4. Zayıflama Grubu

[ZumruD]

Benim oğlumda dört yaşına kadar uyku terörü oldu bi araştır öyle bişey mi

Yok oyle degilya bu ara ara oluyo normalde geceleri bi skntisi yok bu ara atesli hasta oldu bugecede 38.5 du atesi hastalkdab dengesi sasti iyice

 

[Ahu060812]

@ZumruD geçmiş olsun ozaman inşallah en kısa zamanda düzelir

 

[Ahu060812]

Menü veriyorum
Sabah
Bi patates yopurt
Öğlen
Bi patates yopurt
Akşam
Yopurt
yemklerden tadna bakma
Su 2

 

[ZumruD]

Menü veriyorum
Sabah
Bi patates yopurt
Öğlen
Bi patates yopurt
Akşam
Yopurt
yemklerden tadna bakma
Su 2

Patates detoksu ise yariyomu

 

[ZumruD]

10.00 2 yum pynr zeytn domats
15.00 kayisi cayi nescafe findik
18.00 karnabahar yogurt
Su 2
Spor yok
@23Zeyno

 

[igdedali]

Kızlar herkes burada mı

 

[ZumruD]

Kızlar herkes burada mı

Cx kimse yok galiba

 

[Ahu060812]

Kilo bildiriyoruum
Geçen hafta 74.5
Bu hafta 73.2
Fark -1.3
Yüzde 1.74
@masumm @Ausencia @igdedali

 

[Ahu060812]

Kızlar herkes burada mı

Dıydum kuzu ben buralardayım ama geç geleiyorum istanbuldan ablamlar geliyo hazırlık vs..benden yana için rahat olsun ne dersen o

 

[kelebekolacam]

☆4. Grup 16. Etap☆

Ahu060812(74.5/73.2/-1.3/%1.74)
kelebekolacam(76,3/78.7/2.4/-%3.15)
Zumrud(72/73/+1/%-1.39) 3.gruba transfer olmak istiyor

4. Grup Ortalaması:- %0.93

 

[kelebekolacam]

Hayırlı aksamlarrrrrrr
1.gün menüm
Sabah yulaf krep
1 yumurta
2yk acı biber soslu
6 zeytin
Biraz peynir
Öğle biraz ciğ badem
Yoğurtlu kereviz
Ara 1 elma
Akşam 1 tabak firin karnabahar
Biraz patlamış mısır

 

[kelebekolacam]

@Ahu060812 huuuuuu menü ver menü

 

[Ahu060812]

Sabah
Bi yumurta
Oey zey
İki dl kuru ekmek
Akşam
Çorba
Ve misafirlerle
Bi baklava
İki kurupasta
Su 1,5

 

[masumm]

bugünden itibaren menü patlasicam burada
ama hafta sonu iki gün köyde olucam ozaman yazamam

 

[kelebekolacam]

bugünden itibaren menü patlasicam burada
ama hafta sonu iki gün köyde olucam ozaman yazamam

Vayyyyyyyyyy kimler gelmiş

 

[kelebekolacam]

Sabah
Bi yumurta
Oey zey
İki dl kuru ekmek
Akşam
Çorba
Ve misafirlerle
Bi baklava
İki kurupasta
Su 1,5

Ahuuuu huuu ben ettim sen etme evet miktar olarak az ama gittikçe doyumsuz hale geleceksin. Dikkat dikkat .Bu hafta artı gelmek yok en kötü sabitiz bundan sonra

 

[masumm]

Vayyyyyyyyyy kimler gelmiş

Vay vay vay kimler gelmiş
buzmana kadar nerelerdeymis ?

neler yemiş neler içmiş ah

 

[masumm]

ikinizin menüsü beni geçemez ahahha

 

[kelebekolacam]

ikinizin menüsü beni geçemez ahahha

Haniymiş menü haniymiş

 

[kelebekolacam]

Takımdan ikk mezun olana bedava çek up