Koşu Bandı + Spor Ile Forma Kavuşmak

[birsam]

gördüm cnm benim dediğim gibi.az önce söledim benimkine ama almazmış benim ki 2. el sanki yenisini alcak-kizgin

 

[birsam]

kaç paraya vercektin sen yazsana özelden bana merak ettim.belki eşimi ikna ederim.üff olursa tabi gıcık-kizgin

 

[Es_se]

cnm benımkı kullanılmıs bayagı 79 yada 89 tl almıstım ozelden dııym fotoda cekıym cnm

 

[Es_se]

slm sporcu guzellerım ve nesrın ablam
yoklugun bellı oluyo cabuk gel inş :aglayan:

 

[superisi59]

komutanım nesrin nerede?:sok

 

[Es_se]

5 gunlugune hurıelrıde topladı tatıle gıttı
ama donuste yuzyuze gorusucez inş

 

[superisi59]

sağol canım inşallah görüşürsünüz aynı şehirdesiniz sonuçta bende çok istiyorum sizlerle tanışmayı sizleri çok seviyorum

 

[Es_se]

cnm ınan bende ayrı ayrı hepınızı cok sevıyorum 1 yılı gectı cogunuzla tanısalı
verdıgım her kgda yanımdaydınız gungun -hmm

 

[Es_se]

03-07-2010

1. es_se ---> 70 dk koşu bandında eğimde 8.5 km koşu 2.5 lt su

 

[Es_se]

bugun 6 saattır ayaktayım evı temızledım tadıalt sonrası
sorna dayanamadım kosu bandına cıktım
cesıstlı hareketler yaptım yan yuruyus ters yuruyus
canım cıktı sıcakta

 

[superisi59]

ben dışarıda yürüyorum bu aralar...

 

[superisi59]

bugun 6 saattır ayaktayım evı temızledım tadıalt sonrası
sorna dayanamadım kosu bandına cıktım
cesıstlı hareketler yaptım yan yuruyus ters yuruyus
canım cıktı sıcakta

yeter artık eziyet etme kendine yanlış anlama ama benimki dostça bir uyarı komutanım
sahi nesrin ne zaman dönüyor bizi almadan gitti otobüs yaaa :aglayan::aglayan::bitter::bitter:

 

[Es_se]

cnm haftada 1 cıkıyorum kosu bandına
kendımı tutmasan 2 gunde bır cıkarım
nesrın ablamız 3 gun snra gelıcek tatılde
sahıl yuruyuslerı yapıcam bende artık bı ev ıslerımı duzene sokuyum
sahıl bekle benı -hmm :esse:

 

[Es_se]

bugun tum gun sahıldeydık bacaksız yegenımle
bıttım ya 1 saat kosuyum daha az yorardı
dmeekkı cocuk olunca ıyı kg verılır

 

[superisi59]

evet canım öyle şimdiki çocuklar.... nesrinimiz dönmüş çok şükür..

 

[Es_se]

bu gıdısle ben gıdıcııym
bakırkoyden benı ararsınız :dusun:

 

[nesrin64]

evet canım öyle şimdiki çocuklar.... nesrinimiz dönmüş çok şükür..

döndüm canım benim....zaten 4 gün ayrı kaldım sizlerden...meğer ne çok alışmışım size zor durdum oralarda...odalarda net tam çekmiyordu...salonada gitmedim:dertli:beyime ayıp olmasın diyesizleri çok seviyorummm...kocaman kocaman öpüyorummm...

 

[nesrin64]

bu gıdısle ben gıdıcııym
bakırkoyden benı ararsınız :dusun:

Hayırdır canım...seni kim kızdırdı yine...:dertli::dertli:

 

[Es_se]

Hayırdır canım...seni kim kızdırdı yine...:dertli::dertli:

bos ver sen onu hatıceye degıl netıceye bak ablam
bana acıl 3 5 bulda keyfım yerıne gelsın

 

[birsam]

bos ver sen onu hatıceye degıl netıceye bak ablam
bana acıl 3 5 bulda keyfım yerıne gelsın

işi gücü huriler başka bişi bildiği yok-kizgin -kizgin -kizgin