Koruma Grubu

[hiçkimse]

Menü verim kaçim

Sahur 1 de..
Az Sütlü kahve
1 elma
Yarım muz


İftar 17.50(geçe kaldım yine)

Çorba
2-3 servis kaşığı nohutlu pilav
Haş tavuk göğsü
Resimdeki salatanın yarısı

Türk kahvesi bide hurma aldırdım top yapma niyetim var

@Floweroflife

 

[hiçkimse]

Tavuklu pilavı miu çektirdi canımı valla.. hiç aklımda yoktu ama eksi geldim gününde yiyim dedim.. neticede korumada yemezsek ölim mi

 

[Floweroflife]

PinaPina(64.3/64.7/+0.4/%-0.62)

Portakal sulu ördek(52.9/52.2/0.7/%1.32)

23Zeyno Bildirimde bulunmadı

Floweroflife (53.6///%) Sabit

D3S1R3(53.3/53.4/0.1/%-0.19)

Hepfit(53.9/53.7/0.2/%0.37)

Nefs (54.5///%) Sabit

Hippocan (67.9/67.4/0.5/%0.73)

Eflalim( 60.1/63/+2.9/-%4.83)

Melegim22(68.0/70.1/+2.1/-%3.08)

Matematik61( 56.9/57.5/+0.6/-%1.05)

 

[Floweroflife]

@23Zeyno
Kuzu bildirim yapabilir misin?

 

[Portakal Sulu Ördek]

Menü

Sabah 11.30
Yarım somun ekmek
Domates ve biber pişirdim.
Bir üçgen peynir
Bir soğan ve biber salatası
İki bardak çay


Öğle 14.30
Bir dürüm çiğköfte
Ayran


Akşam 19.00
Pirincin içine soğan ve domates doğrayıp kimyon salça tuz biber ekleyip yağ koyup birazda su ekleyip burda urfada mahalle fırınına gönderiyorsunuz. Çok enfes bişey olup geliyor. Ama adı nedir bilmiyorum. @igdedali bilir.
İşte bu yemekten yarım tabak
Salata
Ayran

Su 1.5 lt

@Floweroflife
Ayyyyy
Ayyyyyyyyyyy
Ayyyyyyyyyyyyyyyyy

Ayy/yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

 

[Kimkiacaba]

Kızlar
@Portakal Sulu Ördek , kaptan yardımcım
Bir kural getirsek ve desek ki %1’in üstünde artı gelen o hafta karantina bölgesine alınsın ve o hafta boyunca her gün menü versin düzenli
Ne dersiniz?

O.zaman basliyorum

 

[Kimkiacaba]

Menu bildiriyorum efendim

Sabah 08.00
10 kadar zeytin
Salatalik
1 bardak sut

Ara 10.00
Biraz kabak cekirdegi
Yesil cay

Oglen 13.00
Kuskus salatasi(2 kase kadar gotuemusum arkadaslar da aldi.ama fazla fazla doydum valla)
4 5 tane zeytin

Ara 16.30
1 muz

Aralarda 2 kupa sutlu nescafe var.

Oglenki kuskus asiri tok tuttu muzu da toplantiya girmeden uzun surer diye yedim.Sonra disardaydik eve gec geldik yemedim.Hala da acikmadim zaten.

Yatmadan biseyler icerim

Suyu 2ye tamamlicam
Spor jilliani yapcam
@Floweroflife @Portakal Sulu Ördek

 

[Floweroflife]

@Nefs
Cano , sabit olman da iyi birşey, bu hafta da karantinada kalmak ister misin?
@Eflalim bu hafta söylediğin gibi iyi bir toparlama yapacağına yürekten inanıyorum. Bu hafta karantinadasın, hergün menü ver balım
@matematik61 geçen hafta kafa dağıtmaydı, bu hafta karantinadasın, hergün menü ver lütfen (ki başlamışsın )
@Melegim22 karantadasın kuzum, bu hafta menü istiyorum hergün
@Portakal Sulu Ördek çok iyi bir sonuçtu amma bugünkü menünü gördüm, yarım somun ekmek gömmüşsün, yuhhhhh, toparla acil
@D3S1R3 yine ve yeniden çok iyi..
@pinapina o minnak artı hemen gidecek, seni karantinaya almıyorum, zaten menü veriyorsun
@hippocan efferiiimmmmm böyle devam, fotolu menülerinle yüzümüzü güldür
@hepfit kuzuum eksine çok sevindim, karantinadan çıktın alnını akıyla

@Floweroflife hala karantinadasın sıpa, yeme de bu hafta accık eksi gel

 

[hiçkimse]

@Nefs
Cano , sabit olman da iyi birşey, bu hafta da karantinada kalmak ister misin?
@Eflalim bu hafta söylediğin gibi iyi bir toparlama yapacağına yürekten inanıyorum. Bu hafta karantinadasın, hergün menü ver balım
@matematik61 geçen hafta kafa dağıtmaydı, bu hafta karantinadasın, hergün menü ver lütfen (ki başlamışsın )
@Melegim22 karantadasın kuzum, bu hafta menü istiyorum hergün@Portakal Sulu Ördek çol iyi bir sonuçtu amma bugünkü menünü gördüm, yarım somun ekmek gömmüşsün, yuhhhhh, toparla acil@D3S1R3 yine ve yeniden çok iyi..@pinapina o minnak artı hemen gidecek, seni karantinaya almıyorum, zaten menü veriyorsun @hippocan efferiiimmmmm böyle devam, fotolu menülerinle yüzümüzü güldür

Saol kaptanım canımın çektiklerini genelde çarşambaya denk getiriyorum ki telâfi şansım olsun.. zati koruma böle bişi diye düşündüm

Tavuk arttı yarın onu salataya katıp yerim dedim

 

[Floweroflife]

Menü de verip işe koşayım
Sabah 10.30
2 incir
2 ceviz
1 armut

Öğlen 13.00
Yarım kase haşlanmış pirinç
3 kaşık yoğurt

Akşam20.30
Yarım kase haşlanmış pirinç
2 kaşık yoğurt
1 yeşil elma

 

[hiçkimse]

Menü de verip işe koşayım
Sabah 10.30
2 incir
2 ceviz
1 armut

Öğlen 13.00
Yarım kase haşlanmış pirinç
3 kaşık yoğurt

Akşam20.30
Yarım kase haşlanmış pirinç
2 kaşık yoğurt
1 yeşil elma

Nasıl oldu ishalin hakket.. keşke sabahki inciri yemeseydin?? Kuru kahve ile nar ekşisi karışımı denedin mi?

 

[Floweroflife]

Nasıl oldu ishalin hakket.. keşke sabahki inciri yemeseydin?? Kuru kahve ile nar ekşisi karışımı denedin mi?

Sabahki inciri yedikten sonra farkettim
Bitti geçti galiba

 

[Floweroflife]

Nasıl oldu ishalin hakket.. keşke sabahki inciri yemeseydin?? Kuru kahve ile nar ekşisi karışımı denedin mi?

Nar ekşisi dedi bana

 

[hiçkimse]

Nar ekşisi dedi bana

Yok mudur ordaaa

 

[Kimkiacaba]

Çarşamba sporu
Jillian level 3 10.veeee sonuncu gun=100 puan

Allahimmmmm sonunda bittiiiiiiii
Iyi gecelerrrrr
@Floweroflife @begüm75

 

[Floweroflife]

Çarşamba sporu
Jillian level 3 10.veeee sonuncu gun=100 puan

Allahimmmmm sonunda bittiiiiiiii
Iyi gecelerrrrr
@Floweroflife @begüm75

Hayırlı uğurlu olsun

 

[Floweroflife]

Yok mudur ordaaa

Yok
Olsa duş jeli yaparım, kurabiyenin üstüne sıkar yerim,süte karıştırırım
O kadar çok seviyorum

 

[hiçkimse]

Yok
Olsa duş jeli yaparım, kurabiyenin üstüne sıkar yerim,süte karıştırırım
O kadar çok seviyorum

Adres ver flo.. hataydan yollıyim sana karşı ödemeli

 

[Floweroflife]

Kızlar
Her hafta sonuncu bizden çıkıyor

Bu hafta katiyen sonuncu bizden çıkmayacak
Bacaklarınızı kırarım

Bu hafta herkes tutsun boğazını, çok abartmasın
Lütfen

 

[Floweroflife]

Adres ver flo.. hataydan yollıyim sana karşı ödemeli

Gönder bööle foto atarım nar ekşisiyle