OP
Floweroflife
Daimi Üye
- Thread Starter
- #1.141
Küsleme nedir bilemedim bir bakmam lazım...
Ayyuuu çok güzel birşey çıktı
İftarını komple yemek istiyorum
Şak bir yana çok güzel menü canım
Regl ne durumda? İlaçlar işe yaradı mu?
Koruma Grubu
- Konbuyu başlatanFloweroflife
- Başlangıç tarihi
- Etiketler
- ideal kilo kilo koruma sağlıklı beslenme yaşam biçimi
- Konunun Bağlantısını Kopyala Konunun Bağlantısını Kopyala
- Durum
Ayyuuu çok güzel birşey çıktı
İftarını komple yemek istiyorum
Şak bir yana çok güzel menü canım
Regl ne durumda? İlaçlar işe yaradı mu?
OP
Floweroflife
Daimi Üye
- Thread Starter
- #1.142
Çok güzel Berna, hem egzersiz var, hem de menü güzel
Az çeşit meyveyle kalkabilmişsin bugün
OP
Floweroflife
Daimi Üye
- Thread Starter
- #1.143
Menüm
Sabah 11.30
2 dilim tereyağlı ekmek
2 incir
2 ceviz
Öğlen (14.40)
2 dilim ince et
Salata
4-5 patates kızartması
Akşam(20.40)
1 tabak ton balıklı domates soslu makarna
Su eh
Spor badana
Sabah 11.30
2 dilim tereyağlı ekmek
2 incir
2 ceviz
Öğlen (14.40)
2 dilim ince et
Salata
4-5 patates kızartması
Akşam(20.40)
1 tabak ton balıklı domates soslu makarna
Su eh
Spor badana
OP
Floweroflife
Daimi Üye
- Thread Starter
- #1.144
PinaPina(64.3/
Portakal sulu ördek (52.9/52.2/0.7/1.32)
23Zeyno (53.4/
Floweroflife (53.6/
D3S1R3(53.3/53.4/0.1/%-0.19)
Hepfit(53.9/52.7/0.2/0.37)
Nefs (54.5/
Hippocan( 67.9/
Eflalim( 60.1/63/2.9/%-4.82)
Melegim22(68.0/70.1/2.1/%-3.08)
Matematik61( 56.9/57.5/0.6/%-1.05)
Portakal sulu ördek (52.9/52.2/0.7/1.32)
23Zeyno (53.4/
Floweroflife (53.6/
D3S1R3(53.3/53.4/0.1/%-0.19)
Hepfit(53.9/52.7/0.2/0.37)
Nefs (54.5/
Hippocan( 67.9/
Eflalim( 60.1/63/2.9/%-4.82)
Melegim22(68.0/70.1/2.1/%-3.08)
Matematik61( 56.9/57.5/0.6/%-1.05)
Son düzenleme:
OP
Floweroflife
Daimi Üye
- Thread Starter
- #1.145
Yarın tartı günüüüüüü
Allahım tüm takım nolur ödemini neyini atmış olsun amin
Bana geçen haftaki kilo
Bu haftaki kilo
Fark
Yüzde
Şeklinde bildirir misiniz lütfen?
Bol eksiler
Allahım tüm takım nolur ödemini neyini atmış olsun amin
Bana geçen haftaki kilo
Bu haftaki kilo
Fark
Yüzde
Şeklinde bildirir misiniz lütfen?
Bol eksiler
OP
Floweroflife
Daimi Üye
- Thread Starter
- #1.146
Öldüm yorgunluktan
Benim regl bir söküldü tam söküldü
Yarın pekmez içeyim
Oğlum yedi
Aslında sahur az geliyo ama çok yesem de acıkıyorum az yesem de
günler kısa şükür .. 3 gün kaldı bitiyo...İftara yakın tartılırım inş kaptanım
Kimkiacaba
Daimi Üye
Gecen hafta 56.9
Bu hafta 57.5
Fark -0.6
Yuzde %-1.05
Artiyi bekliyodum valla bu hafta saldim biliyosunuz.Bundan sonrasi kendime gelme klasik koruma 100 200 verme hedefinde olacak.Sporu aksatmicam.jillian gibi sanki.mecburmus gibi devam etcem.
Mesela sabah evde borek vardi kuru pasta vardi ama yemedimmm
Bu hafta 57.5
Fark -0.6
Yuzde %-1.05
Artiyi bekliyodum valla bu hafta saldim biliyosunuz.Bundan sonrasi kendime gelme klasik koruma 100 200 verme hedefinde olacak.Sporu aksatmicam.jillian gibi sanki.mecburmus gibi devam etcem.
Mesela sabah evde borek vardi kuru pasta vardi ama yemedimmm
Çok abartı bi artı değil cnm.. inş halledersin
Bu gün annemler geliyo memleketten
Gözün mü korktu meleğim
Tamam canım çok iyi olur
Kilomu bildireyim, 6.gün ve hala regl sökülmedi harika hissediyorum 
Hem onun artısı hem de bir haftadır dünyayı yedim.
Hemen gönderirim o artıyı kaptanım merak etme.
Geçen hafta : 60.1
Bu hafta : 63
Fark: +2.900
Yüzde: -4.82 galiba eksi hesaplamayı bilmiyorum
@Floweroflife
Hem onun artısı hem de bir haftadır dünyayı yedim.
Hemen gönderirim o artıyı kaptanım merak etme.
Geçen hafta : 60.1
Bu hafta : 63
Fark: +2.900
Yüzde: -4.82 galiba eksi hesaplamayı bilmiyorum
@Floweroflife
Portakal Sulu Ördek
Ehl-i Keyf Hatunu
Kuzu o gün cok kötüydüm, midem bulaniyordu surekli ondan 2 kasik oldu hep.
PinaPina(64.3/
Portakal sulu ördek (52.9/52.2/0.7/%1.32)
23Zeyno (53.4/
Floweroflife (53.6/
D3S1R3(53.3/53.4/0.1/%-0.19)
Hepfit(53.9/53.7/0.2/%0.37)
Nefs (54.5/
Hippocan( 67.9/
Eflalim( 60.1/63/+2.9/-%4.83)
Melegim22(68.0/
Matematik61( 56.9/57.5/+0.6/-%1.05)
@Floweroflife @Portakal Sulu Ördek
Alttaki mesajlari da birlestirdim
Portakal sulu ördek (52.9/52.2/0.7/%1.32)
23Zeyno (53.4/
Floweroflife (53.6/
D3S1R3(53.3/53.4/0.1/%-0.19)
Hepfit(53.9/53.7/0.2/%0.37)
Nefs (54.5/
Hippocan( 67.9/
Eflalim( 60.1/63/+2.9/-%4.83)
Melegim22(68.0/
Matematik61( 56.9/57.5/+0.6/-%1.05)
@Floweroflife @Portakal Sulu Ördek
Alttaki mesajlari da birlestirdim
Kilomu bildireyim, 6.gün ve hala regl sökülmedi harika hissediyorum
Hem onun artısı hem de bir haftadır dünyayı yedim.
Hemen gönderirim o artıyı kaptanım merak etme.
Geçen hafta : 60.1
Bu hafta : 63
Fark: +2.900
Yüzde: -4.82 galiba eksi hesaplamayı bilmiyorum
@Floweroflife
D3S1R3
Ehl-i Keyf / Fate loves the fearless ^^
Selamlar
Sen gel, ben sana daha neler yediririm kaptanim
Ilaclar bittikten sonra baslar kuzum. Daha 3-4 gunu var.
Pekmez kan yapmaz canisi ama enerji versin diye tuketebilirsin.
Hangi egzersizi yapacaksin canim?
Gozun aydin
Bir gelseydi hayirlisiyla. Olmamak da ayri dert
Küsleme nedir bilemedim bir bakmam lazım...
Ayyuuu çok güzel birşey çıktı
İftarını komple yemek istiyorum
Şak bir yana çok güzel menü canım
Regl ne durumda? İlaçlar işe yaradı mu?
Sen gel, ben sana daha neler yediririm kaptanim
Ilaclar bittikten sonra baslar kuzum. Daha 3-4 gunu var.
Öldüm yorgunluktan
Benim regl bir söküldü tam söküldü
Yarın pekmez içeyim
Pekmez kan yapmaz canisi ama enerji versin diye tuketebilirsin.
Hangi egzersizi yapacaksin canim?
Bu gün annemler geliyo memleketten
Gozun aydin
Kilomu bildireyim, 6.gün ve hala regl sökülmedi harika hissediyorum
Hem onun artısı hem de bir haftadır dünyayı yedim.
Hemen gönderirim o artıyı kaptanım merak etme.
Geçen hafta : 60.1
Bu hafta : 63
Fark: +2.900
Yüzde: -4.82 galiba eksi hesaplamayı bilmiyorum
@Floweroflife
Bir gelseydi hayirlisiyla. Olmamak da ayri dert
Sağol canmmmGozun aydin
- Durum