ama enazindan birbirimize destek olsak menuler gunluk yorumlansa o gun mudahale edilse ayni hatayi ertesi gun yapmamis oluruz diye dusunuyorum nacizane fikrim

Evet herkes haklı gevşemeye yer aradım. Bu hafta resmen aşırı tırtık moddaydım ya offf

Bu haftadan itibaren herkes tam tekmil burada olacak!
Günlük cafeye yazılacak. Her gün kontrol edip gelmeyeni cafe de rencide ediciğiz

@kmysmy dün listeyle ilgilenemedim tatlım. Şöyle bir bakıp çıkmak durumunda kaldım. Senin artıyı görünce de dellendim. Tamam geçen hafta izne ayırmadık zorla ama noluyor didim. Özür dilerim kuzum. Eksin bile varmış hatta.
Seninle 65 altını görmeden veda etmek istemiyorum

@kelebekolacam teşekkür ederim kuzum tekrar tekrar.
Bugünden itibaren buralardayım

 

[igdedali]

@kmysmy bu hafta mortim olur musun
Sağlık dolayısıyla sporsuzum 1-2 hafta.
Ve fakat kilom 59'a dayandı. En azından boğazımı tutmam lazım spor yoksa bile

 

[igdedali]

Canlandıralım mı buraları canlar

 

[ZumruD]

Canlandıralım mı buraları canlar

Canlandiralim

 

[igdedali]

Canlandiralim

@kelebekolacam bah canlanmış bir adet feriştah

 

[igdedali]

@Ahu060812 çok zevk alıyorum şu anda harikaaaaaaaaaa

 

[kmysmy]

Ya ben bu msji @kmysmy nin msj i gibi görmüşüm.lusteyi hasta arası hazırladım çok özür dilerim.

Önemli degil az kalsın tüm fircalari yicektim kelebegim neyse tedavi ederdin artik beni

 

[kmysmy]

kabak gibi ortada kaldım ya laaaa

Ahu yaa baaakkk tabi benim +3 artim seni kapattı demiiiii

 

[kmysmy]

Bu haftadan itibaren herkes tam tekmil burada olacak!
Günlük cafeye yazılacak. Her gün kontrol edip gelmeyeni cafe de rencide ediciğiz

@kmysmy dün listeyle ilgilenemedim tatlım. Şöyle bir bakıp çıkmak durumunda kaldım. Senin artıyı görünce de dellendim. Tamam geçen hafta izne ayırmadık zorla ama noluyor didim. Özür dilerim kuzum. Eksin bile varmış hatta.
Seninle 65 altını görmeden veda etmek istemiyorum

@kelebekolacam teşekkür ederim kuzum tekrar tekrar.
Bugünden itibaren buralardayım

Farkettimmm

 

[ZumruD]

 

[igdedali]

Farkettimmm

Bizimlesııın

 

[kmysmy]

@kmysmy bu hafta mortim olur musun
Sağlık dolayısıyla sporsuzum 1-2 hafta.
Ve fakat kilom 59'a dayandı. En azından boğazımı tutmam lazım spor yoksa bile

Biz cok yogun bir haftaya giriyoruz kaptanim okul kapaniyor ama hizlandirma donemimiz basliyor 12 ve mezun siniflarina.program belli degil ama 17.50 ye kadar ders yazicaklar 10 saat ders allahim yardimcim olsun o yuzden bu hafta morti olma durumum yok malesef cok ama cok uzgunum kaptanimmm







Bende seni cok seviyorum ki

 

[igdedali]

Biz cok yogun bir haftaya giriyoruz kaptanim okul kapaniyor ama hizlandirma donemimiz basliyor 12 ve mezun siniflarina.program belli degil ama 17.50 ye kadar ders yazicaklar 10 saat ders allahim yardimcim olsun o yuzden bu hafta morti olma durumum yok malesef cok ama cok uzgunum kaptanimmm







Bende seni cok seviyorum ki

Ama salmıyorsun di mi bak

 

[ZumruD]

Krizi firsata cevir @kmysmy yogun bi ugrasin olcak yemege firsatin olmicak derse odaklancksin daha iyi degilmi

 

[kmysmy]

Gözüm zümrütte onu istiyom ama iki hafta sonra beni bu iki hafta unutun kaptanim cook yogun cok

 

[kmysmy]

Krizi firsata cevir @kmysmy yogun bi ugrasin olcak yemege firsatin olmicak derse odaklancksin daha iyi degilmi

O da beni dusunuyor mus iki gozümün çicagi

 

[kmysmy]

Ama salmıyorsun di mi bak

Saldim mı



Yok canim




O ne olaki






Dun sinirle bise yemis olabilir miyim





Yok efendim hic olur mu

 

[kmysmy]

Derse gidiyorum gelirim yine

 

[igdedali]

Saldim mı



Yok canim




O ne olaki






Dun sinirle bise yemis olabilir miyim





Yok efendim hic olur mu

Listedesin hala
Bu hafta görevin: 68,3 olmak